Tehotenstvo 21 týždňa

Koncipovanie

Vo veku dvadsaťjeden týždňov je rast plodu asi 28 cm a hmotnosť dosahuje 380 gramov.

Dieťa spí 16-20 hodín denne, takže v tomto čase nie je žiadny pohyb.

Keď je plod vzrušený, používa dostatočne veľký priestor na to, aby ho vnútri maternice.

Budúce dieťa sa obracia nielen zo strany na stranu, ale aj hore nohami. Príliš aktívne poruchy naznačujú ďalší intrauterinný reflex - reakcia plodu na nedostatok kyslíka.

Zmeny v tele dieťaťa

Koža plodu má zloženú štruktúru, pretože sa rozvinula minulý týždeň, dvadsiateho prvého týždňa, ako sa hovorí, s okrajom alebo rastom.

Telo dieťaťa a svalová hmotnosť sa zvýšia a obal pre nich je pripravený. Záhyby a drážky sa naplnia subkutánnym tukovým tkanivom, ktoré ešte nie je dôležitým orgánom, pretože budúce dieťa nie je vystavené teplotným extrémom.

Reakcia na hypoxiu (nedostatok kyslíka), na rozdiel od mnohých vnútromaternicových reflexov, zostáva u ľudí na zvyšok ich života.

Akonáhle sa telo začne zažívať akútny nedostatok kyslíka, osoba začína aktívne, niekedy chaoticky, pohybovať rukami a nohami. Napríklad pod vodou.

Teleso zbavené kyslíka prestane fungovať, pretože prekrýva hlavné "palivo" na výrobu energie. A potom vďaka svalovým pohybom dochádza k prechodu na výrobu anoxickej energie (anaeróbna glykolýza).

Rezerva na núdzovú výrobu energie je dostatočná na urýchlené dodávanie kyslíka. Dospelý muž má čas objaviť sa na novú časť vzduchu - v placentách rezervné nádoby na dodanie kyslíka do plodu sú otvorené.

V tomto čase sa telo úplne uvoľňuje kvôli parasympatickému (konzervujúcemu) nervovému systému. Osoba je v stave blízky absolútnemu pokoji a nevidí žiadne sny.

V aktívnej fáze spánku dominuje sympatika - tvorivý nervový systém, objavujú sa sny, pulz sa urýchľuje a rastové procesy sa aktivujú.

U dospelých je rýchly pomalý pomer 1: 4, zatiaľ čo u plodu je pomer 1: 1.

Nie je známe, či má plod sen, ale jeho rast počas spánku sa nespomalí a je pod kontrolou mozgovej kôry trikrát viac ako u dospelého.

Zmeny v tele matky

Kvôli rastu maternice dochádza k zmene umiestnenia vnútorných orgánov: črevá sú stlačené stranou, zvyšuje sa zaťaženie močového mechúra. Za normálnych okolností to neprináša žiadne nepohodlie.

Ak pred tehotenstvom žena trpí chronickými ochoreniami brušnej dutiny, môže sa objaviť bolesť spojená s vyrazenými adhéziami.

Hroty sa nazývajú spojivové tkanivové šnúry v brušnej dutine. Môžu sa objaviť po operácii buď v dôsledku chronického zápalu čriev alebo prídavkov maternice.

Jednoducho povedané, adhézie sú vnútorné jazvy a jazvy. Jazvy na koži nie sú schopné naťahovať a vnútorné jazvy sa tiež stretávajú s veľkými ťažkosťami, ktoré môžu byť sprevádzané bolesťou.

Bolesť môže byť tiež spôsobená zvýšenou kontraktilitou maternice, čo poukazuje na príznaky ohrozenia potratov.

To isté platí pre činnosť plodu, nie vždy tehotná môže oceniť silu porúch. Toto platí obzvlášť pre prvej ženy, pretože nemajú žiadne kritériá na porovnávanie motorickej aktivity plodu.

Alebo je to bežný stav, alebo kyslíkové hladovanie budúceho dieťaťa. Je potrebné venovať pozornosť posilňovaniu pohybu a informovať o tom svojho lekára.

Ultrazvukové vyšetrenie

Osobitná pozornosť v ultrazvukovej štúdii je venovaná placentám.

Stupeň zrelosti by sa mal v tabuľkových údajoch považovať za "nulový" a hrúbka by mala zodpovedať veku gestačného veku a mala by sa rovnať rovnakému počtu milimetrov.

So sťažnosťami na aktívny pohyb plodu sú identifikované oblasti so zníženým zásobovaním krvou, tzv. Kalcifikácie.

Fetálna srdcová frekvencia je viac ako 180-190 úderov za minútu, čo je znakom hladovania plodu kyslíkom bez ohľadu na jeho fyzickú aktivitu, ktorá sa určuje v závislosti od individuálneho prahu citlivosti tehotnej ženy.

Cieľové údaje

Výška spodnej časti maternice je 21 cm. Rozdiel v jednom alebo dokonca v dvoch centimetroch je dôvodom na obavy iba v prípadoch, keď dochádza k zmene rastu maternice v dynamike.

Nie všetky ženy sú zaradené do štandardného rámca, v niektorých prípadoch do dvadsiateho prvého týždňa tehotenstva je výška spodnej časti maternice iba devätnásť centimetrov, ale ak bol v predchádzajúcom týždni nižší o jeden centimeter, tento stav nespôsobuje žiadne obavy.

Prírastok hmotnosti v bežnom množstve je 150-200 gramov týždenne, bez ohľadu na "prírastok hmotnosti" plodu, plodovej vody a hmoty placenty.

Zvýšená chuť do jedla v tomto období tehotenstva je spôsobená objektívnymi dôvodmi - vznik tukových tkanív u plodu. Ale v posilnenej strave, ani tehotná ani plod, nepotrebujú.

Faktory ovplyvňujúce plod

Nasledujúce látky sú zakázané:

  • alkohol v akejkoľvek forme, množstvo a sila, pretože etanol je jed embrya, ktorý ničí bunky);

  • fajčenie - cievny kŕč (vrátane maternice) vedie k hladeniu kyslíka (uškrteniu) plodu;

  • chemikálie, vrátane vzduchového odpruženia (farby);

  • účinok ionizujúceho žiarenia v ktoromkoľvek z jeho prejavov.
  • Skupina bezpečných a relatívne bezpečných, ak účinok ich použitia prevyšuje riziko pre plod, zahŕňa tieto lieky:

    • vitamíny vrátane injekcií;

  • antimikrobiálne lieky: nitroxolín, penicilínové antibiotiká (amoxicilín, amosín, ampioky, samotný penicilín), erytromycín (sumamované), cefalosporínové antibakteriálne lieky, metronidazol, nystatín;

  • topické prípravky, ktoré nemajú systémový účinok: masti, krémy, spreje, očné, ušné kvapky a nosné kvapky, pretože sa neabsorbujú ďalej ako subkutánne mastné tkanivo a sliznice;

  • lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi na kapilárnej úrovni: Curantil, Actovegin, Eufillin;

  • činidlá znižujúce krvný tlak: Dibazol, Papaverine, Papazol, Dopegit;

  • lieky, ktoré zlepšujú pohyb (reologické vlastnosti) krvi: aspirín, heparín a jeho frakcie;

  • generácie antihistaminík II a III;

  • gastrointestinálne látky: ranitidín, Almagel, pankreatín;

  • bylinné laxatíva;

  • protizápalové a antipyretické lieky: paracetamol, indomethacin, ibuprofén (Nurofen);

  • činidlá zvyšujúce imunitu proti vírusovým infekciám: interferón, oxolín (masť);

    Samozrejme, schválené lieky ovplyvňujú plod, ale pozitívne a používajú sa len podľa pokynov a pod dohľadom lekára.

    Intenzita telesnej aktivity počas tohto obdobia tehotenstva by sa mala znížiť na primerané limity - nemali by ste opustiť obvyklé domáce úlohy a stráviť voľný čas v posteli.

    Ak by tehotná žena až do tejto doby používala topánky s vysokým podpätkom, je čas zmeniť ju na pohodlnejšiu.

    Možné komplikácie počas tehotenstva

    Nedostatok vitamínu D môže prispieť k rozvoju rachoty u dieťaťa.

    Elucia vápnika zo stien žilových ciev vedie k vzniku hemoroidov a kŕčových žíl.

    Prekročenie prípustného prírastku telesnej hmotnosti (7-8 kg počas obdobia gestácie) vedie k obezite po pôrode ak vývoju metabolického syndrómu s najnebezpečnejšou komplikáciou, diabetes mellitus typu II.

    V plodoch dochádza k aktívnemu rozdeleniu tukových buniek, preto čím viac tuku dostane telo budúceho dieťaťa, tým viac buniek sa tvorí pre tukový depot.

    Preto s nadmernou zhovievavosťou v jej vlastnej chuti môže očakávaná matka "odmeniť" dieťa s tendenciou k obezite.

    "Extra" tukové bunky, ktoré sa vytvorili v prenatálnom období, nezabudnite naplniť tuk, ak nie v detstve a dospievaní, potom v dospievaní a dospelosti.

    Dôležité ukazovatele výsledkov prieskumov a analýz

    Zmeny v režime dňa a výžive

    Vitamín D a glukonát vápenatý pokračujú: jedna kvapka denne (dvakrát týždenne) a dve tablety za noc.

    Pri zápche sa odporúča príjem kefíru. Je dôležité venovať pozornosť dátumu výroby fermentovaného mliečneho nápoja.

    Čerstvá kefír, vyrobený pred 1-2 dňami, má preháňací účinok. Ak doba prípravy kefíru prekročí 2 dni - účinok jeho používania naopak určuje.

    Aby sa zabránilo nadváhe a anémii, odporúčajú sa tehotné ženy časté prechádzky na čerstvom vzduchu.

    V strave budúcej matky musí byť mäso, dokonca aj na pôstnych dňoch.

    Aby sa zabránilo vzniku hemoroidov, odporúča sa gravidným ženám vykonať špeciálne cvičenie: vytiahnutie konečníka a pokus o udržanie svalového zvieraťa v napätí niekoľko sekúnd, postupne sa zvyšuje čas svalového tonusu.

    Cvičenie sa vykonáva v ľubovoľnej polohe: státie, sedenie, ležanie, - s dobrovoľným dýchaním.

    O autorovi:

    Viac informácií o našich odborníkov nájdete tu.

    21 týždňov a 3 dní

    Dievčatá, tu sme 21 týždňov a 3 dni. Niečo sa mi zdá, že žalúdok je malý. Na ultrazvuku, vďaka Bohu všetko je v poriadku. Čo si myslíte, že začne rýchlo rásť?

    Mobilná aplikácia "Happy Mama" 4.7 Komunikácia v aplikácii je oveľa výhodnejšie!

    Normálne puziko skoro budet s kajdim dnem rosti

    Docela))) vôbec nie dlho to nebolo))) vaša princezná rastie))

    tu je môj v tej dobe, tiež sa zdalo, že trochu)))))))

    Veľmi slušné tum))) Bol som tiež taký

    Tiež som mal včera 20 týždňov a 3 dni, môj žalúdok bol rovnaký ako tvoj presne))))))

    všetko je s vami v poriadku)))

    Teraz to mám)))

    všetko je normálne málo bruško je dobré. ľahšie chôdza

    kde si stále spěchal)))))) Ty si podľa môjho názoru chcel mať od teba obrovský žalúdok))))

    vezmite si čas vo všetkom))) budete mať čas chodiť s veľkým bruchom)))

    Mal som to isté, ale keď bol v nemocnici, stal sa menší, dokonca sa objavili záhyby nad pupom a lekár povedal, že je taký veľký!

    21 týždňov tehotenstva: vývoj plodu a čo sa stane s mamou

    S 21 týždňami začína šiesty mesiac tehotenstva. V tom čase očakáva matka už prvé pohyby. Všetky orgány dieťaťa sú jasne vytvorené, ale ich práca ešte nie je dobre zavedená. Dnes vám povieme, ako sa plod rozvíja v 21. týždni tehotenstva a čo sa stane s matkou počas tohto obdobia gravidity.

    Čo je nové v 21. týždni tehotenstva?

    Ako už bolo uvedené, je to 6. mesiac tehotenstva. A tentoraz v druhom trimestri sa oprávnene považuje za tichšiu fázu čakania na dieťa. Vývoj tehotenstva v 21. týždni nie je výrazne odlišný od predchádzajúcich týždňov, jediný dôležitý rozdiel je zjavné zvýšenie hmotnosti matky. Tukové tkanivo plodu sa zvyšuje a hmotnosť ženy v pozícii sa zvyšuje. V tejto fáze mnoho tehotných žien zvyšuje chuť do jedla.

    • Obdobie ukladania vnútorných orgánov dojčaťa sa skončilo - a hoci je ešte veľa práce na vývoji vytvoreného, ​​všetky orgány a telesné systémy plodu sa posilnili a pripravujú sa na prácu. Hrozí nebezpečenstvo, že najľahšie infekcie môžu spôsobiť vážne problémy vo vývoji dieťaťa.
    • Tehotenstvo sa stáva výraznejšou - maternica presahuje panvu. Brucho v 21. týždni sa zvýšilo a vyzerá ako malá "snímka". Budúca matka sa stáva nepríjemnou spať na boku a chrbte. Pľúca sú už obmedzené rastúcou maternicou, takže sa môže objaviť dýchavičnosť.
    • Bude určený pohlavie dieťaťa - na 6 mesiacov je rodičom jasné, že čakajú - chlapec alebo dievča. Ultrazvuková štúdia, ktorú je potrebné vykonať v 21. - 22. týždni, ukáže v celej svojej sláve dospelé dieťa a odhaľuje jeho pohlavie.
    • Mlieko sa môže objaviť - pod účinkom hormónov, kolostrum môže začať vystupovať z prsníka, čo je úplne normálne. Toto je predchodca zrelého materského mlieka, ktoré príde po pôrode. Koža areoly sa stáva temnejšia, prsné žľazy ženy sa zväčšujú.
    • Je na čase nosiť obväz - lekári vám poradí, aby ste nosili podpornú obväz keď začína dvadsiateho prvého týždňa. Poskytuje určitú stabilitu pri chôdzi (s rastom maternice, posunom ťažiska smerom dopredu), podporuje rozšírenie brucha, zabraňuje vzniku strií a zabraňuje hrozbe potratu.

    Vývoj plodu v 21. týždni: zvýraznenie

    (v súčasnosti)

    21 pôrodných týždňov je len 19. embryonálnym. Plody v tomto období sa aktívne rozrastajú a získavajú váhu, to sú jeho dve hlavné úlohy. Teraz budúce dieťa vyzerá ako miniatúrny muž, veľkosť plodu má dĺžku 27 cm od vrchu hlavy až po podpätky a jeho hmotnosť je asi 380 g.,

    Čo dieťa kŕmi 21. týždňom tehotenstva?

    Do šiesteho mesiaca sa tvorí placenta - orgán, cez ktorý sa dodáva kyslík a živiny z matky na dieťa. Tiež metabolické odpadové produkty plodu sa vylučujú placentou. Navyše tento konkrétny orgán produkuje hormóny a neuvoľňuje do dieťaťa látky, ktoré ho môžu poškodiť (napríklad infekčné činidlá).

    Pomocou ultrazvuku lekár kontroluje stav placenty, a to:

    1. jeho hrúbka;
    2. umiestnenia;
    3. veľkosť;
    4. stupeň zrelosti atď.

    Čo sa stane s dieťaťom v šiestom mesiaci tehotenstva?

    A) vzhľad ľahkého kanónu na hlave

    Približne 20-21 týždňov pokrýva jemné chĺpky povrch hlavy a tvoria sa mihalnice a obočie.

    B) vývoj motorického systému

    Plod stále vytvára chaotické pohyby, ale čoraz viac sa ho učia ovládať. Fázy tohto spánku sa striedajú s fázami aktivity, ktorých počet môže dosiahnuť 12-15 denne.

    B) Požitie amniotickej tekutiny

    Malé dieťa v maternici postupne zvládne sacie pohyby a trénuje svaly úst a pije až 500 ml plodovej vody denne. Súčasne sa stimuluje práca najdôležitejších systémov tela plodu: tráviaca a močová.

    D) Zrážanie pľúc.

    V prípade náhleho opustenia materinského lona je prvou vecou, ​​ktorú musí dieťa žiť, schopnosť dýchať pľúca. Odvtedy mozgové signály dávajú plodu úlohu, aby vypracoval pohyby hromady bunky (zdvíhanie a spúšťanie).

    Hlavné zmeny vo vývoji plodu v tejto dobe:

    • pokožka dieťaťa už nie je tenká a priehľadná, začína sa tvorba podkožného tuku;
    • detské chuťové poháriky začínajú pracovať - ​​plod je už schopný rozlišovať medzi sladkým a horkým vkusom;
    • prehltnutá amniotická tekutina stimuluje vývoj gastrointestinálneho traktu, tvorí mekónium (pôvodné výkaly);
    • imunitný systém plodu sa zlepšuje, leukocyty, ktoré sa objavili v krvných bunkách, teraz môžu bojovať proti infekciám;
    • v druhom trimestri sa začnú tvoriť začiatky mliečnych zubov;
    • mozog sa rozvíja rýchlejším tempom;
    • zlepšenie konca nervového systému;
    • endokrinné žľazy začnú vykonávať svoju prácu.

    Všetko okolo 21 týždňov tehotenstva (video):

    Zmeny v tele budúcej matky v 21. týždni

    výška stojana dna z pupku 21 cm.

    21 týždňov - koľko mesiacov to je? Vzhľadom na pôrodnícke týždne je to šiesty mesiac mesiac alebo presne polovica obdobia prenesenia dieťaťa. Takže zvážte stručnú kroniku udalostí, čo sa stane s budúcou matkou v 6. mesiaci tehotenstva.

    Zvýšenie telesnej hmotnosti

    Hmotnosť tehotnej ženy sa týmto časom začína zvyšovať s aktívnou rýchlosťou. Za normálnych okolností by mal pridať asi 250 g týždenne. Zvyčajne to nie je ťažké, pretože v druhom trimestri rastie chuť do jedla, telo sa pohybuje do množstva kilogramov potrebných na rozvoj tehotenstva. Vyskytujú sa nevysvetlené chuťové vkusy.

    Rast maternice

    Hlavné ženské telo sa naďalej vyvíja a rastie. Horný okraj maternice až 21. týždeň je nad pupkom priemerne o 1,25 cm. Nemožno skryť vzhľad brucha od tých okolo vás - je okrúhly a dobre viditeľný aj za voľného oblečenia. Materský tlak na pľúca môže spôsobiť nepríjemné dýchanie, je ťažké dýchať hlboko. Je čas začať učiť dychové cvičenia s video tutoriály alebo kurzy pre očakávané matky.

    Hormonálna úprava

    Emocionálny stav tehotnej ženy je v tejto dobe vo všeobecnosti stabilný, ale mnoho ľudí si všimne paniky, sleziny, straty sebavedomia. Nestabilita je spôsobená malým hormonálnym "výbuchom" v tele, takže by ste sa nemali obávať - ​​toto obdobie nebude trvať dlho a prejde tretím trimestrom.

    Znaky charakteristické pre tehotné ženy na 21. týždni:

    • chôdza sa mení - už nie je možné chodiť hladko, telo spontánne preberá komfortnú polohu pre krok, mierne ohýbanie chrbta a bradaviek pri chôdzi;
    • často nie je dostatok vzduchu, pocit upokojenia v miestnosti neopustí, pocity sú takmer vždy horúce;
    • s úľavou v správnej výžive a používaním škodlivých produktov príde pálenie záhy, zmena stolice (častá zápcha);
    • pokles krvného tlaku, zvýšená slabosť a únava;
    • vynikajúca chuť do jedla sa cíti v najviac neočakávanom momente, niekedy je nemožné dostať dosť a chcete jesť "pre dvoch", až po prejedanie.

    Miešanie v 6. mesiaci tehotenstva

    V súčasnej dobe má budúca matka pozitívne emócie z pohybov svojho dieťaťa. Cítia sa celkom jasne a jasne, zatiaľ čo neprinesú bolestivé pocity, ktoré možno pozorovať v neskorších týždňoch tehotenstva.

    • Tehotná žena by mala byť pozorná v tom, čo sa v ňom deje od 18 do 22 týždňov, najmä ak sa po prvýkrát stane matkou. Počas tohto obdobia by malo dôjsť k prvému miešaniu.
    • S jasným zmyslovým pohybom dieťaťa musíte pamätať dátum a oznámiť to vášmu gynekológu na nasledujúcej plánovanej návšteve - tento indikátor je vložený do výmennej karty a slúži ako vodítko pre výpočet nadchádzajúceho dátumu narodenia.
    • Z času na čas v 21. týždni tehotenstva, keď sa dieťa pohybuje, môžu byť bezbolestné pocity napätia maternice. Sú krátke (až 2 minúty), ale časté (až 15 krát denne). Ide o takzvané tréningové kontrakcie alebo kontrakcie Braxton-Hicks, ktoré vznikajú pri raste maternice. Nie sú nebezpečné pre matku a dieťa a rýchlo prejdú, ak sa očakávajúca matka leží trochu na jej boku.

    Ultrazvuk a testy v 21. týždni - na čo sa pripraviť?

    Pôrodník-gynekológ, začínajúci od 6 mesiacov, skúma budúcu matku každé 3-4 týždne. Na recepcii sa vykonávajú manipulácie potrebné na hodnotenie priebehu tehotenstva:

    1. váženie;
    2. meranie krvného tlaku;
    3. počúvanie fetálneho srdcového tepu;
    4. meranie výšky dna maternice.

    Okrem termínov svojho lekára je tehotná žena v tomto čase podaná obtoková listina, ktorá zahŕňa vyšetrenia širokého okruhu špecialistov: otolaryngológ, oftalmológ, terapeut a zubár. Tiež 21. týždňom musí žena podstúpiť klinickú analýzu krvi a moču a urobiť elektrokardiogram.

    V období od 20 do 23 týždňov sa uskutoční druhé biochemické skríningové vyšetrenie a uskutoční sa ultrazvuk. Čo má lekár venovať pozornosť pri hodnotení výsledku:

    • štruktúra tela - 21 týždňov sa považuje za najvhodnejší čas na identifikáciu abnormalít vo vývoji dieťaťa. Neskôr je oveľa ťažšie ich nájsť. Špecialista kontroluje vnútorné orgány, končatiny, pohybový systém, upriamuje pozornosť na pohyb plodu;
    • rast a vývoj - lekár musí venovať pozornosť veľkosti dieťaťa, dĺžke stehna, priemeru brucha, hlavy, atď.
    • množstvo a kvalita plodovej vody - nedostatok plodovej vody, ako aj jej príliš veľký objem môžu byť spojené so zdravím očakávanej matky a jej drobkov;
    • práca srdca - doktor kontroluje srdcový tep, veľkosť predsiení, pľúcnej tepny a aorty. To vám umožňuje odhaliť porušenia v tele a prijať opatrenia na liečbu dieťaťa pred narodením.

    Možné problémy v polovici obdobia: čo hľadať

    Nepríjemné okamihy môžu kedykoľvek stmaviť priebeh tehotenstva. Čo sa môže vyskytnúť v 21. týždni tehotenstva, opíšeme nižšie.

    Bolesť chrbta

    Kvôli rýchlo sa zvyšujúcej hmotnosti sa chrbtové svaly a chrbtica začínajú rýchlejšie a dokonca vylučujú nepríjemné pocity v dolnej časti chrbta. Budúca matka by sa mala pokúsiť uvoľniť, zdvihnúť závažie a podporiť jej chrbát pravidelným nosením bandáže.

    Stretnutia

    Objem a proporcie tela sa zvyšujú, koža nemá čas prispôsobiť sa rastúcej hmotnosti a stráca svoju elasticitu. To všetko sa prejavuje vzhľadom na strihy, ktoré zhoršujú vzhľad. Hrudník, stehná a najmä rastúce brucho sú najviac postihnuté. Bohužiaľ, bohužiaľ, nemožno sa vyrovnať s striktami, ktoré sa objavujú, ale nové sa dá predísť. Aby ste to dosiahli, musíte mazať problémové oblasti s kozmetickým olejom alebo špeciálnymi krémami pre tehotné ženy.

    kŕče

    Často budúce mamičky v druhom trimestri začínajú trápiť kŕče v nohách. Najčastejšie signalizujú nedostatok minerálov, hlavne vápnika a draslíka. Je možné sa vyrovnať s náhlym kŕčom, jednoducho vytiahol nohu z chorých nohy na seba. Mali by ste diskutovať o probléme s výskytom kŕčov u svojho lekára, rovnako ako obohatiť svoju výživu s mliečnymi výrobkami a sušeným ovocím.

    opuch

    Ruky a nohy môžu v tomto čase bobtnat a napučať u tehotných žien. Je veľmi ľahké si všimnúť - je nemožné odstrániť krúžok z opuchnutých prstov, a je ťažké obliecť topánky na opuchnuté nohy. Jednoduché opatrenia môžu pomôcť pred opuchom: obmedziť konzumáciu slaných a mastných jedál, nosiť voľné oblečenie bez popruhov a gumy, ktoré stláčajú pokožku, a ak je to možné v sede, zdvihnite nohy na vyššiu úroveň (umiestnite nohy na ležadlo, stoličku alebo stoličku).

    21 týždňov tehotenstva

    V dvadsiatom prvom týždni skončilo viac ako polovica tehotenstva. Plod pokračuje v raste, najmä v jeho nervovom systéme. Zlepšite zmysly. Dieťa môže reagovať na svetlo, počuť zvuky a dokonca cítiť chuť jedla, ktorú konzumuje matka. Pre mnoho žien vzniká vzrušujúca chvíľa: po prvýkrát začnú pociťovať dieru dieťaťa v bruchu. Postupne sa objavujú a rastú príznaky charakteristické pre tretí trimester tehotenstva.

    Známky a príznaky 21 týždňov tehotenstva

    V dvadsiaty prvý týždeň tehotenstva sa príznaky naďalej zvyšujú, čo sa prejaví najvýraznejšie v treťom trimestri. Mnohé očakávané matky sa však v tomto čase cítia dobre a nezaznamenávajú výrazné problémy, ktoré by mohli ovplyvniť kvalitu života.

    Možné príznaky 21 týždňov tehotenstva:

    · Pálenie záhy a žalúdočné ťažkosti. Vaša maternica naďalej rastie. Teraz je taký veľký, že začína tlačiť nahor brušných orgánov vrátane žalúdka. Z tohto dôvodu je narušená funkcia svalového zvierača - zvieračka - ktorá je na hranici medzi ezofágom a žalúdkom. Keď sa kyslý obsah žalúdka uvrhne do pažeráka, v hrudníku sa objaví nepríjemný pocit pálenia. Najčastejšie sa to deje v noci, keď je žena v horizontálnej polohe.

    · Braxton-Hicks kontrakcie - príznak, ktorý sa vyskytuje po dvadsiatom týždni tehotenstva a spôsobuje, že veľa očakávaných matiek zažije. V skutočnosti to nie je nič strašné. Môžeme povedať, že týmto spôsobom maternica "trénuje" pred pôrodom. Braxton-Hicks kontrakcie sú zvyčajne bezbolestné, pripomínajúce ťahanie pocitov v dolnej časti brucha, pokračovať nie dlhšie ako minútu a opakovať po niekoľkých hodinách.

    · Zvýšenie veľkosti prsníka. Bradavky a oblasti pokožky okolo nich - areola - sa stávajú tmavšími kvôli ukladaniu pigmentu. Z prsníka sa môže začať odhaľovať žltkastá kvapalina - to je kolostrum, stane sa prvým jedlom pre dieťa potom, čo sa narodí. Neskôr sa kolostrum nahradí pravidelným materským mliekom.

    Suchá a svrbiaca koža. Vznikajú v dôsledku pretiahnutia kože, keď brucho rastie.

    · Stretnutia. Keď žalúdok rastie, pokožka sa tiahne, môže to viesť k slzám v spojivovom tkanive pod ním. V dôsledku toho sa objavia strihy. U niektorých žien sú väčšie a viditeľnejšie, v iných sú "čistejšie" a v iných nie sú vôbec. Predpokladá sa, že výskyt strihov prispieva k dedičnosti, rýchlemu prírastku hmotnosti, dvojča tehotnosti. Ak chcete zaobchádzať s strihmi je dosť ťažké, zvlhčovače nepomáhajú. Jedinou účinnou "liečebnou metódou" je počkať, kým neskončí tehotenstvo a narodí sa dieťa.

    · Akné. Na pokožke budúcej matky sa objavujú veľa pupienkov, dôvodom sú hormonálne zmeny, v dôsledku ktorých sa začína produkovať zvýšené množstvo mazu.

    · Kŕčové žily. Vývoj kŕčových žíl v nohách prispieva k rôznym faktorom. Po prvé, maternica rastie a stláča krvné cievy, porušuje odtok žilovej krvi. Po druhé, hormón progesterón uvoľňuje steny krvných ciev, preto sa žily ľahšie rozťahujú. Vaše riziká sú vyššie, ak majú vaši rodičia a iní blízki príbuzní ochorenie kŕčových žíl. Riziko sa tiež zvyšuje s vekom počas opakovaných tehotenstiev.

    · Cievne hviezdičky sú dilatované malé saphenózne žily. Vyzerajú ako pavúky, strom s vetvami alebo rad vzorov, ktoré nevyzerajú ako nič. Cievne hviezdy sú spôsobené hormonálnymi účinkami. Nemusia vyzerať pekne, ale nie sú nebezpečné a zvyčajne po pôrode odídu sami.

    · Bolesti hlavy môžu počas tehotenstva pravidelne trápiť očakávanú matku. Najčastejšie sa vyskytujú v dôsledku nadmerného a zlého spánku, dehydratácie, anémie, kvôli vplyvu hormónov. Zvyčajne bolesť hlavy nie je silná a prechádza relatívne rýchlo po odpočinku a zostáva na voľnom priestranstve. Ak máte silnú bolesť hlavy, ktorá dlho nezostane, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Možno je to prejav nebezpečného stavu - preeklampsia.

    · Zvýšená chuť do jedla. Začal si všimnúť, že vždy chcete jesť? Napriek tomu vaše nenarodené dieťa naďalej aktívne rástlo v 21. týždni tehotenstva. Všetky jeho orgány a systémy dozrievajú, potrebujú veľa energie, stavebný materiál, vitamíny a minerály. Musíte dobre jesť. Vezmite si krabicu alebo vrece na občerstvenie všade: samozrejme, nemalo by to byť rýchle občerstvenie, ale zdravé výrobky.

    · Zápcha, nadúvanie a zvýšená tvorba plynu. Nielen to, že hormón progesterón uvoľnil črevnú stenu - teraz sa stále viac stláča rastúcou maternicou. Podpora jedla sa spomaľuje, stolica sa stáva hustšou a sťažuje sa.

    · Bolesť chrbta. Do dvadsiateho prvého týždňa tehotenstva plod a maternica už boli dosť silné. Z tohto dôvodu budúca matka posúva ťažisko: jej chôdza sa stáva nepríjemnou, musí zmeniť svoju pozíciu, aby udržala rovnováhu. Z tohto dôvodu dochádza k zvýšenému zaťaženiu bedier. A potom je hormón relaxin uvoľňuje väzy chrbtice. Výsledkom je bolesť. Pomáhajú pri masáži.

    · Rýchly rast nechtov a vlasov. Okrem toho vlasy menej vypadávajú, stávajú sa sviežejšie, lesklé. To je opäť práca hormónov. Kvôli nim na vlasy a nechty zvyšuje tok krvi, bohatý na kyslík a živiny. Po narodení sa všetko vráti do normálu. Mnohé dojčiace matky si všimnú, že ich vlasy začali silno klesať a bojí sa "úplne plešatosti". V skutočnosti klesá "extra" vlasy, ktoré sa objavili počas tehotenstva.

    · Krvácanie ďasien. Hormóny spôsobujú, že sú opuchnuté a citlivé, takže sa ľahko začnú krvácať, napríklad po vyčistení zubov. Aj iné faktory zohrávajú úlohu: veľa očakávaných matiek má malé sliny, niektoré sú znechutené chuťou zubných pást a kvôli tomu sa nemôžu riadne starať o ústnu dutinu. Sliznica sa stáva zraniteľnejšou voči patogénom.

    Tehotenstvo pri 21 týždňoch dvojčiat

    Vo všeobecnosti je priebeh tehotenstva takmer rovnaký, v závislosti od toho, koľko plodov je v brušku očakávanej matky: jedna alebo dve. Nemá zmysel počúvať svoje vnútorné pocity, porovnávať príznaky a veľkosť brucha s inými tehotnými ženami. Existuje omnoho presnejšia metóda - ultrazvuk. Do 21. týždňa tehotenstva sa musí každá žena podrobiť druhému vyšetreniu ultrazvukom. Pomáha to nakoniec bodka i.

    Avšak niektoré príznaky dvojitého tehotenstva ho môžu odlíšiť od tehotenstva jedného jedinca:

    · Niektoré budúce matky jednoducho "vedia", že budú mať dvojčatá. Ako môžete dôverovať takej materskej intuícii? Oficiálna veda považuje za ťažké odpovedať na túto otázku.

    · Niektoré dvojčatá sú "diagnostikované" manželom alebo blízkymi príbuznými, priateľmi. Pravdepodobnosť hádania je pomerne vysoká: je to 50%, pretože existujú vždy dve možnosti. Neexistujú žiadne tajné vonkajšie príznaky a prejavy extrasenzorického vnímania.

    · V prvom trimestri žien, ktoré sú tehotné s dvojčatami, sú zvyčajne obávajú veľmi ťažkej nevoľnosti. V druhom trimestri prechádza neskôr. Je to však individuálne.

    · Veľkosť maternice s dvojitým tehotenstvom je zvyčajne väčšia, ako by mala byť jedna fetus. Ale veľkosť brucha "oko" je ťažké povedať čokoľvek.

    Časté močenie je bežným príznakom tehotenstva: rastúca maternica vyvíja tlak na močový mechúr a spôsobuje, že žena navštevuje toaletu častejšie. V tehotenstve, dvojčiat, tento príznak je výraznejší.

    · V druhom trimestri tehotenstva sa ženy zvyčajne cítia dobre, plné energie. Ale budúce matky, ktoré sú tehotné dvojčatami, sa často cítia veľmi unavené, ako vymačkaný citrón.

    · V prípade dvojitého tehotenstva v 21. týždni sa bolesť kruhového väzenia maternice narastá a narastá.

    · Budúca mama môže cítiť, že jej srdce neustále "búša". A to je pravda. Srdce musí pumpovať veľké objemy krvi, aby poskytlo dva plody s kyslíkom a živinami.

    · S dvojitým tehotenstvom je emocionálna labilita výraznejšia. Zvýšia sa náladové nálady.

    · Často sa fetálne pohyby v maternici začínajú pociťovať skôr ako v jednoročných tehotenstvách - až 15-16 týždňov.

    Dvadsiaty prvý týždeň tehotenstva - koľko?

    Tehotenstvo možno vypočítať dvomi rôznymi spôsobmi. Výsledky sa budú líšiť približne o dva týždne:

    · Zárodočné obdobie sa počíta od okamihu oplodnenia vajíčka spermie. Vo všeobecnosti je to správnejšie. Nie je však možné presne povedať, ktorý deň oplodnenie prebehlo.

    · Pôrodný gestačný vek sa počíta od prvého dňa posledného menštruačného obdobia. V skutočnosti dochádza k oplodneniu po približne dvoch týždňoch. Takže pôrodnícka terminológia je konvencia. Ale je to pohodlnejšie, pretože očakávaná matka spravidla dokáže presne spomenúť dátum, kedy tento deň klesol.

    Pôrodníci a gynekológovia v prenatálnych klinikách vedú práve pôrodnícke obdobie tehotenstva. V našom článku hovoríme aj o pôrodných podmienkach.

    · 21 týždňov pôrodného gestačného veku zodpovedá 19. týždni embryonálneho obdobia.

    · 21 týždňov embryonálnej gestácie zodpovedá 23 týždňom pôrodníctva.

    Čo sa stane s plodom v 21. týždni tehotenstva?

    Pri 21 týždňoch tehotenstva trvá dĺžka tela plodu od hlavy po špičku 26-27 cm - približne od priemernej mrkvy. Jeho hmotnosť je 360 ​​gramov. Vo všeobecnosti sa formuje telo budúceho dieťaťa, v súčasnosti prebieha proces dozrievania, postupná príprava na samostatný život po narodení. Teraz koža plodu nevyzerá tak transparentne ako predtým, pretože už má veľa melanínového pigmentu. Subkutánne tukové tkanivo sa stáva výraznejšie.

    V čreve sa tvorí primárna stolička - mekónium. Skladá sa z plodovej vody, ktorá ovocie neustále aktívne prehĺta, zažívacie šťavy, mŕtve bunky. Mekonium odíde krátko po narodení.

    Koža dieťaťa je pokrytá tenkými vlasmi pripomínajúcimi chumáčom - v jazyku lekárov, ktoré sa nazývajú lanugo. Tieto chĺpky sú potrebné na to, aby pomohli plodu udržať si teplo, zatiaľ čo ešte nezvýšil dostatočný objem subkutánneho mastného tkaniva. Zrodenie lanugo by malo vypadnúť.

    Vlasy na hlave a obočie sa zahustia, začnú sa pigmentovať v koreňoch. Čoskoro nájdu farbu. Čo si myslíte, že to bude?

    Uši 21-týždňového plodu sú dobré počuť. Vnímajú srdcový tep matky, zvuky, ktoré vznikajú vo črevách mojej matky (pôsobia na vaše budúce dieťa upokojujúco, ako ukolébavka), prejav budúcej matky a okolitých ľudí. Ak počas tohto obdobia tehotenstva budete hovoriť s vaším dieťaťom, spievať mu alebo obsahovať krásnu hudbu, určite to počuje!

    Okrem počutia dieťaťa tiež v 21. týždni tehotenstva zlepšuje analyzátor chuti. On aktívne prehltne plodovú kvapalinu - druh cvičenia pre prehĺtanie pohybov a trávenie. Chuť plodovej vody sa líši v závislosti od toho, čo ste dnes jedli. Bolo jogurt a banány na raňajky? Vaše budúce dieťa sa s vami usilovalo o tieto lahôdky. Ak je chutné sushi? Možno ovocie tiež ocenilo pochúťky japonskej kuchyne. Existuje dokonca dôkaz, že predvoľby chuti dieťaťa budú závisieť od toho, čo jeho matka jedla počas tehotenstva. Keď sa narodí a vyrastie, bude uprednostňovať rovnaké jedlo.

    Štruktúra nervového systému je komplikovaná. Ruky a nohy dieťaťa sú prepichnuté mnohými nervami. Boli vytvorené nové spojenia medzi neurónmi v mozgu a mieche. Vďaka tomu ovocie riadi svoje pohyby lepšie, stávajú sa hladšie a konzistentnejšie. Chrupavka, z ktorej sa predtým vytvorila celá kostra dieťaťa, je naďalej nahradená kostným tkanivom. Vaše budúce dieťa pravidelne spí a je vzrušené. On cíti vaše správanie návyky: keď ste aktívny, môžete odpočívať. Dieťa reaguje na svetlo: ak zapnete jasnú baterku a priložíte ju k žalúdku, môžete dostať sériu "kopov" v reakcii.

    Koža plodu v dvadsiatom prvom týždni tehotenstva je pokrytá špeciálnym syrovým mazivom. Pamätajte si, ako sa vaša pokožka starala, keď ste sedeli dlhú dobu v kúpeľni: bola pokrčená. Tento jav sa nazýva macerácia. Sójové mazivo chráni pokožku plodu pred dieťaťom: dieťa sa neustále "plová" v plodovej vode. A počas pôrodu pomáha dieťaťu ľahšie prechádzať cez pôrodný kanál.

    Zvláštne, v 21. týždni nesiete vo svojom žalúdku nielen vaše nenarodené dieťa, ale aj vnučky! Ak ste tehotná s dievčaťom, v jej vaječníkoch už existuje asi 6 miliónov zárodočných buniek. Nie všetky sú však určené na výrobu vajec. V budúcnosti zostanú oveľa menej. Počas dvanástich týždňov majú dievčatá vagínu. Ak ste tehotná s chlapcom, má už semenníky, ale zrejme nie sú viditeľné, pretože sú stále v žalúdku. Pri narodení zostúpia do miešku.

    Fetálne pohyby v momente brucha

    V posledných rokoch plody silne rástli. Je však stále veľmi priestranný v maternici. On môže robiť rôzne pohyby s rukami a nohami, otočiť sa a dokonca vykonávať flips. Namiesto nepochopiteľných pocitov, ktoré sa v minulosti podobali pohybu plynov v črevách alebo "motýľov v žalúdku", prišli skutočné šoky. Doterajšia matka ich cíti jasnejšie. Niekedy môže v budúcnosti cítiť budúci otec, ak si položí ruku na žalúdok.

    Ak sa dieťa "nezabudne" na 21. týždeň tehotenstva - je to abnormálne? Nebojte sa. Áno, väčšina očakávaných matiek v tomto štádiu tehotenstva už cíti tras plodu. Niektorí z nich začnú pociťovať neskôr, čo je tiež normálne.

    Ako často by malo byť dieťa stlačené? Počas dvadsiateho prvého týždňa tehotenstva neexistujú žiadne prísne normy. Lekár vám odporučí počítať počet šokov od 24. týždňa tehotenstva, povedať vám, ako to urobiť správne av akých prípadoch stojí za to znieť poplach.

    Ultrazvuk v 21. týždni tehotenstva

    Počas ultrazvukového vyšetrenia v 21. týždni tehotenstva je možné vyšetriť všetky časti tela nenarodeného dieťaťa, hemisféry jeho mozgu, srdca, drobných kostí, chrbtice a vnútorných orgánov. Môžete vidieť pohyb a určiť pohlavie plodu. Mnohí budúci rodičia sa na túto chvíľu tešia a sú veľmi rozrušení, ak dieťa bráni pohlavným orgánom zo senzora. Niektoré ženy však chcú, aby to bolo prekvapením, a konkrétne požiadajte lekára, aby nehovoril o pohlaví dieťaťa.

    Niektoré budúce mamy a oteckovia sú ešte tvorivejšie. Požadujú lekára, aby vytlačil obrázok, napísal naň podlahu plodu, ale neinformoval ho, ale aby ho odstránil v obálke. Po narodení dieťaťa sa obálka otvorí. Mnohí priznávajú, že je to veľmi vzrušujúci a vzrušujúci moment.

    Doplerometria pomáha posúdiť tok krvi v cievach plodu a placenty, aby sa skontroloval stav srdca. Počas štúdia môžete počuť zvuky tlkotu srdca budúceho dieťaťa.

    Obraz počas ultrazvuku v 21. týždni tehotenstva je nasledujúci:

    Toto je snímka jediného tehotenstva.

    21 týždňov tehotenstva: čo sa stane s plodom a očakávanou matkou?

    V 21. týždni vstúpi žena do druhej polovice tehotenstva. Toto obdobie nebude najjednoduchšie: čím bližšie k dátumu narodenia, tým ťažšie bude nosiť dieťa v srdci. Je potrebné získať silu pred "cieľovou čiarou" práve teraz, keď to dovoľujú aj zdravotný stav a stav. Čo sa stane 21 týždňov tehotenstva pre dieťa a jeho matka, budeme hovoriť v tomto článku.

    Koľko mesiacov to je

    Ak žena začala 21 týždňov tehotenstva, znamená to, že začal šiesty pôrodný mesiac. Pri obvyklom výpočte času prešli 4 mesiace a 3 týždne. Tehotné ženy sa zvyčajne rýchlo zvyknú na meranie času v pôrodných mesiacoch: líšia sa od kalendára v tom, že v každom z nich - presne 4 týždne a nie o deň viac.

    Celé tehotenstvo v pôrodných opatreniach trvá 10 mesiacov alebo 40 týždňov. Teraz sa začala druhá polovica obdobia tehotenstva.

    Z koncepcie dieťaťa sa začal 19. týždeň - obdobie je pevné a plod už dosiahol veľký úspech vo svojom vývoji. Od oneskorenia a prvého "pruhovaného" testu uplynulo asi 17 týždňov. Niekedy sa žena zdá, že to bolo pomerne nedávne a má dlhý čas byť tehotná. V skutočnosti, v druhej polovici tehotenstva, čas, podľa subjektívnych pocitov budúcich matiek, letí oveľa rýchlejšie. Teraz sa každý deň blíži ku schôdzke s novým malým mužom - synom alebo dcérou, alebo možno s dvoma alebo tromi deťmi naraz.

    V tento deň sa veľa zaujímavých vecí stane budúcej matke a jej dieťaťu. Hovorme o tom podrobnejšie.

    Pocity a pocity žien

    Tehotenstvo už nie je možné zakryť ani najpríjemnejšie oblečenie. Brucha, ktorá už bola dosť dobre zaoblená, je jasne viditeľná pre všetkých ľudí. Zatiaľ čo tehotenstvo stále nie je príliš vecou budúcej matky, jej zdravotný stav je vo všeobecnosti celkom dobrý a ľahký, ale niektoré momenty sa už začínajú prejavovať, čo spôsobuje nepríjemnosti ženám a spôsobuje veľa otázok.

    Fetálne pohyby

    Do týždňa 21 len najmenšie percento žien, ktoré sú tehotné svojim prvorodeným, necíti pohyb svojho dieťaťa. Asi 93% budúcich matiek v tomto období sa už teší novému pocitu a plnému kontaktu s dieťaťom. Je dokázané, že dieťa vie veľa o činnosti motora - že je nepríjemné, nudné a vyžaduje komunikáciu. Čím rýchlejšia sa žena naučí porozumieť dieťaťu a jeho jazyku pohybu, tým ľahšie sa bude pohybovať ďalej.

    Pri 20-21 týždňoch narušenia pocítia všetky ženy, ktoré už musela porodiť, všetky tehotné s dvojčatami a trojčatmi, takmer všetky primipará. Ale existujú tí, ktorí stále čakajú na vzhľad úžasných pocitov.

    Ak sa pohyby ešte necítia, nebojte sa. Do 22 týždňov, ktoré určujú lekári ako konečný pre pocit prvých pohybov omrviniek, stále existuje čas.

    Niektoré z neskúsených primiparských žien v skutočnosti cítia poruchy, ale nemôžu to pochopiť, mylne ich mylne zamieňajú za intestinálnu motilitu, za varenie v čreve a fermentáciu črevných plynov. Prvé pohyby - veľmi jemné pocity, podľa očakávaných matiek, pripomínajúc ľahký dotyk rybovej plutvy alebo krídla motýľa zvnútra. Je ťažšie si to uvedomiť pre ženy, ktoré vedú aktívny životný štýl, sú neustále v pohybe a sú zaneprázdnení niečím nepretržite.

    Tučné ženy neskôr začnú cítiť pohyby puzozhitel, zatiaľ čo štíhle dámy ich cítia skôr.

    Teraz nie je potrebné počítať pohyb dieťaťa, žena sa s tým bude zaoberať neskôr. Ale mentálne oslavovanie epizód pohybu je stále potrebné, aby sme pochopili, že dieťa je v poriadku. Kým sa nedokončí tvorba mozgu drobkov, pohyby sú nerovnomerné, svojvoľné v prírode, nebude možné odhaliť žiadny definitívny vzor. Teraz však veľa tehotných žien poznamenáva, že ich synovia a dcéry sú v noci aktívnejšie.

    V skutočnosti to nie je úplne pravda. Dieťa sa pohybuje približne s rovnakou intenzitou noc a deň. Práve počas dňa chodí matka, robí veci, niekedy necíti pohyby a v noci, keď je celé telo uvoľnené, sa objavia ďalšie pocity a ich postava sa stáva jasnejšou.

    Zvlášť bolestivé ženy vnímajú situácie, v ktorých dieťa málo a zriedka sa cíti. Ak máte nejaké obavy, mali by ste o nich rozhodne povedať lekárovi: vo svojom arzenáli existuje veľa spôsobov, ako zistiť, či je všetko v poriadku s omrvinkami.

    Ale nezabudnite na temperament: teraz malé chlapci a dievčatá môžu byť prírodou viac-menej aktívne. Oni zostanú tak po narodení: niektoré deti dobre spia a pokojne sa správajú v bdelých obdobiach, zatiaľ čo iné sa ponáhľajú dozvedieť sa všetko, sú neustále v pohybe.

    výber

    Na začiatku 21. týždňa tehotenstva žena môže venovať pozornosť tomu, že čas od času má pocit neustálej vlhkosti v oblasti rozkroku. Toto sa nepovažuje za patológiu a dôvod na zvuk alarmu. Zvyšovanie množstva vaginálnych sekrétov je normálna reakcia ženského tela na niekoľko faktorov vrátane zmien v hormonálnom pozadí, ktoré sprevádzajú proces nosenia dieťaťa, napínanie vaginálneho aparátu, ktorý drží rastúcu maternicu.

    Vaginálna sekrécia je potrebná na udržanie rovnováhy v zložení mikroflóry pohlavného traktu.

    Preto je ľahké vypúšťanie bez štipľavého zápachu normou. Leukorea sa tiež považuje za normu - vznik bielej, to znamená bielej alebo mierne žltkastého výtoku s mierne kyslou vôňou. Fyziologický fenomén má svoje vlastné vlastnosti: vaginálna sekrécia je dobrým prostriedkom na reprodukciu patogénnych mikroorganizmov a húb. Aby sa zabránilo vstupu infekcie a zápalu, je teraz dôležité venovať osobitnú pozornosť intímnej hygiene.

    Pri umývaní nie je potrebné používať toaletné mydlo, lebo alkalické zloženie môže viesť k nadmernej suchosti, nemali by ste utrieť intímnu oblasť tvrdým uterákom, pretože teraz je koža a sliznice najviac náchylné na zranenie.

    Žena by mala nosiť absorbčné hygienické vložky "denne", pravidelne ich meniť. Takéto hygienické výrobky pomôžu kontrolovať zmeny, pretože na nich jasne vidieť farbu a konzistenciu vypúšťania. Okamžitá liečba lekárom vyžaduje exkréciu, ktorá sa stala zelenou, sivou, hnedou. Zvyčajne sú spojené s výskytom nepríjemného zápachu a svrbivých pocitov v oblasti rozkroku. Takéto sekréty sú často znakom infekčnej choroby.

    Biele hrubé vyprázdňovanie, konzistencia granulovaného tvarohu, spojené so svrbením a nepríjemným spálením, môže byť príznakom drozdov. Pre mnohé ženy táto choroba sprevádza celé tehotenstvo a z času na čas sa stáva častejšie. Na liečbu drozdov počas tehotenstva musí byť v poriadku.

    Najnebezpečnejšie - vypúšťanie krvi. Dokonca aj mierne ružové alebo hnedé vypúšťanie z genitálií môže byť príznakom prerušenia placenty, problémov so stavom krčka maternice.

    Bolestivé pocity

    Bolesť počas tehotenstva v súčasnej dobe môže byť fyziologická aj patologická. Rozlišovať jeden od druhého nie je tak ťažké. Na patológiu môže hovoriť ostrý, naštvaný a silný bolesť, majú kŕčovú povahu. Sú zvyčajne sprevádzané zhoršením zdravia, výskytom výtoku, ktoré sa za dané obdobie nepovažuje za normálne.

    Epizodické slabé pocity bolesti sú úplne fyziologické. Materina rastie. Aby sa to udržalo, väzy a svaly sa musia prispôsobiť novej skutočnosti, väzy sú hustšie, výrazne sa zväčšujú. Tento proces je v jednom alebo inom spôsobe sprevádzaný slabým bolestivosťou a "uvoľňovaním" na ľavej a pravej strane (častejšie vpravo, podľa žien). Tiež budúce matky začínajú cítiť, že bolesti chrbta bolí, tiahne sa späť.

    Takéto bolesti nie sú trvalé. Zvyčajne sa objavujú po tom, čo žena strávila niekoľko hodín pri sporáku pri domácich prácach, ak dlho strávila na jednom mieste, stála alebo šla pešo. Tiež vo večerných hodinách môže žena cítiť, že jej kolená bojí, v nohách je ťažké. Nohy bolesť kvôli zaťaženiu končatín, pretože maternice, plod, plodová voda, placenta a vlastná hmotnosť ženy, ktoré sú pozoruhodne staršie, musia byť "nohavené" nohami.

    Samotná žena stále nevie premýšľať o nadchádzajúcej dodávke, ale jej telo sa vopred pripravuje na to.

    Teraz môžu niektoré ženy pocítiť bolesť v svižnej a pubickej kosti. Zvyčajne sa prejavuje pri lezení po schodoch s intenzívnou prechádzkou, ako aj pri snahe vstať z ležiacej alebo sediacej polohy. Ak táto bolesť neobmedzuje pohyby, potom žena musí byť trpezlivá: panvové kosti zmäknú, stanú sa mobilnejšími a odďaľujú sa, aby pomohli dieťaťu opustiť matčinu útulnú matku v čase.

    Ťažká bolesť, ktorá bráni žene sedieť alebo chôdza, zhoršená v noci, je dôvodom na návštevu lekára. Je možné, že začiatok takejto nepríjemnej, ale boľavej, nie zriedkavej choroby, ako symfýzy.

    Bolesti hlavy v 21. týždni sú menej časté ako v prvom trimestri. Hormonálne pozadie sa zmenilo, množstvo krvi sa zvýšilo. Ak hlava postihne závideniahodnú pravidelnosť, ak sú bolesti hlavy lokalizované v okcipitálnych a časových častiach, ak je krvácanie z nosa, tehotná žena by mala určite venovať pozornosť hladinám krvného tlaku. Môže mať hypertenziu, čo je pre matku a dieťa veľmi nebezpečné.

    Krátkodobé "lumbago" v perineu, ktoré ženy v súčasnosti často porovnávajú so súčasnými šokmi, môže byť spôsobené tým, že maternica preniesla určité nervové zakončenia a dôležité uzly. Pocity nie sú pre dieťa najpriaznivejšie, ale nie nebezpečné. Aby ste sa ich zbavili, stačí zmeniť pozíciu tela, chodiť. Nervové uzly sa "uvoľnia" a zastaví sa "fotografovanie".

    Emocionálne a psychologické stavy

    Nálada a pohoda budúcich matiek v tomto týždni zostávajú pomerne stabilné. Pre väčšinu žien zostali hlavné testy a vyšetrenia: boli odovzdané prvé aj druhé premietanie a úzkosti sa zmenšili. Pravdepodobnosť spontánneho potratu už nie je strašnou hrozbou, pretože takáto pravdepodobnosť v 20-21 týždňoch je zanedbateľná. Žena sa úplne zvykla na svoju novú pozíciu. Dokonca aj keď stále nie je dobre vedomá toho, čo bude jej život po narodení drobky, takmer žiadny dôvod na poplach.

    Psychologicky tehotná v polovici druhého trimestra sa cíti celkom pohodlne. Problémy prvého trimestra s jeho toxikózou a neustálym vyrovnávaním medzi smiechom a slzami sú v minulosti a už boli zabudnuté. Nechcem premýšľať o ťažkostiach posledného obdobia tehotenstva.

    Maminky sa bavia so svojimi deťmi, pretože už reagujú na svoje ruky na žalúdkoch, môžu reagovať na pieseň svojej matky jemnými a jemnými pohybmi.

    Ale nie všetko je tak ružové, v každom prípade to psychológovia hovoria. V polovici druhého trimestra sa mnohým očakávaným matkám obracia na pomoc, pretože práve teraz môžu existovať problémy vo vzťahu medzi ženou a jej príbuznými. Odborníci tvrdia, že dôvodom je nespokojný inštinkt bezpečnosti. Aby sa žena cítila dokonalá, musí cítiť, že má spoľahlivú ochranu. Bohužiaľ, manžel nie vždy má čas na to, pretože teraz je zmätený inými problémami: už premýšľa, ako zabezpečiť pre rodinu, ktorá sa čoskoro pridá.

    Nevyriešená potreba bezpečnosti ženy sa prejavuje na instinktívnej úrovni, takmer nevedome. Práve teraz môže začať nájsť chyby so svojím manželom v drobných veciach, uraziť sa na neho, domnievať sa, že ju vôbec nevenuje pozornosť. To všetko vedie k konfliktom v rodine. Môžete sa im vyhnúť, ak pochopíte, prečo sa vyskytujú.

    Psychológ, ktorý má dnes ženskú konzultačnú službu, pomôže ženke porozumieť samému. Recepcia je bezplatná.

    Zmeny v tele

    Takmer všetky orgány a systémy tehotnej ženy podstupujú určité zmeny. Ak boli skôr zmeny hormonálne v prírode, ktoré boli neviditeľné pre oči, teraz sú úplne zrejmé. Materina sa stáva taká veľká, že cítia to všetci susediace orgány, rovnako ako srdce, cievy a obličky. Procesy, ktoré sa teraz odohrávajú v ženskom tele, majú jeden cieľ - vytvoriť najpohodlnejšie podmienky pre dieťa, čo čoskoro nebude mať dostatok miesta v maternici.

    Dynamika maternice

    Výška spodnej časti maternice má dôležitú diagnostickú hodnotu. Je to jeho centimetrová páska meria porodník-gynekológ na každom plánovanom príjme. Ak v prvej polovici tehotenstva táto veľkosť bola skôr subjektívna, pretože závisí od anatomických vlastností samotnej ženy, teraz po 20 týždňoch by mala byť približne rovnaká ako dĺžka tehotenstva v týždňoch.

    Inými slovami, v 21. týždni tehotenstva je normálna výška stojatosti maternice (horná časť) 20 až 21 centimetrov. Keďže veľkosť panvy u žien je iná a veľkosť tela sa mení, priemerné hodnoty sa berú ako normy. Pre 21. týždeň možno VSDM považovať za normálne pri hodnotách od 18 do 24 centimetrov.

    Avšak zhoda s lekárom musia vyhodnotiť, pretože chudý ženy vo výške maternicovej fundus v 24 cm od 21 týždňoch, môže lekár navrhnúť prítomnosť veľkého plodu, zatiaľ čo celkový mamička v rovnakom období je v rovnakej výške nebude hovoriť o trende veľký bacuľaté chlapček.

    Dĺžka krčka maternice v tomto čase v normálnom rozmedzí od 4 do 4,5 cm. Skrátenie sa môže považovať za znak oneskorenej krčnej nedostatočnosti. Aby sa znížilo riziko predčasného pôrodu, lekár môže odporučiť pôrodnícke pesary, čo je silikónový krúžok, ktorý drží krk v stabilnej polohe a nedovoľuje, aby sa predčasne otvoril.

    Lon je teraz veľkosť futbalového lopty. Počas celého tehotenstva tento orgán vyrastie 500-násobok pôvodnej veľkosti. Dĺžka svalových vlákien sa zvýši päťkrát. Teraz je maternica asi 55% svojej veľkosti, ale v posledných týždňoch tehotenstva.

    Maternica je v brušnej dutine, tento týždeň sa jej dno stalo rovnobežným s úrovňou pupku. Samotný pupok môže začať vyčnievať, vyčnievať.

    Zvýšenie telesnej hmotnosti

    Zvýšenie telesnej hmotnosti v 21. týždni je nevyhnutné. Neexistujú žiadne ženy, ktoré by k tomuto dátumu informovali svojich potomkov a nepridali by to kilogramy. Ďalšou otázkou je, že v čase 21 týždňov niektorí ľudia dokážu získať 12 až 15 kilogramov a to sa nedá považovať za bežný jav.

    Ak chcete presne pochopiť, či je prírastok hmotnosti správny, potrebujete vedieť o indexe telesnej hmotnosti pred otehotnením. Odvodzuje sa podľa vzorca "hmotnosť delená výškou na štvorčeku". U žien, ktorých index nepresahoval 18,5, t. J. Štíhlych žien s miernym podváhou, do 21. Týždňa sú "povolené" získať od 6 do 6,6 kilogramu. Bude to úplne normálne zvýšenie.

    Ženy, ktorých index telesnej hmotnosti pred tehotenstvom bol od 18,5 do 25 rokov, to znamená ženy s normálnou hmotnosťou alebo miernym prebytkom, ako zvýšenie tohto obdobia sa považuje za maximálne 6,4 kilogramu. U žien, ktorých index tela indikoval obezitu pred tehotenstvom, by zvýšenie o 20-21 týždňov nemalo presiahnuť 3,1 kilogramu.

    Hmotnosť by mala byť veľmi pozorne sledovaná, pretože jej nemotivovaný a ostrý rast môže byť jediným príznakom nástupu takejto nebezpečnej tehotenskej komplikácie ako je gestóza. Odporúča sa, aby sa žena zvážila raz týždenne v ten istý deň.

    Tréningové záchvaty

    Falošné kontrakcie, ktoré sa obyčajne nazývajú tréningom a v medicíne, kontrakcie Braxton-Hicks, môžu začať u tejto ženy tento týždeň. Nie sú prekážkou pôrodu alebo známkami práce, nevedú k otvoreniu krčka maternice a preto nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo.

    Vyjadrujú sa napätie hladkých svalov maternice, malé pocity tiahnutia v dolnej časti brucha a v dolnej časti chrbta. Mnoho žien ich porovnáva s pocitmi v období menštruácie. Tehotná bez skúseností s takými kontrakciami môže byť alarmovaná, ale len na začiatku. Potom sa ženy zvyknú na tréning kontrakcií maternice.

    Ak si ľahnete, odpočívajte a vezmite si teplú sprchu, také falošné kontrakcie zvyčajne ustupujú. Vyzerajú zriedkavo a nepravidelne. V prevažnej väčšine tehotných žien sa javia bližšie k tretiemu trimestru, vo viacerých prípadoch - niekoľko týždňov pred doručením.

    Len malý počet očakávaných matiek začne po 20 týždňoch gravidity cítiť kontrakcie Braxton-Hicks. Žena nemá žiadnu liečbu. O prítomnosti falošných kontrakcií musíte oznamovať ošetrujúcemu lekárovi.

    Krvný tlak

    V 21. týždni sa hmotnosť srdcového svalu u ženy mierne zvyšuje, čo súvisí so zvýšeným zaťažením orgánu, ktorý zásobuje celé telo krvou. Teraz, okrem veľkých a malých kruhov krvného obehu, ktoré sú v tele nejakej osoby, tehotná žena má ďalší kruh - placentár.

    Krvný obeh medzi maternicou a placentou, ako aj placentou a plodom je veľmi intenzívny, až do pol minúty krvi môže prechádzať v priebehu minúty. V tejto súvislosti môže byť krvný tlak na stenách krvných ciev tehotnej ženy trochu znížený.

    Pokles, ak sa pozriete na to v číslach, je celkom hmatateľný - o 4-5 mm. Hg. st zníži systolický tlak o 15 mm. Hg. St - diastolický. A pulz sa zvýši o 10-15 úderov za minútu a to je úplne normálne.

    Z väčšej časti príroda poskytuje kompenzačné mechanizmy a žena tak často pocítila pokles krvného tlaku počas obdobia tehotenstva. Existujú však výnimky.

    Ak hypotenzia bola vždy charakteristická pre očakávanú matku, potom práve teraz môže začať záchvaty závratov, nevoľnosti a epizód straty vedomia. V tomto prípade potrebuje podpornú liečbu, ktorú predpíše lekár, ktorý vedie tehotenstvo.

    prsia

    Väčšina tehotných žien je v tomto čase veľmi spokojná s veľkosťou prsníkov. Sväté, krásne, citlivé prsia oceňujú druhá polovica budúcich matiek. Zvyčajne uprostred druhého trimestra nie je žena narušená silná bolesť, pálenie, bolesti v mliečnych žľazách. Hlavné miery rastu žľazového tkaniva sa vyskytli v prvom trimestri a teraz sa procesy v hrudníku trochu spomalili, ale úplne sa nezastavili.

    To je dôvod, prečo sa hrudník stále môže meniť. Vzhľad tmavých škvŕn, bradavky by nemal byť trapný. Všetky tieto kozmetické prejavy vnútorných procesov prejdú po pôrode.

    Mledzivo v 21. týždni by nemalo byť alarmujúce. Tekutina vylučovaná z bradaviek ženy je prototypom budúcnosti materského mlieka. Predtým sa narodilo a dojčilo sa kolostrum častejšie ako ženy, ktoré sa po prvýkrát stanú matkami.

    Nedoporučuje sa stlačiť kolostrum, pretože stimulácia bradaviek produkuje hormón oxytocín, ktorý spôsobuje tónovanie maternice. Stačí sa starať o vaše prsia: používajte kozmetiku na strihy, umyte mliečne žľazy teplou vodou dvakrát denne a tiež noste pohodlnú a praktickú podprsenku s širokými popruhmi.

    Vývoj plodu

    V prvej polovici tehotenstva dieťa urobilo veľmi dlhú cestu. Bolo to zhluk rozdrvených buniek - embrya. Od 8. týždňa sa začalo považovať za ovocie a práve teraz.

    Od 21. týždňa sa dieťa bude aj naďalej rozvíjať, no "tempo" sa mierne spomalí, jeho rast sa už nebude zvyšovať tak rýchlo ako predtým. Samozrejme, budúce matky, bez ohľadu na to, čo sa ich tehotenstvo počíta, majú veľký záujem vedieť, ako dieťa vyzerá teraz a čo môže urobiť. Hovoríme o tom podrobnejšie.

    vzhľad

    Teraz dĺžka drobky rastie pomalšie, ale jeho hmotnosť sa začína zvyšovať. Rast dieťaťa v 21. týždni tehotenstva je 24-28 cm, váži takmer 400 g, a tieto veľkosti sú celkom porovnateľné s veľkosťou malej bábiky. Z vonkajšieho hľadiska je škvrna výrazne peknejšia: jeho koža už nie je červená alebo fialová, sladká na nej začne postupne vyhladiť.

    Vystrašená slabosť zmizne, žalúdok, paže a nohy začínajú "prekrývať" s príjemnou kruhovosťou. Všetky tieto zmeny sú možné vzhľadom na to, že podkožný tuk je v plnom prúde. Nielenže mení vzhľad dieťaťa, ale aj pomáha jeho vnútorným orgánom udržiavať v teple, vykonáva termostatické funkcie.

    Dieťa je teraz husto pokryté sivým syrom. Je potrebné, aby drobky udržiavali požadovanú teplotu, ako aj ochránili jej jemnú pokožku pred amniotickým prostredím, v ktorom plavala po dobu piatich mesiacov (a ešte stále má veľa ľudí plávať). Takže pôvodné mazivo nezmizne nikde z kože, na ňom rastú chlupaté vlasy - lanugo, ktoré ho drží.

    A lanugo a mastnoty postupne zmiznú. V čase narodenia sa dieťa úplne zbaví, hoci niekedy sa deti narodia s lanugom, ktorý úplne nezmizne, a potom tenké blond vlasy na koži postupne zmiznú v prvých týždňoch po narodení.

    V tvare vášho dieťaťa sa teraz objavuje väčšia proporcionalita: hlava, aj keď je stále najväčšou časťou tela, už nie je polovica oblasti celého tela. Bližšie k pôrodu, bude to v pomernom vyjadrení asi na jednu pätinu, zatiaľ čo pre hlavu je asi štvrtina celého tela.

    Pozoruhodne vypestované končatiny. Ruky a nohy sa stali primeranými. Bambuk plodu sa značne rozrástol a teraz dieťa robí príjemnejší dojem: už sa stáva ako novorodenec.

    Oblička dieťaťa, jeho krku, prstov, nechtov a dokonca aj odtlačky prstov sú už plne formované. Cibule a obočie sa rozrástli, na tvárach a brade sú dokonca aj náznaky dlaždíc, ak sú určené na to, aby sa tam objavili kvôli genetickým vlastnostiam vzhľadu dieťaťa.

    Na trojrozmernom ultrazvuku sa dá ľahko zistiť, kto dieťa vyzerá, pretože charakteristické znaky jeho vzhľadu sú už stanovené.

    Nervový systém

    V tomto čase prechádza nervový systém najrozsiahlejšími zmenami a metamorfózami. Jeho formácia pokračuje každú minútu, aj keď je dieťa spiace. Stovky tisíc nervových buniek - neurónov - sa tvoria každú sekundu. Teraz sa vytvárajú jednoduché a komplexné neurónové spojenia, ktoré zabezpečujú fungovanie nervového systému ako celku a najmä jeho jednotlivých zložiek.

    V mozgu pokračuje rast a vývoj mozgovej kôry, konvoly a drážky sa vytvárajú s nebývalou rýchlosťou. Drobky sa stávajú "šikovnejšie", prinajmenšom na fyzickej úrovni, ľahko sa určuje tým, ako sa naučil zvládnuť ruky a hlavu. Centrálny nervový systém postupne preberá kontrolu nad všetkými časťami tela drobkov, všetkých orgánov a systémov.

    "Debugovanie" reflexov pokračuje: drobky sukujú, ležia, chytia to, čo je v oblasti dlane. Nedávne štúdie ukázali, že je teraz 100% rozhodnuté a jasné, či dieťa bude pravé alebo ľavé. Tí, ktorí majú právo byť pravou rukou (prevažná väčšina z nich), teraz uprednostňujú palicu svojej pravej ruky, zatiaľ čo ľaváči ľudia sú "lepšie" ako prsty svojej ľavej ruky.

    Činnosť stredísk zodpovedných za vnímanie reči sa zaznamenáva v mozgu dieťaťa. Takáto činnosť v časových a čelných lalokoch sa prejavuje v momentoch, keď počúva hlasnú hudbu, najmä ak sú slúchadlá umiestnené priamo na žalúdku a "vysielajú" zvuk.

    Dá sa nekonečne tvrdiť, či plody tohto pojmu majú sny a či majú dušu. Existuje veľa názorov. Samozrejme jedna vec - vývoj nervového systému dovoľuje dieťaťu nudiť sa: naučil sa zívať, škytať, pľuvať, nasávať prsty, hrať s pupočníkom, chytiť sa nohou a tlačiť do úst a nie je to úplný zoznam všetkých schopností puzozhitel.