Tehotenstvo 21 týždňa

Jedlo

21 týždňov tehotenstva: veľkosť plodu - 18 cm, hmotnosť - asi 300 g. Môžete sa znova stať emocionálne zraniteľným. Dieťa rozvíja chuťové poháriky a zhoršuje krv. Polovica termínu nesenia dieťa za sebou. Existuje veľké nebezpečenstvo opuchu a kŕčových žíl v nohách. Celková pohoda by však mala byť dobrá.

Čo sa stane s dieťaťom

Keď začína 21. týždeň tehotenstva, znamená to, že 19. týždeň prešiel od počatia. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa termínov, vyhľadajte tu informácie.

Teraz hlavnou úlohou plodu - rast a zisk. Dieťa vyzerá ako malý muž. V proporciách tela sa už podobá novonarodenému dieťaťu. Ak je vaše dieťa určené na narodenie s vlasmi na hlave, potom sa objaví okolo tohto času. Drobné obočie a črepiny sú už tam, ale pravdepodobne nie sú chlpy, ale ľahké chumáčiky. Vaše dieťa neustále trénuje. Podľa signálov z mozgu plod doslova napĺňa pohyby, ktoré bude potrebovať najprv:

  1. Pitná plodová voda (až 0,5 litra za deň). Tak dieťa trénuje špongie a prehĺta reflexy. Tráviace a močové systémy tiež fungujú.
  2. Pohyby končatín. Koordinácia príde čoskoro, ale začalo sa to.
  3. Zdvíhanie a spúšťanie hrudníka. Ihneď po narodení bude dieťa urýchlene, v zlomku sekundy, naučiť sa dýchať svetlo.

Tento týždeň bude plod rásť na dĺžku 18 cm a jeho hmotnosť dosiahne približne tri gramy. Nezabudnite: vaše dieťa už počuje, a tak s ním hovorte.

To je to, čo vyzerá plod v 21. týždni tehotenstva.

Pravdepodobne už cítite pohyb plodu. Niekedy sa vám to zdá - dieťa vo vašom srdci len robí to, čo sa pohybuje. Vôbec nespí? To nie je. Pamätajte, že deti aj dospelí sú zriedka úplne nepohybliví vo sne. A plody sú rovnaké. Niektorí odborníci sa domnievajú, že v tomto čase deti v maternici strávia až dvadsať hodín denne v ospalom stave. Podľa iných zdrojov - 12-14 hodín. A ruky a nohy sa aj naďalej pohybujú. Hnutie sa môže cítiť až dvakrát denne.

Čo je nové pre dieťa? Pokračujúce zlepšenie krvi. Červené teľatá sa už dlho tvoria a biele - v procese. Neskôr spolu s ďalšími systémami budú zodpovední za imunitu dieťaťa. A v malom jazyku sa naďalej vytvárajú chuťové poháriky. Keď plnotučná tekutina vstupuje do ústia plodu, je už schopná rozlíšiť jej chuť.

Ako sa dieťa nachádza v maternici? Ako chce. Teraz nie je čas hovoriť o správnej alebo nesprávnej pozícii plodu. Na omrvinky je dostatok priestoru na to, aby sa otáčal vo všetkých smeroch ešte niekoľko týždňov.

Ako to robí mama?

21. týždeň - aký mesiac je to? Šiesty mesiac. Bolo to asi polovica tehotenstva. Teraz máte niektoré alebo dokonca veľa z týchto znakov:

  • celkové skvelé blaho;
  • bruška sa zjavne rozrástla, ale stále nezasahuje;
  • chôdza sa zmenila - trochu sa nakláňate a možno sa mierne prevrátite;
  • máte vynikajúcu chuť do jedla (dávajte pozor, aby ste neprejedali);
  • v zriedkavých prípadoch môžete vidieť malý tuberkulín na žalúdku v momente miešania dieťaťa, možno to je jeho päsť alebo päta;
  • často sa cítite horúci alebo vyčerpaný;
  • stojí za to trochu späť z diéty - ahoj, pálenie záhy alebo zápcha;
  • nos je pravidelne umiestnený, aj keď nie je žiadna skutočná chlade alebo nachladnutie;
  • nemusíte sa len unaviť - niekedy sa slabosť doslova nakloní na vás, najmä keď klesne krvný tlak;
  • niekedy chcete niečo "nejakého" neobvyklého;
  • od začiatku tehotenstva sa hmotnosť zvýšila o 4-8 kg.

To sú všetky fyzické pocity. Emocionálne veľa očakávaných matiek teraz zaznamenáva jednu zvláštnosť. Ztratia záujem o to, čo mali radi predtým, cítia zbytočné a niekde zmizne sebavedomie. Takto sa prejavuje ďalšie kolo hormonálnych zmien v tele. Nenechajte sa panicovať, nestláčajte, komunikujte s rodinou a priateľmi a hľadajte nové koníčky. Toto obdobie emocionálnej nestability bude čoskoro prechádzať.

Fotka brušná (kliknite pre zväčšenie):

Možné problémy a komplikácie

Stretnutia. Vaše telo sa mení: bruško je stále viac a viac, hrudník sa naleje, boky sú mierne rozdelené. To všetko sa odráža na koži týchto častí tela. Ak je to dostatočne pružné, všetko je v poriadku. Nadmerné prírastky na váhe alebo kožné problémy môžu spôsobiť strihy. Zhoršujú vzhľad vašej pokožky a vašu náladu. Nedovoľte túto situáciu. Použite špeciálne krémy, pleťové vody alebo len olivový olej na nebezpečných miestach (tu je zoznam najlepších krémov na strihy).

Maska tehotných žien je špecifickou vlastnosťou pokožky tváre. Sú to pigmentové škvrny na čele, tváre a bradu. Nemôžu byť odstránené, bielené. Makeupová vrstva môže situáciu vyriešiť, ale nebude to vo všeobecnosti ublížiť? Je lepšie chrániť tvár pred slnečným žiarením.

Oteklé a opuchnuté nohy. Vo večerných hodinách môžete jednoducho "bzučať" a napučať svoje nohy, prstence takmer zasiahli prsty a vaša tvár sa zdá nafúknutá. Čo robiť:

  • Nejedz to, po ktorom by si mohol byť veľmi hladný na pitie: slaný, pikantný, príliš sladký.
  • Utrite svoju tvár plátkom uhorky alebo mrazenej šťavy z uhorky. Ak jednáte druhým spôsobom, nedržte ľad dlhý čas v blízkosti sínusov.
  • Keď sedíte alebo ležíte, ak je to možné, zdvihnite nohy vyššie. Dajte ich na stoličku, polievku, vankúš.
  • Nenoste žiadny trápny odev a príslušenstvo. Je nemožné, aby popruhy, pásy, pásy a elastické pásy vyvíjali tlak nielen na žalúdok, ale aj niekde inde.

Ak takéto edémy prejdú rýchlo po jednoduchých opatreniach, nemusíte sa obávať. Trvalý edém môže hovoriť o neskorej toxikóze. Aký je tento stav, prečítajte si článok o toxémii.

Na nohách môžete spozorovať dilatované cievy. Pravdepodobnosť je väčšia, ak sú kŕčové žily na nohách ovplyvnené vašou ženskou líniou - matkou, babičkou atď. Ak chcete chrániť nohy pred problémami, môžete si zakúpiť kompresné ponožky, pančuchy alebo pančuchy - podľa sezóny.

Kŕče v nohách. Mnoho problémov spôsobuje kŕče v nohách. Je ľahké ich zvládnuť, ak sa to stalo doma. A ak v práci, na ceste alebo v bazéne? Buďte jasní, čo máte robiť. Ak je to možné, je potrebné odložiť palec poškodenej nohy. Môžete brúsiť holeň, nohu. Povedzte svojmu lekárovi o kŕčoch. S najväčšou pravdepodobnosťou nemáte dostatok vápnika a draslíka (čo znamená, že pomôžu sušené marhule a mliečne výrobky).

Bolesti hlavy. Predtým bol tento problém vyriešený ľahko: užívaním jednej tablety. Teraz nemôžete užívať praktické drogy akéhokoľvek druhu, takže budete musieť bojovať proti bolesti inak:

  • ležať, lepšie v tme a tichu;
  • vezmite malý detský krém, pridajte kvapku eukalyptového esenciálneho oleja, rozotrite túto zmes whisky a dutiny v blízkosti ušného laloku;
  • otrepte nohy, najmä v oblasti prstov a ich základov.

Ľahké bolesti v oblasti pupka, spodná časť chrbta hovoria o postupnom preťahovaní a pohybe vnútorných orgánov pod tlakom maternice. Toto je norma. Ale ak žalúdok bolí zle, reálne kontrakcie sú pocit, riziko potratu je možné.

výber

Vaše prsia sa pripravujú na budúce krmivá a produkujú kolostrum. Decant to nemôže byť. Vložte špeciálnu podložku do každej šálky podprsenky a pravidelne ju upravujte.

Biela alebo číra hlien bez štipľavého zápachu sa môže vyviesť z vagíny. Žlté, nazelenalé, hnedé alebo krvavé sfarbenie indikujú rôzne poruchy, ktoré urýchlene pre lekára.

Ak sa vaše spodné prádlo zdá byť namáčaním, nie je vylúčené únik plodovej vody. Je to nebezpečný proces, povedzte to svojmu lekárovi a vyšetrite ho.

Vylučovanie krvi počas črevných pohybov - znak začiatku hemoroidov. Táto choroba často postihuje ženy s zápchou. Porozprávajte sa so svojím lekárom o liečbe a následnej prevencii.

Navštívte lekára

Ak ste nemali ultrazvuk v druhom trimestri, bude menovaný. Špecialista skontroluje hlavné rozmery tela a končatín plodu, stav vnútorných orgánov a množstvo ďalších indikátorov. Placenta sa tiež dôkladne preskúma.

Foto ultrazvuk po 21 týždňoch (kliknite pre zväčšenie):

S dobrou polohou ovocia môžete zistiť pohlavie dieťaťa. Budúci chlapec alebo dievča sa však môže niekedy "skryť" až do úplného narodenia.

Je potrebné, aby ste navštívili lekára ženskej konzultácie podľa harmonogramu, ktorý vám zostavil. Všetko je tu známe: meranie hmotnosti, krvného tlaku, veľkosti maternice a počúvania srdcového tepu vášho dieťaťa.

Komentáre budúcich múmií z fór:

Marina Ku: Ukázal som tiež 426 gramov a 24 centimetrov za 21 týždňov, urobil som fotografický profil))))) problém je rovnaká bolesť v spodnej časti chrbtice, nemám ani ležaciu pozíciu, nie vždy to uľahčuje, mám plod na prednej stene maternice preto je zaťaženie na chrbtici, brucho je veľké ako 7-8 mesiacov, to je moje tretie tehotenstvo, prvé dve plod boli na zadnej stene a ja som utekala až 38 týždňov bez bolesti chrbta, kde tu nebolo nič iné.

Inna Dragan: Mám presne 21 týždňov dnes, pred pár dňami ultrazvukové skenovanie potvrdilo výšku a hmotnosť tohto obdobia a povedalo, že tam bude chlapec. Ale aby som bol úprimný, vedel som to už od prvých minút, existuje jednoduchý spôsob výpočtu: vek matky + číslo mesiaca počatia a +1, ak je to parná miestnosť, potom dievča a naopak, potom chlapec. Napríklad: v čase počatia som bol 35 + 7 (júl) + 1 = 43 chlapec. Platí to, skontroloval som to na mojej priateľky a na môj prvý syn. Vyskúšajte to.

NLiberty: Mám obdobie 21 týždňov, keď chce náš dieťa počúvať ho, dostane silný kop do ucha... O týždeň neskôr na ultrazvuku, naozaj chcem chlapa!

Ksyusha: Ahoj dievčatá! Aj my sme 21 týždňov, cítili sme sa v 16. týždni, potom začali aktívne pinoche, teraz sa niekedy cítim ako klepanie, v noci sa zobudím. a môj gynekológ hovorí, že to nie je vlas, hoci to nemôžem porovnať s ničím iným. Povedala, že pokrývka hlavy po dobu 20 týždňov začína, nerozumiem nič, ale dieťa je jasne už kopať bruško, dokonca aj táta cíti. čo hovoríš

Malkina_Milka: Mám 21 týždňov tehotenstva)))) Dieťa kopá so silou a hlavným)) Tak veľa zábavy.
Získané za 4 kg. Ale všetko ide len v žalúdku. A postava sa takmer nezmení, povedajú mi, že teraz mám žalúdok ako niektorí s takýmto narodením)) A spomínam si, ako som čakal s netrpezlivosťou na začiatku tehotenstva, keď bruška začína rásť. A od 16. týždňa začal rásť rýchlejšie))) Vo všeobecnosti chcem veľký nárast)))

odporúčanie

Určite veľa z nižšie uvedeného zoznamu je už známe. Skontrolujte si, čo chcete hľadať.

  1. Vaša strava: zelenina a ovocie, obilný a obilný chlieb, chudé mäso a mastné ryby. Žiadne obchodné nápoje, sóda a rýchle občerstvenie. Šťavy - čerstvo stlačené. Cook, pečiete alebo parujte svoje jedlo.
  2. Jedzte málo a často. Nepredávajte.
  3. Nedostatok spánku. Pokiaľ je to možné, spať alebo len relaxovať počas dňa.
  4. Nepríjemné spať? Usporiadajte tak, aby pod bruchom a medzi kolenami ležali malé vankúše. Je dobré, ak máte pod chrbtom podperu, napríklad stena miestnosti.
  5. Nosiť topánky len s malou pätou (alebo bez nej), na nízkej podrážke alebo klin.
  6. Pri hrozbe hemoroidov umyte kone s teplou vodou.
  7. Kontrast opuchy a dilatované cievy na nohách pomôže kontrast nalievať nohy na kolená večer.
  8. Zahrajte si športy: plávanie v bazéne alebo jogu. Plávajte v rieke alebo v mori? Nerobte to sami.
  9. Niekedy je ťažké poprieť si potešenie ležať v teplom kúpeli. Dokonca aj keď to lekár nezakazuje, takýto postup by mal byť krátkodobý až pätnásť minút.
  10. Ak ste tehotná dvojčatami, polyhydramnios alebo len veľké bruško, môžete potrebovať prenatálnu obväz.
  11. Postupne, začnite robiť zoznam všetkého, čo vaše dieťa potrebuje. Ak máte veľa príbuzných a už sa zaujímajú, čo dávať, neskorší zoznam vám pomôže.
  12. Prechádzajte každý deň, ale nechodíte veľa. Usporiadajte knihu na lavičke vo vašom obľúbenom parku alebo námestí.
  13. Vo vašom sexuálnom živote sa môžu objaviť nepríjemnosti: brucho bránia. Vyberte si také pozície, v ktorých sa vy a váš partner bude cítiť dobre. Pohlavie je zakázané, ak máte pod srdcom viac ako jeden plod, nedostatok vody, nízku placentu alebo hrozbu potratu.
  14. Nevykonávajte náhle pohyby. Dokonca aj keď si myslíte, že ste plný energie, ostré zaťaženie môže poškodiť niektoré väzy.
  15. Ak teraz a teraz máte túžbu položiť svoju ruku na žalúdok, neváhajte na toto gesto. Navyše, niekedy tvoji príbuzní môžu tento pohyb zopakovať na seba. Vyzerá to docela smiešne, ale v skutočnosti hovorí o hlbokom vzťahu medzi nimi a tebou. Vnímaš a to je úžasné.

Starajte sa o seba a získajte silu - stále máte polovicu času vášho tehotenstva.