Obnova po cisárskej časti: zotavenie bez straty

Liečba

Bohužiaľ, nie každé tehotenstvo je bezproblémové a končí prirodzeným pôrodom, ako to určuje príroda. Ale my, ženy, máme veľké šťastie, že sa narodíme v čase, keď sa môžeme stať matkami v prípade ťažkého tehotenstva.

Milióny pracujúcich žien po celom svete pomáhajú cisárskym rezom. Niekto vie vopred, že doručenie sa uskutoční týmto spôsobom, pretože niekto cisárskym sa urýchlene použije, aby zachránil život.

Čo je cisársky rez?

Spinálna anestézia môže stačiť na jej zavedenie - liek sa vloží do epidurálnej oblasti chrbtice cez katéter.

Úľava od bolesti a svalová relaxácia sa vyskytujú iba v dolnej polovici tela. Bezprostredne po pôrode má žena príležitosť vziať dieťa do náručia a pripojiť ju k prsníku.

Ak je vopred známe, že cisársky rez by mal byť tehotný, nazýva sa to plánované. Existuje celý rad absolútnych indikácií, kedy alternatíva nie je ani za (veľkosť a pôrodným kanálom nezhoda dieťaťa, kompletnú placenta previa, rovnako ako niektoré choroby tehotné ženy a plodu pozíciu v maternici) a indikácie voľby, pokiaľ sa lekár môže rozhodnúť vykonať operáciu, aby sa predišlo prípadným komplikáciám,

Ak sa v prirodzenom pôrode zistia život ohrozujúce komplikácie dieťaťa alebo matky, potom sa zo zdravotných dôvodov uchýlia k pohotovostnej operácii.

Plánovaný a núdzový cisársky rez vykonávaný rôznymi metódami.

Tento článok obsahuje zoznam vecí pre novorodenca v lete. Čo s tebou vezmete do nemocnice a bez toho, čo môžete urobiť?

Duphalac pre novorodencov: inštrukcie, dávkovanie, cena - v tomto článku.

Technika prevádzky

Matky ohožujú pubis, zavádzajú katéter na povinné úplné vyprázdnenie močového mechúra. Naplnený mechúr interferuje s redukciou a tým aj s rýchlym hojením rezu maternice. Dôsledne prerežte kožu, svaly, peritoneum, maternicu, močový mechúr a odstránte dieťa.

Potom sa pupočná šnúra odreže, postpartum sa odstráni a maternica a peritoneum sa tiež postupne šité. Na pokožke ukladajte alebo stehy, alebo konzoly. Niekedy dochádza k vypúšťaniu tekutiny z brušných svalov, ktoré sa odstráni po 2-3 dňoch. Kožné stehy sa odstránia počas 5-6 dní.

Dôležité: s plánovanou cisárskym rezom je rez vytvorený horizontálne, s núdzovou situáciou, v niektorých prípadoch vertikálne.

Možné komplikácie po operácii

Percento komplikácií po správaní cisárskym rezom je pomerne vysoké, vyskytujú sa u 10 - 40% žien v práci.

Spravidla sú na prvom mieste zápaly rôznej lokalizácie a závažnosti. Dôvodom môžu byť aj ohniská infekcie prítomné v tele ženy, ako aj chyby v operácii.

Najčastejšie sa to týka:

  • infekcia rany a endometritída;
  • príznaky zápalu v oblasti švov - bolesť, rozpor, hnisavosť;
  • vaginálny výtok, iný ako obvyklý lohia, jasný signál o ťažkostiach v maternici;
  • peritonitída s rozvojom sepsy - najzávažnejších možných komplikácií, ktoré sa môžu vyvinúť až do smrti.

Ale menej nebezpečné zápal, ako je endometrium (vnútornej vrstvy maternice), adnexitis (zápal prídavky), parametre (zápal parauterine vlákna), môže viesť k narušeniu menštruačného cyklu, syndróm pravidelného bolesti, potrat a neplodnosť.

Anémia spôsobená rozsiahlou stratou krvi počas operácie je jednou z najčastejších komplikácií. Je dôležité, aby počas operácie alebo po operácii boli vymenované manipulácie na kompenzáciu straty krvi a aby sa žena počas celej periódy regenerácie úplne živila.

Ďalšou závažnou komplikáciou cisárskeho rezu je tromboembolizmus. Je veľmi dôležité identifikovať predispozíciu ženy k jej výskytu ešte pred odoslaním do cisárskeho rezu a prijať preventívne opatrenia a liečbu včas.

Myslíte si, že je možné určiť tehotenstvo doma? Môžete to! Existuje niekoľko spôsobov - tu.

Rozrušenie počas pôrodu - ako sa vyhnúť a predísť slzám? Učíme sa z tohto článku.

Zotavenie po operácii. Čo môže a nemôže?

Prvý deň po operácii je žena v jednotke intenzívnej starostlivosti, kde jej stav monitoruje kvalifikovaný personál.

Anestézia po operácii trvá 2-3 dni.

Na prevenciu výskytu stagnácie, tromboembólie a vývoja adhezívnych procesov je pre ženu veľmi dôležité sledovať spôsob pohybu. Najskôr sa otočte do postele a vstúpte do konca prvého dňa.

Je dôležité vykonávať liečebnú gymnastiku 2-3 krát denne a prvá lekcia je 6 hodín po operácii, ak nie sú žiadne kontraindikácie.

  1. Zdvíhanie brucha v smere hodinových ručičiek.
  2. Zdvíhanie hrudníka zhora dole - pravá ľavá strana a naopak.
  3. Zdvihnite spodnú časť späť.
  4. Vykonajte hlboké dýchanie v hrudníku (dlaň na membráne).
  5. Hlboké brušné dýchanie (dlaň drží šev) s kontrakciou a opuchom brucha.
  6. Striedavo posuvné nohy na liste, ležiace nadol.
  7. Otáčanie chodidiel bez porušenia podpätkov.
  8. Kašeľ (dlaň drží šev).

Je potrebné sedieť po cisárskom rezu (2 dni) opatrne, snažiť sa nestláčať na oblasť stehu, prednostne opierať sa o chrbát.

Prvý deň po anestézii neužívajte pevné jedlo. Základné stopové prvky a vitamíny sú predpísané kvapkanie, žena môže piť minerálnu vodu bez plynu, obohatený citrónovou šťavou.

Nasledujúci deň obsahuje diéta varené mäso bohaté na bielkoviny, miešané vajcia a sliznicu. Pri výbere stravy je dôležité mať na pamäti, že potraviny, ktoré spôsobujú plyn a fermentáciu v črevách, by sa nemali konzumovať, a navyše, dojčiace matky by nemali jesť to, čo je pre dieťa škodlivé.

Od 4 dní - spoločný stôl.

Vypustený z nemocnice po cisárskom úseku počas 6-7 dní.

Doma si môžete vziať teplú sprchu s mydlom, predtým, než bolo povolené len čiastočné ukladanie s vodou. Vane sú kontraindikované, môžu sa užívať len 2 mesiace po operácii.

Prečo dochádza k závratom počas tehotenstva? A o čom to varujú? Opýtajte sa lekára!

Prečo sa po porodu zranil chrbát? Prečítajte si o tom v našom článku.

Po prepustení z nemocnice

Ako pripraviť byt pre príchod z nemocnice?

V ideálnom prípade by všetky domáce práce v prvých dňoch po príchode z materskej nemocnice mali prevziať zvyšok rodiny.

Všetky akcie s oblečením na kúpanie detí, kúpanie, kŕmenie by nemali byť organizované tak, aby sa matka musela ohýbať. Preto je potrebné pripraviť pre dieťa meniaci sa stolík a vysokú detskú postieľku.

Ako prispôsobiť dojčenie?

Problémy s kŕmením dieťaťa po cisárskym rezu sa vyskytujú pomerne často. Je to spôsobené viacerými dôvodmi, vrátane takmer povinného kŕmenia dojčaťa so zmesami v materskej nemocnici.

Mommies sa musia sústrediť na zvýšenie množstva mlieka (masáž prsníkov, konštantné čerpanie) a zlepšenie jeho kvalitatívneho zloženia. Aby ste to dosiahli, je potrebné špecializované doplnky a plne jesť.

Aké sú obmedzenia počas obdobia zotavenia?

Žena, ktorá prešla cisárskym rezom, musí prejaviť dostatočnú starostlivosť pre seba, aby sa obnovenie dokončilo a neovplyvnilo jej zdravie. Preto by nemalo:

  • zdvíhacie závažia viac ako 3-4 kilogramy. Dieťa, stlačené na hrudi, sa môže nosiť;
  • nosiť oblečenie mimo sezóny, chytiť za studena;
  • mať sex je prísny zákaz až do zastavenia vypúšťania (lohii). Po, zvyčajne po 8 týždňoch - len so spoľahlivou antikoncepciou predpísanou lekárom.

Ľudia sa často pýtajú: čo spracovať stehy po pôrode? Spýtali ste sa - odpovedáme.

Koľko týždňov trvá tehotenstvo? Spočítame spolu - tu.

Po zotavení

Kedy začne menštruácia?

Obnova mesačného cyklu je rovnaká, po vaginálnom podaní a po chirurgickom zákroku na maternici. V závislosti od laktácie sa to môže prejaviť po 2 mesiacoch a po ôsmich.

Opäť, keď prechádzate cisárskym rezom, je zobrazená povinná antikoncepcia, dokonca aj vtedy, ak sa mesačná dávka ešte nevrátila.

Kedy navštíviť lekára?

V materskej nemocnici sa vykonáva aj ultrazvuková kontrola, ktorá sleduje proces uzdravenia maternice.

Ak je proces normálny, musíte navštíviť gynekológa po skončení vypúšťania.

Ak žena, ktorá prešla cisárskym rezom, sú príznaky zvýšeného zápalu - abnormálny výtok, bolesť, horúčka, okamžite sa poraďte s lekárom. Gynekológ postaví ženu na osobitný účet a bude monitorovať obnovenie reprodukčných funkcií.

Kedy môžem naplánovať ďalšie tehotenstvo?

Bez ohľadu na to, ako dobre prebieha proces uzdravenia maternice, existuje vždy nebezpečenstvo jej pretrhnutia na mieste stehu počas ďalšieho tehotenstva. Pokiaľ sa obdobie medzi tehotenstvom skráti, je pravdepodobné, že žena bude môcť porodiť prirodzene.

Aká bude následná aplikácia po cisárskom oddelení?

Ak je žena zdravá a nebudú žiadne komplikácie vývoja tehotenstva a postavenia plodu, potom sa v budúcnosti bude môcť porodiť.

Ak stále potrebujete druhý cisársky rez, potom sa bude držať na mieste prvého šitia, predtým vyrezaním jazvy.

Malo by byť dobre pochopené, že po podaní cisárskeho rezu, žena podstúpila operáciu brucha. Správne plníc všetky predpisy lekára a starostlivo sa zaobchádza s jej životným štýlom, má všetku šancu obnoviť jej zdravotné a reprodukčné funkcie.

Čo je liek Elevit predpísaný pri plánovaní tehotenstva? Aké sú tieto nádherné vitamíny? Prečítajte si tento článok.

Prečo a ako sa má CTG počas tehotenstva? Môžete sa naučiť z tohto článku.

Ako sa zotaviť z cisárskeho rezu: čo sa dá a čo nemožno urobiť, ako sa vyrovnať s komplikáciami

V niektorých krajinách frekvencia cisárskeho rezu dosahuje 80-90%. V podvedomí mnohých žien je ľahké pôrotie spojené s operáciou. Avšak tí, ktorí sa museli podstúpiť túto operáciu, si často pripomínajú zármutok a bojí sa opäť preniesť. Čo je to hrozné zotavenie po cisárskej časti, čo by malo byť pripravené a aké budú tipy a odporúčania?

Prírodná a operatívna práca je rovnako nebezpečná pre ženu. Avšak cisársky rez je jednoduchý len pre tých, ktorí to nikdy neurobili a nezúčastnili sa operácie. A ak žena môže dokonca porodiť sama, potom cisársky rez je plný vážnych komplikácií bez náležitej lekárskej starostlivosti, najmä v prvý deň po operácii. Je dôležité vedieť, čo v súčasnej dobe nemožno a nemožno urobiť.

Čo sa líši od bežného narodenia

Napriek tomu, že existujú jednotné odporúčania týkajúce sa techniky vykonávania cisárskeho rezu, každý lekár pracuje s "vlastnou zvláštnosťou". Indikácie pre operatívnu prácu sú tiež odlišné. Jedno zotavenie po prvom cisárskom rezu, úplne odlišné po treťom zákroku. Každá ďalšia operácia je pre lekára aj ženu zložitejšia. Preto existuje nevypočítaný maximálny počet cisárskych dodávok - ideálne dve, ale nie viac ako štyri. Napriek tomu, že existujú známe príklady úspešných päť alebo viacerých operácií vykonaných jednou ženou, je to skôr výnimka ako pravidlo. Cisársky rez sa líši od vaginálneho podania týmito faktormi.

  • Môže sa vykonávať bez kontrakcií. Pojem "voliteľný cisársky rez" znamená, že operácia nebude vykonaná s nástupom kontrakcií, keď je telo zrelé na pôrod, ale pred nimi. Podľa indikácií môže byť intervencia vykonaná až do 37 týždňov. To ovplyvňuje rýchlosť príchodu mlieka, psychickú náladu ženy a jej následné zotavenie.
  • Okamžité odstránenie dieťaťa. Ak po prírodnom pôrode je bolesť koncentrovaná v perineálnej oblasti, potom po cisárskom cvičení - na bruchu v oblasti stehu. Obnova je ovplyvnená skutočnosťou, že kríž (vo forme "úsmevu") alebo pozdĺžne (pozdĺž bielych línií brucha) bol prerušený. Každý pohyb po operácii je spojený s kontrakciou brušných svalov a tkanív prednej brušnej steny, čo spôsobuje bolesť.
  • Potrebujete vážnu pomoc pri bolesti. Chirurgické podanie sa môže uskutočniť pomocou spinálnej anestézie ("bodnutie v zadnej časti") alebo pod endotracheálnou anestéziou. V prvom prípade je žena vedomá, ale necíti bolesť. Lieky zavedené do chrbtice majú analgetický účinok ešte niekoľko dní, takže novo vyrobené matky nepotrebujú ďalšie lieky proti bolesti. Endotracheálna anestézia zahŕňa tracheálnu intubáciu, "deaktiváciu vedomia", dýchanie ventilátorom. Po operácii rana bolesť, od okamihu, keď je zapnuté vedomie ženy, účinok všetkých liekov končí. Po takejto anestézii je potrebné vykonať ďalšie analgetiká.

Prečo je ťažšie obnoviť sa po operácii?

Obnova po cisárskom rezaní trvá dlhšie ako po prirodzenom pôrode. Dôvodom je:

  • veľká krvná strata - ženu pri nekomplikovanej operácii stráca asi 600 ml krvi, teda slabosť, letargia a zvýšená únava;
  • hojenie rán - nadmerné podkožné tkanivo v oblasti brucha môže viesť k zlému a dlhotrvajúcemu uzdraveniu stehu, jeho divergencii;
  • silná bolesť - oblasť rany, najmä v prvých troch dňoch po cisárskom rezaní, veľmi zhoršuje každú výťah z horizontálnej na vertikálnu polohu;
  • dieťa môže byť oddelené - často je operácia vykonávaná podľa svedectva plodu, zatiaľ čo dieťa môže byť na intenzívnej starostlivosti alebo oddelenie detí na nejaký čas, čo zhoršuje postpartum psycho-emocionálny stav ženy.

Funkcie obnovy po cisárskej časti

Najťažšie obdobie je prvý týždeň a mesiac. Fyzické nepohodlie sa prekrývajú s psychickým stresom, čo zvyšuje pravdepodobnosť popôrodnej depresie. Počas tohto obdobia je dôležité pomôcť nielen lekárom, ale aj blízkym príbuzným.

Prvý deň

Po vykonaní cisárskeho rezu (zvyčajne asi 40-60 minút) sa žena presunie na jednotku intenzívnej starostlivosti aspoň dve hodiny. Najčastejšie sa počas pracovného dňa pozorujú ženy v práci a potom sa prenesú do pohotovostného oddelenia.

Pri resuscitácii sa uskutočňuje dynamická kontrola a zotavenie liečiva sa uskutočňuje intravenóznou infúziou roztokov a liekov. Základné pravidlá pre úspešné vymáhanie sú nasledovné.

  • Jemne vstať. Je zakázané vzrastať po anestézii ďalších šesť až osem hodín. Môžete sa prevrátiť v posteli, zdvihnúť sa, presunúť nohy. Po cisárskej sekcii je potrebné niekoľko dní vstať pomalšie, aby nedošlo k poklesu tlaku a synkopy. Najprv sa odporúča zvýšiť, potom znížiť nohy, posedieť trochu a potom len vstať. Lepšie je, ak je niekto blízko - sestra, príbuzní.
  • Nič nie je. Po cisárskom rezaní sa nič nemôže jesť ďalších 20 hodín. Potom by ste mali začať s vývarmi, ľahkým jedlom.
  • Monitorujte močenie. Do konca prvého dňa pri absencii komplikácií môžete požiadať o odstránenie močového katétra a potom sa močiť. Spočiatku žena nemusí cítiť silnú nutnosť používať toaletu. Je potrebné močový mechúr pravidelne vyprázdňovať, citlivosť sa čoskoro obnoví.

Prvý týždeň

Priemerná dĺžka pobytu v materskej nemocnici je asi týždeň. Počas tejto doby žena rozvíja kŕmenie, učí sa starať o dieťa. Nasledujúce tipy vám v tomto období pomôžu zotaviť sa rýchlejšie.

  • Kúpiť obväz. Akékoľvek napätie v brušných svaloch spôsobí bolesť. Obväz pomáha mierne znížiť, hlavnou vecou je vybrať veľkosť a komfort nosenia.
  • Používajte špeciálne spodné prádlo. Pre kŕmenie - podprsenky s ľahko exponovanými bradavkami. Sú jednoduché a pohodlné na použitie. Namiesto bežných nohavíc môžete použiť jednorázové a dokonca aj s vstavanými podložkami. Takéto spodné prádlo šetrí čas a bude pohodlné, pokiaľ ide o hygienu. Ako intímne kozmetické vhodné jednoduché mydlo na bábätko.
  • Spracujte šev. Zatiaľ čo žena je v nemocnici, šev po cisárskom oddelení je spracovávaný zdravotníckym personálom dvakrát denne. Zabraňuje infekcii a urýchľuje regeneráciu tkanív. Zvyčajne odstráňte materiál zo stehna od piateho do siedmeho dňa.
  • Pite veľa a dobre jesť. Bohatý nápoj je potrebný na obnovenie rovnováhy vody po strate krvi. Je tiež dôležitá pre normálnu laktáciu. Pite aspoň dva litre tekutiny denne. Jedenie prvého týždňa by malo byť ľahké, ale užitočné. Signál, ktorý "črevo získalo", je chvenie a vypúšťanie plynov. V strave by mali obsahovať výťažky s nízkym obsahom tuku, kuracie mäso, mliečne výrobky, obilniny, zeleninu možno konzumovať len v pečenej a varenej forme (mrkva, zemiaky, jablká). Kategória toho, čo nemožno po jedle po cisteriu zjednotiť, obsahuje výrobky tvoriace plyn, ťažký tuk, údené slané jedlá. Fermentácia a rozklad, ktoré spôsobujú v črevách, môže zhoršiť hojenie tkaniva.
  • Spať s dieťaťom. Spočiatku by mala žena odpočívať, aby udržala zostávajúcu silu. Ideálny pre detský režim - ihneď po kŕmení drobky je užitočné ležať vedľa neho.
  • Nastavte laktáciu. Počas pobytu v nemocnici by mala byť úplná laktácia. U žien po cisárskom rezaní mlieko zostáva na tretí alebo piaty deň. Do tej doby by mal byť dieťa kŕmené mledziva a správne používať drobky. V tejto dobe jednoducho "zavesia" na hrudi - tak dieťa stimuluje laktáciu v matke, to je norma. Ak je to potrebné, môžete použiť prsné čerpadlo alebo podávať zmes.

Prvý mesiac

Po vyčerpaní doma žena cíti oveľa lepšie, ale môže zostať psychicky depresívna, najmä s rôznymi komplikáciami. Akonáhle sa v ich obvyklom prostredí, ako hosteska, novo vyrobená matka môže chytiť všetko v dome. Avšak, mali by ste sa postarať o seba.

  • Švu. Po vyprázdnení by stezka, ktorá zostala po cisárskom rezu, mala byť spracovaná iba na odporúčanie lekára. Zvyčajne sa na to používa "Chlórhexidín", brilantne zelená, môžete dokonca jód. Ak je to potrebné, gynekológ odporučí prostriedky na liečenie, napríklad "Panthenol", "Levomekol".
  • Alokácie. Do 42. dňa po narodení sa krvácanie z pohlavných orgánov skončí. To je dôkaz, že došlo k úplnému zotaveniu maternice. Od tohto okamihu môžu tí, ktorí nepodporujú laktáciu, chodiť na obdobie.
  • Milk. Prvý mesiac je najdôležitejší pre dojčenie. Potreby dieťaťa sa denne zvyšujú o 10 ml a v druhom mesiaci dosahujú približne 200 až 300 ml na kŕmenie. Výroba mlieka sa nevyskytuje vždy takým tempom, takže ženy, dokonca aj tí, ktorí sú rozmanití, musia byť trpezliví.

Zvyšok času

Po pôrode trvá 42 dní. V tejto dobe, hlavné obdobie zotavenia po cisárskej časti končí, len pár pár extra kilogramov zostáva. Odteraz už ženy môžu vykonávať základnú prácu v domácnostiach, ale nemali by byť vyčerpané fyzickým námahom alebo hladom. Diéta sa skladá z preferencií matky a tolerancie detských výrobkov (ak je podporovaná laktácia). V tejto dobe, môžete sa už kúpať, sauna je lepšie odložiť na ďalšie pár týždňov.

V tejto dobe môže žena čeliť nasledujúcim problémom.

  • Poruchy trávenia. Ženy často zaznamenávajú zápchu, ako aj poruchy intestinálnej pohyblivosti s opuchom a bolesťou brucha po vykonaní spinálnej anestézie. Takéto dlhodobé dôsledky nemožno vždy okamžite pripísať cisárskym rezom, ženy môžu byť dlho a neúspešne liečené sami - s vhodnou výživou, bylinami a prostriedkami na zácpu. Často však potrebujú pomoc odborníkov, ktorých návšteva by nemala byť odložená.
  • Hemoroidy. Porušenie stolice spôsobuje krvnú stasu v panve a výskyt hemoroidov, análne pukliny.
  • Citlivosť dolného brucha. Počas cisárskeho rezu sú nervové zakončenia poškodené disekciou tkanív vrstvou po vrstve. Zvlášť znateľné zníženie citlivosti v oblasti jazvy a vedľa neho - necitlivosť. To všetkým trvá rôznymi spôsobmi, nie však skôr ako za tri až šesť mesiacov.

Športové aktivity

Nemali by ste sa vyčerpať s fyzickou námahou a pokúšať sa vrátiť starú postavu. V priemere dochádza k normalizácii hmotnosti za rok. Všetko závisí od intenzity metabolizmu, počtu libier zhromaždených počas tehotenstva. Ak žena podporuje laktáciu, hmotnosť pôjde rýchlejšie, pretože proces tvorby mlieka vezme veľa energie.

Minimálne cvičenie sa odporúča začať skôr ako 42 dní po narodení. Môžete praktizovať cvičenia, prvky gymnastiky, jogu, dýchacie cvičenia. Nemali by ste sa snažiť okamžite dosiahnuť úroveň pred doručením podľa počtu prístupov alebo tréningového času - záťaž by mala byť postupná. Ak žena cíti bolesť alebo nepohodlie, mala by sa považovať za indikátor prudkého nárastu záťaže, čo nestojí za to.

Po troch mesiacoch sú nasledujúce cvičenia vhodné na obnovu po cisárskom rezu:

  • nordic walking;
  • jogging;
  • plávanie;
  • jóga a podobné pokyny.

Formovanie, aerobik a iné vážne bremená je lepšie odložiť na ďalšie dva mesiace.

Problémové oblasti žien po pôrode sú brucho, boky a zadky. Malo by sa to chápať tu, ak ideálny lis predtým neexistoval, nebude mať kam sa objaviť. Musíte začať s normalizáciou hmotnosti a cvičenia na tréning brušných svalov môžu začať po troch mesiacoch od okamihu doručenia. Je možné vrátiť sa na profesionálny šport a vážne pracovné zaťaženie najskôr za šesť mesiacov alebo rok.

Intimné vzťahy

Po celú dobu po pôrode, zatiaľ čo krvavý výtok z vagíny, sexuálny život je zakázaný. V priemere je to mesiac. Potom môže pár začať milostný vzťah. Muž by mal byť pozorný voči žene, pozorovať reakciu a pochopenie jej strachu. Malé bolestivé pocity, ktoré nakoniec prejdú. V prípade pochybností je lepšie konzultovať s lekárom.

Keď sa ukončia akékoľvek obmedzenia

Hlavné obmedzenia sa vzťahujú na prvých šesť až osem týždňov po pôrode. Niekedy sa toto obdobie nazýva "štvrtý trimestr", je dôležité pre matku aj pre dieťa. Potom môžete zadať svoje staré zvyky, sledovať reakciu tela, nie vyčerpávajúce a nespôsobovať bolesť.

Ak bol cisársky rez bez komplikácií, po takmer šiestich mesiacoch sa odstránili takmer všetky obmedzenia. V prípade komplikácií počas intervencie, veľkej straty krvi alebo rozšíreného objemu operácie sa medzera zvyšuje na jeden rok.

Kedy môžete znovu zrodiť?

Ďalšie tehotenstvo po cisárskom úseku by sa malo plánovať. Odporúča sa udržať pauzu od jedného a pol až dvoch rokov, pretože zotavenie z cisárskeho rezu, dokonca aj pri normálnej celkovej pohode, nie je príliš skoro.

V opačnom prípade sa zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií pre ženu a plod. Tehotenstvo pred týmto obdobím často vedie k nasledovným:

  • nesprávne umiestnenie placenty;
  • placentárna tkanivová invázia cez jazvu a niekedy do močového mechúra;
  • častejšie dochádza k odlúčeniu "detského miesta" v rôznych obdobiach.

Pooperačná jazva sa liečí mesiac, ale o šesť mesiacov neskôr sa v tejto oblasti vytvoria tkanivá vysokého stupňa.

Cisársky rez je vážna operácia. Nie vždy po pôrode plynie hladko po prvom narodení, a potom. Rehabilitácia po cisárskom reziku sa viac rešpektuje a obmedzuje fyzickú námahu počas dvoch až troch mesiacov po operácii.

Recenzie mamičky

Druhý cisársky rez po 14 rokoch. po prvom, ako rýchlo som sa zotavil, nemôžem povedať, pretože po narodení bola silná alergia a nejedla veľa. Teraz to bolo 3 mesiace po druhom narodení. Snažil som sa sťahovať tlač, akonáhle lekár absolvoval skúšku (1,5 mesiaca). ale tam boli dosť príjemné pocity, kde bol šev. Musel som prestať. Teraz začínam novým spôsobom. číslo sa veľmi zmenilo a nie k lepšiemu. keď prejdeme na normálne jedlo (sme titichnik), dopĺňam cvičenia s diétou. ak chcete úplne odstrániť žalúdok (myslím, že v našom prípade naozaj), musíte tlačiť tlač seriózne a neustále.

Elena Montonen, https://deti.mail.ru/id1010724052/

Prideľovanie prostriedkov zvyčajne trvá od 4 do 6 týždňov, zotavenie je individuálna záležitosť. Zotavovala som sa dlho a moja priateľka z pôrodnej nemocnice vyšla v najmenších starých džínsoch, ako keby nebola porodiť a to nikde neklamalo. Navyše som získala 12 kg, vrátila som sa doma mínus 9 kg, ale vzhľad môjho žalúdka bol strašný - ľudia nevedeli pochopiť, či som sa narodil alebo nie, akoby som nedorodil. A priateľka dvakrát viac ako ja, skórovala a bola plochá ako doska odišla domov. Preto je absolútne individuálne, rovnako ako niektorí vstávajú po cisárskom a ako keby sa nič nestalo, sú už druhý deň nosené a niektorí sa nemôžu po niekoľko dní vyhnúť a vyhnúť sa bolesťou z bolesti. Narodila som druhú dcéru sama (rozdiel medzi deťmi je 1 rok a 8 mesiacov) Teraz som tehotná s treťou a spomínam si na cisársky rez s divokou horúcou. Žijem v Nemecku a po cisárskom cvičení, aby som sa narodila, je to úplne normálne u nás, nikto vás nikdy núti k cisárskej rezu, ak už máte, samozrejme, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Skúste to vždy sami a lekári pozdravte len úplne normálne. Ospravedlňujeme sa za veľa listov.

Po COP bola pre mňa veľmi bolestivá len prvý deň, ale potom som bol anestetizovaný. Druhý deň to bolo bolestivé, keď sa obrátila a šla. Tretí deň som odmietol všetky lieky proti bolesti, pretože bolesť bola už slabá. Štvrtý deň sa zmenšila, aby mi umožnila umývať, pretože sa cítila dobre, šev bol chorý len náhlymi pohybmi. V čase vypúšťania (9 dní) nič neublížilo. V týždňoch po COP som úplne šiel na prechádzku s dieťaťom, kým som potreboval pustiť, a potom som si vzal kočík a dieťa oblečené v zimnom oblečení na 4. poschodí (kočík nezapadol do výťahu).

Moja necitlivosť zmizla po 4 mesiacoch, keď som začal umývať šev hubou (to je možné po uzdravení). Je bolestivé tlačiť šev (takto kontrolujú "solventnosť" švu). Svaly v bruchu nie sú rezané a chované na stranu. V opačnom prípade by ste nemohli vstať tak skoro. O deň neskôr ma zdvihli a dali sa mi chodiť, to sotva je možné so sťahovaním svalov. Je to ako keby sa snaha zdvihnúť s roztrhávanou žuvačkou je len fyzicky neskutočná... A bolesť pri vstávaní je maternica a koža na žalúdku bolí. No aj keby bol COP plánovaný, a nie ako môj, núdzový stav. Okrem toho, že šev bolí, bolí aj moje celé telo kvôli tomu, že som bol namáhavý. Podľa môjho názoru nebol jediný sval, ktorý by neublížil... A potom som mal strašný kašeľ 2 týždne po tejto endotracheálnej anestézii. A to bolí, aby sme si vyčistili hrdlo...

Počula som túto radu: musíte ísť rovno, bez ohľadu na to, ako veľmi sa chcete ohýbať. Hovorí sa, že sa uzdravuje rýchlejšie a nevznikajú zovretia... A nespracoval som šijaciu (v materskej nemocnici povedali, že sa jej nedotkne). Keď sa šev úplne uzdraví, môžete použiť Contractubex. Používam ho, zdá sa mi, že pomáha šve ľahko...

Môj syn sa objavil cisárskym rezom, ale neľutujem. Bol by som viac znepokojený, keby som kvôli mojej úzkej panve v procese prirodzeného pôrodu nevznikol niečo nenapraviteľné. A potom by mohla zostať úplne slepá (ako by potom zvýšila svojho syna?). Okrem toho sa pri návrate z nemocnice vrátilo toľko ťažkostí a obáv (je to moje prvé dieťa, všetko sa muselo študovať po prvýkrát), bez počítania neustále bolestivých stehov, čo o tom nie je depresia. O postpartum bruško, naozaj smutné. Okamžite stratila váhu, ale po dvoch a pol rokoch vstúpila do podoby.

Obnova po cisárskej časti

Z akéhokoľvek dôvodu sa žena nemusela narodiť dieťaťu cisárskym rezom, šťastie materstva nie je zatienené ničím. Po vypustení dostane mladá matka odporúčania na starostlivosť o dieťa, ktoré sú takmer totožné s odporúčaniami pre ženy, ktoré sa prirodzene narodili. Niektoré rozdiely sa týkajú toho, ako sa zotaviť z operácie.

Operácia je normálna a komplikácie

Počas cisárskeho rezu uskutočneného pri celkovej anestézii alebo epidurálnej anestézii sa predná brušná stena otvára vo vrstvách a v maternici sa urobí rez, cez ktorý sa dieťa opatrne vezme do svetla a potom do placenty.

Po narezaní rany sa na kožu brucha aplikuje absorbovateľná alebo neabsorbovateľná niť, niekedy aj kovové podložky v závislosti od situácie a výber lekára.

Počas a po operácii sa môžu objaviť komplikácie: zvýšená krvná strata, objavenie adhézií v črevách a iných vnútorných orgánoch ženy, zápal maternice (endomyometritída), porucha kontrakcie maternice po pôrode. V prípade týchto alebo iných komplikácií bude zotavenie po cisárskom rezaní dlhšie, budete potrebovať lekársku liečbu predpísanú lekárom individuálne.

Pooperačné zotavenie

Ak hovoríme o všeobecnom prípade, keď nie sú žiadne závažné komplikácie, v prvých dňoch je žena v pracovnom pomere na jednotke intenzívnej starostlivosti pod prísnym dohľadom sestier a anesteziológov.

Od prvých dní osobitná starostlivosť pomáha ženke zotavovať: krvná strata sa koriguje, antibakteriálna liečba začína zabraňovať infekčným komplikáciám a trávenie sa spúšťa stimuláciou čriev.

Prvý deň matky nemôže jesť, dovolil len vodu s citrónovou šťavou.

Druhý deň môžete ženu rozmaznávať v malých množstvách opatrne av malom množstve:

  • kurací vývar;
  • varené mäso, skrútené cez mixér alebo mlynček na mäso;
  • nízkotučný tvaroh;
  • šťava bez cukru;
  • jogurt bez ovocných prísad.

Zvyčajne už na 4. - 5. deň po prvej samostatnej stolici sa môžete vrátiť k normálnej strave, ale nezabúdajte ani na stravu pre dojčiace matky.

Tak pre matky, ktoré sa narodili prirodzene, ako aj pre ženy po cisárskom oddelení, existujú obmedzenia týkajúce sa potravy, ktoré sú potrebné, aby dieťa nemalo problémy s brušnými a alergiami.

Činnosť matky v pooperačných dňoch

Už druhý deň sa šťastná matka spravidla môže preniesť na oddelenie po pôrode. Tu začína viesť pomerne aktívny životný štýl.

Je dôležité pravidelne vstávať, chodiť a čo je najdôležitejšie, kŕmiť novorodenca. Môžete sedieť 2 až 4 dni po narodení dieťaťa.

Stav brucha po operácii je neustále monitorovaný sestrami a lekármi.

Prvýkrát po cisárskom rezaní sa šitie spracuje antiseptickými činidlami (napríklad brilantne zelená), obväz sa nahradí.

Ak bola operácia použitá na vstrekovanie materiálu, potom nie je potrebné jej odstránenie. Vlákna zmiznú za 2-2,5 mesiaca od okamihu doručenia.

Jazva na koži vzniká približne siedmy deň po cisárskom rezu. Po 7 dňoch môžete bezpečne sprchovať.

Len nemaľte kožu v brušnej oblasti pomocou žínku, je lepšie počkať ďalší týždeň alebo dva, keď obnovenie po cisárskom rezom bude takmer úplné. Lekár vydá 7. až 10. deň po operačnom podaní výdaj zo materskej nemocnice, ak neexistujú žiadne závažné komplikácie vyžadujúce dlhšiu liečbu.

Zavedenie laktácie po cisárskom rezu

Počas prirodzeného pôrodu príde mlieko v matkinom tele 3-4. Deň a po chirurgickom zákroku 4-6. Deň. Ak žena vstúpi do práce, produkuje určité hormóny, ktoré sú okrem iného zodpovedné za výrobu materského mlieka.

Po plánovanej operácii, keď práca ešte nezačala samostatne, hormón zodpovedný za laktáciu vstupuje do krvi trochu oneskorene po pôrode. Spravidla táto situácia nemá vplyv na stav a hmotnosť dieťaťa, pretože dieťa je kŕmené upravenými zmesami, ktoré nahrádzajú materské mlieko.

Jemný režim doma

Mnohé ženy, ktoré porodili cisárskym rezom, sa obávajú, keď je možné aktívne začať s obnovou postavy, vykonávať cvičenie pre brucho a nakoniec sa vrátiť do normálneho života.

Často sa mladé matky pýtajú, či je možné po operácii hrať šport, vyzdvihnúť tašky, viesť aktívny sexuálny život. Odpoveď je nejasná.

Existujú všeobecné odporúčania na obnovenie hmotnosti a tvaru, normalizáciu všeobecnej fyzickej aktivity, ale vždy, keď sa žena musí venovať tejto problematike individuálne, starostlivo sa starať o svoje telo a zdržať sa úplatku.

Zvyčajne lekári zakazujú pacientom zdvihnúť viac ako dva kilogramy do 2 mesiacov po zložitých operáciách. V praxi sa však matka bude musieť starať o novorodenca, takže takéto odporúčania by boli smiešne.

Preto lekári odporúčajú matkám, aby nezvyšovali niečo ťažšie ako ich dieťa asi 2-3 mesiace po pôrode.

Po prirodzenom pôrode sa ženy môžu spravidla dôkladne zaoberať úpravou postavy takmer od prvých dní po narodení dieťaťa. Pre pacientov, ktorí prešli cisárskym rezom, je obraz trochu iný - môžu začať pracovať na brušnom tlaku len mesiac po narodení dieťaťa.

Sexuálnu aktivitu možno obnoviť 1,5-2 mesiacov po operácii. V tomto prípade je odporúčanie rovnaké pre všetky matky. Faktom je, že maternica po narodení v mieste pripojenia fetálnych membrán a placenty je pomerne významný povrch rany.

Aby sa zabránilo vniknutiu infekcie do rany, sliznica sa musí úplne vyliečiť a výtok a lochia sa musia zastaviť. Zvyčajne sa to stane 6-8 týždňov po operácii. Potom môžete obnoviť sexuálnu aktivitu, nezabúdať na antikoncepciu.

Svaly brucha by si mali zvyknúť na prijatú ranu, naučiť sa znova pracovať nezávisle, preto neodporúčajú zneužívanie nosného obväzu.

Následné tehotenstvo a pôrod

Ako výsledok, cisársky rez na maternici na celý život zostáva jazva.

Malo by byť zrejmé, že môže mať negatívny vplyv na priebeh ďalšieho tehotenstva, takže musíte starostlivo starať o svoje zdravie a viesť otehotnenie pod bdelým dohľadom doktorky.

Výsledkom výskumu bolo dokázané, že z hľadiska stavu jazvy je optimálne koncipovať ďalšie dieťa 2-3 roky po operácii.

V tejto dobe sa telo už dokáže zotaviť z predchádzajúcej tehotenstva. Predtým bolo zrodenie bratra alebo sestry ešte lepšie neplánovať. Neexistuje konsenzus o tom, či žena s jazvou na maternici bez významných rizík pre svoje zdravie a život dieťaťa zrodí ďalšie deti prirodzeným spôsobom.

Samotná jazva je už znakom cisárskeho rezu, obnovenie tela nemôže byť tak úplné, ako by si žena želala. Ale v každom pravidle existujú výnimky. Ak je žena odhodlaná porodiť sama, vo všeobecnosti je vo výbornom zdravotnom stave a neexistujú žiadne iné indikácie na operáciu, na individuálnom základe lekár môže kýčiť na prirodzené doručenie.

V tomto prípade sa stav jazvy vyhodnocuje pomocou ultrazvuku a proces pôrodu sa monitoruje so zvýšenou pozornosťou pôrodníkov a lekárov.

Obnova po cisárskom rezu je dlhý proces, ktorý je potrebné riešiť s plnou zodpovednosťou, aby sa zachovalo zdravie matky. V tejto dobe bude žena potrebovať starostlivosť a pomoc blízkych, pretože teraz sa jej pozornosť zameriava na dieťa.

Potraviny po cisárskym rezom

Cisársky rez sa týka chirurgických zákrokov. Pozostáva z disekcie brušnej dutiny a maternice. Prostredníctvom výsledného rezu sa dieťa odstráni. V modernom svete sa asi 30% tehotenstiev končí narodením detí s cisárskym rezom. Väčšina z týchto pôrodov je predpísaná lekárom kvôli rôznym komplikáciám alebo žena predtým mala cisársky rez. V niektorých prípadoch ženy vlastné uprednostnia operáciu namiesto pôrodu.

Najčastejšie cisársky rez využíva lokálnu anestéziu. Menej často - celková anestézia. V druhom prípade rehabilitácia vyžaduje trochu času.

Po operácii je žena v nemocnici, bez komplikácií, tri dni. Niekedy napísané za dva dni. Počas tohto obdobia, najmä v prvom týždni, je potrebné sledovať stav zdravia ženy v práci, musí byť obklopená starostlivosťou a starostlivosťou. Veľká dôležitosť sa venuje pooperačnej diéte, keďže žena je pred operáciou obmedzená na jesť. Okrem toho anestézia nepriaznivo ovplyvňuje funkcie tráviaceho systému.

Príprava na operáciu

Budúce mamy, ktoré budú musieť ísť pod chirurgický nôž by mali jesť tesne pred operáciou. Lekári odporúčajú tri až päť dní pred operáciou nepoužívať potraviny, ktoré obsahujú veľa vlákniny, alebo látky, ktoré prispievajú k plynatosti. Takže je zakázané jesť strukoviny, orechy, jablká, mlieko atď.

Je nevyhnutné si uvedomiť, že nemôžete jesť tri až štyri hodiny pred začiatkom cisárskeho rezu. Ešte lepšie, posledné jedlo bolo sedem až osem hodín.

Pooperačná výživa: všeobecné informácie

Cisárskym rezom sa hovorí o operácii kapely. V pooperačnom období musíte dodržiavať správnu výživu.

V tomto čase je potrebné zotaviť sa. Dôležité je v tomto čase pripojené k správnej výžive. Najprv je potrebné odpočinok a odpočinok. To prispieva k postupnému obnoveniu moci. A ak v prvý deň nie je možné jesť nič, potom druhý deň začnú fungovať metabolické procesy vrátane tráviacich. Postupne prechádza z pôstu na použitie ľahkého jedla a neskôr na plný návrat do bežnej stravy. Samozrejme, menu by malo byť len tie produkty, ktoré sú povolené počas dojčenia.

Druhý alebo tretí deň po operácii je povolené jedlo, ktoré prispieva k začiatku čreva.

Celé obdobie na zotavenie trvá 4-5 dní. Potom začnite postupne prejsť na bežné menu.

Ak chcete normalizovať stoličku po cisárskym rezu, je potrebné zaradiť do menu mliečne výrobky, sušené marhule.

Aby sa aktivovalo fungovanie čreva v prvý deň pôrodnej ženy, je predpísané podávanie metoklopramidom. Liečivo stimuluje intestinálnu peristaltiku. Rovnakú funkciu vykonávajú lieky na báze draslíka (chlorid draselný), ktoré sa druhým a tretím dňom často zavádzajú do tela ženy.

Ak tretí deň žena nemá samostatnú stoličku, dostane jej klystýr. To všetko prispieva k rýchlemu zotaveniu ženského tela po operácii.V prvých dňoch sa na stravu kladú osobitné požiadavky:

  • menu by malo obsahovať iba ľahko stráviteľné jedlo;
  • všetky potraviny by mali byť pripravené kvapalinou alebo kašou;
  • všetky potraviny by mali byť varené výhradne (vo vode alebo v pare);
  • denná dávka by mala byť rozdelená na 6-7 rovnakých dávok;
  • jedna dávka by mala byť maximálne 100 ml.

Nejezte surovú zeleninu a ovocie. Spôsobujú nadúvanie. Priaznivo ovplyvňuje fungovanie produktov gastrointestinálneho traktu s vysokým obsahom vlákniny.

Po cisárskej časti má žena nedostatok bielkovín, a preto by mala smerovať správna výživa vrátane obnovenia množstva látky v tele. Prispieva k tomu použitie mäsového bujónu a chudého mäsa.

Nasledujúce látky by mali vstúpiť do ženského tela denne:

  • proteíny - 1,5-1,6 g na 1 kg žien;
  • tuky - 70-90 g;
  • sacharidy - 220-250 g.

Päťdňová diéta

Prvý deň

Prvý deň po cisárskom rezaní je telo ženy vyčerpaná. V tomto čase by nemal byť povolený plyn. Preto je vôbec zakázané. Všetky živiny požadované pre mladú matku prechádzajú IV. Preto je dovolené iba piť vodu (bežnú čistiacu alebo minerálnu vodu bez plynov). Môžete pridať malé množstvo ovocnej šťavy (3-4 lyžice na 1 liter vody). Za deň sa nesmie piť viac ako jeden a pol litra kvapaliny.

Druhý deň

Druhý deň sa do dávky pridáva vývar z teľacieho alebo kuracieho mäsa. Môže to zahŕňať zeleninu (cibuľu a mrkvu). Polievka musí byť varená podľa špeciálneho stravovacieho receptu, to znamená na tretej vode (prvé dva krát sa kvapalina jednoducho vypustí po varení). Mrkva a cibuľka bežia po vyčistení. Po varení sa zelenina z vývaru odstráni.

Počas dňa môžete piť 200 - 300 ml bujónu. Navyše toto množstvo sa má rozdeliť na 2-3 dávky 100 ml.

Ak sa žena cíti normálne, diéta môže byť mierne rôznorodá: zahŕňa nízkotučný tvaroh, jogurt (nesmie obsahovať umelé farby, konzervačné a iné škodlivé zložky), filé z vareného mäsa, mleté ​​mäso, kvapalnú kašu. Z tekutiny môžete piť ovocné nápoje a kompóty, vývar bokov, želé, slabý čaj. Z používania ovocia a zeleniny by sa malo upustiť. Celkové množstvo tekutiny spotrebovanej za deň by nemalo presiahnuť 1,5 litra. Toto množstvo zahŕňa aj vývar. Jedlo by malo byť teplo. Jedenie vysokých alebo nízkych teplôt nepriaznivo ovplyvňuje telo ženy.

Celá denná strava by sa mala rozdeliť na 6-7 porcií. Jednoducho nemôžete jesť viac ako 100 ml jedla.

Tretí deň

Matka tretieho dňa sa zvyčajne cíti lepšie. V tejto dobe môže byť jej ponuka mierne diverzifikovaná a zvyšuje celkové množstvo jedla.

Tretí deň žena môže jesť parné masové guľky, masové gule, nízkotučné tvarohové syry a syry. Môžete zahrnúť do stravy ovocia, ale nie čerstvé. Napríklad pečené jablká. V tomto prípade naraz nemôžete jesť veľa jedla naraz. Prejedanie môže viesť k vážnym následkom. Tiež dobré v tomto čase detská výživa: zeleninové a mäsové pyré, obilniny.

Štvrtý deň

Štvrtý deň po operácii môžete jesť aj tretí deň.

Piaty deň

Piaty deň po operácii neexistujú prísne obmedzenia týkajúce sa jedla. Jedlo v malých porciách je dôležité. V tomto prípade sa strava už podobá ponuke zdravého človeka. Môžete zvážiť nasledujúce vzorové menu. Na raňajky môžete jesť dusené jablko a piť pohár kompótu. Pri druhej raňajke sušené ovocie s kompótmi. Na obed môžete jesť pohánkovú kašu s kuracou maslovou guľou. Pri občerstvení jesť jogurt (bez škodlivých prísad). Na večeru - vývar s malým kúskom kuracieho mäsa, zeleninovým šalátom.

Jedlá v nasledujúcich dňoch

Od piateho dňa je menu ošetrovateľky založené na konzumácii zdravých potravín. Každý deň môžete do svojej diéty pridať nový produkt. To okamžite identifikuje výrobok, ktorý škodí dieťaťu, ak má dieťa alergickú reakciu na neho.

Je potrebné jesť, ako v prvých dňoch, v malých porciách. Časom sa toto jedlo zoznámi a je normálne.

Nezabudnite uviesť do ovocnej kaše z pohánky, ovsenej vločky a prosa. Pohanková kaša je veľmi prospešná. Obsahuje veľa bielkovín, stopových prvkov a látok, ktoré sú užitočné pre dojčiace matky. Lepšie je, ak ho nepečiete ako obvykle, ale variť v rúre. Odporúča sa pridávať k nej rôzne druhy zeleniny (mrkva, cukety atď.).

Po niekoľkých týždňoch sa stravovanie dojčiacej ženy takmer úplne obnoví, ako pred narodením. Mali by ste sa však obmedziť na používanie produktov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú vývoj a zdravie dieťaťa. Medzi tieto produkty patrí káva, sýtené nápoje sýtené oxidom uhličitým, sladkosti, rýchle občerstvenie, čokoláda, citrusové plody atď. Nejedzte vyprážané, príliš ostré a slané jedlá. Mnoho výrobkov môže byť nahradených užitočnejšími: namiesto sladkostí sú sušené marhule alebo ovocné štiepky. V priebehu času môžete zapnúť matice menu.

Starostlivosť musí byť s medom, často spôsobuje alergie u detí.

Všetky tieto obmedzenia platia len pre ženy, ktoré kŕmia dieťa materským mliekom. Ak z nejakého dôvodu dieťa okamžite pokračuje v kŕmení zmesi, potom tieto obmedzenia nie sú. A po udržaní stravy po cisárskej časti sa novo vyrobená matka môže postupne vrátiť k predchádzajúcej strave. Avšak v každom prípade, prvé 1-2 mesiace musí žena dodržiavať všetky vyššie uvedené pravidlá. Všetky potraviny musia byť varené vo vode alebo v pare. Je to spôsobené tým, že cisársky rez stále platí pre chirurgické operácie. A strava by mala byť vhodná.

Cisárske zotavenie

Obnova po pôrode nie je jednoduchý proces, a to ani pre ženy, ktoré pôrodom vyprodukujú pôrodný kanál. Čo povedať o cisárskej sekcii, keď sa pooperačné problémy spoja s postnatálnymi problémami! Budeme hovoriť o tom, čo môže mladá matka urobiť, aby sa rýchlejšie zotavila z tejto operačnej intervencie.

Lyudmila Petrova
Doktorka gynekológka najvyššej kvalifikačnej kategórie, vedúca pôrodnice materskej nemocnice č. 16, Petrohrad

Možné dôsledky operácie

Cisárskym rezom je operácia zrodenia plodu extrakciou brušnej steny a maternice cez rez. Uterus po pôrode sa vráti do pôvodného stavu do 6-8 týždňov. Trauma maternice počas operácie, opuch,

Prítomnosť krvácanie v mieste zvaru, veľký počet stehov pomalého involúciu maternice a predurčujú vzhľad pooperačných komplikácií septického panvovej zahŕňajúce procesné maternicu a prídavky. Tieto komplikácie po cisárskom rezu sa vyskytujú 8 až 10 krát častejšie ako po vaginálnom podaní. Komplikácie ako je endometritída (zápal vnútornej vrstvy maternice), adnexitída (zápal prídavných látok), parametritída (zápal krvného obehu) následne ovplyvňujú reprodukčnú funkciu žien, pretože môže viesť k menštruačným poruchám, syndrómu panvovej bolesti, potratu, neplodnosti.

Počiatočný stav zdravia žien, výber racionálnej metódy a techniky vykonávania operácie, kvalita materiálu na šitie a antibakteriálna liečba, ako aj racionálne zvládnutie pooperačného obdobia, prevencia a liečba komplikácií spojených s operatívnym dodaním určujú priaznivý výsledok operácie.

Prierez v dolnom segmente maternice sa vykonáva paralelne s kruhovými svalovými vláknami na mieste, kde nie sú takmer žiadne cievy. Preto je menej pravdepodobné, že zrania anatomické štruktúry maternice, a preto v menšej miere naruší proces hojenia v oblasti pôsobenia. Použitie moderných syntetických absorbovateľných nití prispieva k dlhodobému zadržovaniu okrajov rany v maternici, čo vedie k optimálnemu hojivému procesu a vzniku bohatej jaternej jazvy, ktorá je mimoriadne dôležitá pre následné tehotenstvo a pôrod.

Prevencia komplikácií po cisárskom cvičení

V súčasnej dobe, aby sa zabránilo materskej morbidity po cisárskym rezom aplikovať moderné vysoko účinných antibiotík širokospektrálny, ako je tomu v rozvoji infekcie zohráva dôležitú úlohu mikrobiálnych združenia, vírusy, mykoplazmy, chlamýdie a ďalšie. V čase cisárskym rezom profylaktické podávanie antibiotík sa vykonáva po kordového prechode do znížiť ich negatívny vplyv na dieťa. V pooperačnom období sa dáva prednosť krátkodobým postupom antibiotickej terapie, aby sa znížil príjem liekov na dieťa cez materské mlieko; s priaznivým priebehom cisárskeho rezu po chirurgickom zákroku sa antibiotiká vôbec nepodávajú.

Prvého dňa po cisárskej časti je puerperal v jednotke intenzívnej starostlivosti pod prísnym dohľadom lekára a zároveň monitoruje činnosť celého tela. Boli vyvinuté algoritmy na liečbu puerperov po cisárskom rezu: adekvátna náhrada krvi, anestézia, udržiavanie kardiovaskulárnych, respiračných a iných systémov tela. V prvých hodinách po operácii je veľmi dôležité sledovať sekrécie z genitálneho traktu, vysoké riziko krvácania z maternice v dôsledku zhoršenej kontraktility maternice spôsobenej operačnou traumou a pôsobením liekov. Počas prvých 2 hodín po operácii sa vykonáva kontinuálna intravenózna kvapkanie preparátov na redukciu maternice: OXYTOKINA, METHYLERGOMETRINA, na spodnú časť brucha je umiestnená ľadová bublina.

Po celkovej anestézii môže byť bolesť a bolesť v krku, nauzea a vracanie.

Odstránenie bolesti po operácii má veľký význam. Už po 2-3 hodinách sa predpísajú narkotické analgetiká, 2-3 dni po operácii sa vykoná anestézia podľa indikácií.

Prevádzkové trauma, vstupujúci do peritoneálnej dutiny pri obsahu operácie maternice (plodovej vody, krvi) spôsobuje pokles črevnej motility, vyvinutý paréza - nadúvanie, retencia plynu, čo môže viesť k infekcii pobrušnice, stehy na maternicu adhéziou. Zvýšenie viskozity krvi počas a po chirurgickom zákroku prispieva k tvorbe krvných zrazenín a možnému zablokovaniu rôznych ciev.

Aby sa zabránilo intestinálnej pareze, tromboembolické komplikácie, zlepšuje periférny krvný obeh, eliminuje preťaženie pľúc po mechanickom vetraní, je dôležitá včasná aktivácia puerperalu v lôžku.

Po ukončení operácie sa odporúča, aby sa posteľ otočila zo strany na stranu, do konca prvého dňa sa odporúča vstať skôr: najprv musíte sedieť v posteli, znížiť nohy a potom začať vstávať a chodiť trochu. Musíte vstať len s pomocou alebo pod dohľadom zdravotníckeho personálu: po dostatočne dlhom ležaní, závratoch môže dôjsť k pádu.

Najneskôr v prvý deň po operácii je potrebné začať stimuláciu žalúdka a čriev. Za týmto účelom sa používa PROZERIN, CERUKAL alebo UBRETID a používa sa tiež klyzma. V nekomplikovanom pooperačnom období sa aktivuje črevná peristalzia druhý deň po operácii, plyny opúšťajú seba a na tretí deň spravidla existuje nezávislá stolička.

Prvý deň sa puerperal podáva piť minerálnu vodu bez plynu, čaj bez cukru s citrónom v malých porciách. Druhý deň je predpísaná nízkokalorická strava: tekuté kaše, mäsový vývar, mäkké vajcia. Po 3-4 dňoch po samostatnej stoličke sa puerperal prevádza na celkovú stravu. Prijímanie príliš horúcich a príliš studených jedál sa neodporúča, postupné pridávanie pevných potravín do stravy.

V dňoch 5. - 6. deň sa uskutočňujú ultrazvukové vyšetrenia maternice s cieľom objasniť jej včasné zníženie.

V priebehu pooperačného obdobia sa obliekanie denne mení, pooperačné stehy sa skúmajú a ošetria jedným z antiseptikov (70% etylalkohol, 2% tinktúra jódu, 5% roztok manganistanu draselného). Šijacie stehy z prednej brušnej steny sa odstránia na 5-7. Deň, po ktorom sa rozhodne o vylúčení domov. Stáva sa, že rana na prednej brušnej stene je šitá intrakutánnou "kozmetickou" šijou s absorbovateľným materiálom na šitie; v takýchto prípadoch nie sú žiadne vonkajšie odnímateľné švy. Vyhlásenie sa zvyčajne vykonáva 7. až 8. deň.

Zlepšenie dojcenia po cisárskom cvičení

Po cisárskej časti je dojčenie často ťažké. Sú spôsobené niekoľkými dôvodmi, vrátane bolesti a slabosti po chirurgickom zákroku, ospalosti dieťaťa v súvislosti s používaním liekov proti bolestiam alebo zhoršenou adaptáciou novorodenca počas operatívneho podávania, používanie zmesí, aby matka poskytla "odpočinok". Tieto faktory sťažujú vytvorenie dojčenia. Z dôvodu potreby stravovania s nízkym obsahom kalórií počas 4 dní sa tvorba laktácie vyskytuje na pozadí nedostatku stravy ošetrujúcej ženy makro- a mikroprvkov, čo ovplyvňuje nielen množstvo, ale aj kvalitu mlieka. Denná sekrécia mlieka po cisárskom rezaní je takmer dvakrát nižšia v porovnaní so spontánnou prácou; mlieko má nízky obsah základných zložiek.

Dôležité je zabezpečiť, aby bolo dieťa pripevnené k prsníku počas prvých 2 hodín po operácii. V súčasnosti väčšina pôrodných inštitúcií pracuje na princípe spoločného pobytu matky a dieťaťa.

Ak teda všetko prebehlo bez komplikácií, môžete vyjadriť želanie opustiť dieťa vedľa teba a začať dojčiť pod dohľadom pracovníkov hneď, ako dôjde k zmiznutiu anestézie, a máte silu, aby si dieťa v náručí (približne 6 hodín po operácii). Materské ženy, ktorých kŕmenie z rôznych dôvodov je odložené na neskoršie obdobie (narodenie detí vyžadujúcich špeciálnu liečbu, výskyt komplikácií u matky), by sa mali uchýliť k vyjadreniu mlieka počas kŕmenia na stimuláciu laktácie.

Jednou z hlavných podmienok pre úspešné dojčenie po cisárskom rezaní je nájsť miesto, v ktorom je pre ženy vhodná kŕmenie dieťaťa. Prvý deň po chirurgickom zákroku je ľahšie krmiť ležiace na jeho boku. Niektoré ženy považujú túto pozíciu za nepríjemné, pretože v rovnakom čase sa vyskytuje šitie, takže môžete podávať počas sedenia a držania dieťaťa pod pažou ("pod paží futbalovej lopty" ​​a "ležiace cez posteľ"). V týchto polohách sú vankúše umiestnené na kolenách, dieťa leží v správnej polohe a súčasne je zaťaženie odstránené z oblasti švov. Keď matka zotaví, matka môže kŕmiť dieťa, ležiace a sediace a stojace.

S cieľom stimulovať dojčenia používané fyzioterapeutické metódy stimulovať laktáciu (UVR prsia, UHF, vibračnej masáže, ultrazvuk krokového hluku "bioacoustic" stimulácia), bylinný liek:. Odvar rasca, kôpor, oregano, aníz, atď. Musí byť podané na zlepšenie materského mlieka kvalitatívnym zložením výživové doplnky (špeciálne bielkovinové vitamínové produkty): Femilak-2, Mliečna cesta, Mama Plus, Enfimama. Všetky tieto aktivity majú priaznivý vplyv na telesný vývoj detí počas pobytu v materskej nemocnici a matka je vypúšťaná s dobre zavedenou laktáciou.

Gymnastika po cisárskom cvičení

6 hodín po operácii môžete začať najjednoduchšiu terapeutickú gymnastiku a masírovať hrudník a brucho. Môžete ich vykonať bez inštruktora, ležiaceho v posteli s mierne ohnutými kolenami:

  • Kruhové ruka hladí po povrchu brucha v smere hodinových ručičiek sprava doľava, hore a dole pozdĺž usmerňovačmi, hore a dole šikmo - pozdĺž šikmých brušných svalov - v priebehu 2-3 minút;

  • potiahnutím prednej a bočnej strany hrudníka zo spodnej strany do oblasti pazúry, ľavá strana sa masíruje pravou rukou, pravá strana ľavou rukou;

  • ruky sú otočené za chrbtom a zdvíhanie bedrovej oblasti s chrbtom a dlhou rúk v smere zhora nadol a do strany;

  • hlboké dýchanie hrudníka, na ovládanie dlaní sú umiestnené nad hrudníkom: na úkor 1-2 sa hlboko dýcha v hrudníku (hrudník stúpa), na úkor 3-4 hlboké vydychovanie, zatiaľ čo súčasne sa mierne tlačí na hrudník s dlaňami;

  • hlboké dýchanie s brušnými dlaňami, držanie oblasti stehu, na úkor 1-2 vdychovať, nafúknutie brucha, na úkor 3-4 vydychovať, čo žalúdok čo najviac čerpať;

  • otáčanie chodidiel, držanie podpätkov z postele, striedavo v jednom a druhom smere, popisujúce čo najširší okruh, ohnutie nohy smerom k sebe a zo seba;

  • alternatívna flexia a rozšírenie ľavého a pravého ramena, pätka sa posúva na posteľ;

  • kašeľ, dlane podporujúce oblasť stehu.

    Cvičenie sa opakuje 2-3 krát denne.

    Fyzické zotavenie po cisárskom

    Teplé odlievanie tela v častiach zo sprchy je možné už 2 dni po operácii, ale po vyprázdnení z materskej nemocnice môžete mať plnú sprchu. Pri umývaní švov je lepšie použiť mydlo bez vôní, aby nedošlo k poškodeniu kôry. Ponorenie do kúpeľa nemôže byť skôr ako 6-8 týždňov po operácii, pretože V tomto čase sa vnútorný povrch maternice úplne uzdravuje a maternica sa vráti do normálu. Výlet do kúpeľa je možný iba 2 mesiace po vyšetrení lekára.

    Aby sa pooperačná jazva rýchlejšie absorbovala, môže sa mazať masťou prednisonu alebo gélom CONTRACT TUBE. V oblasti jaziev až do 3 mesiacov sa môže cítiť necitlivosť, kým sa neobnovia nervy v priebehu operácie.

    Rovnako dôležité je obnovenie fyzickej zdatnosti po cisárskom reziku. Od prvého dňa sa odporúča nosiť popolupňovú ortézu. Bandáž zmierňuje bolesti chrbta, pomáha udržiavať správne držanie tela, urýchľuje obnovu svalovej a kožnej elasticity, chráni švy pred divergenciou a pomáha pri hojení pooperačných rán. Jeho dlhá nosnosť je však nežiaduca, pretože svaly by mali pracovať, zmluva. Bandáž sa zvyčajne nosí niekoľko týždňov po pôrode, pričom sa zameriava na stav brušných svalov a celkový blahobyt. Terapeutická gymnastika by mala začať 6 hodín po chirurgickom zákroku, postupne sa zvyšuje jeho intenzita. Po odstránení stehov a poradiť sa s lekárom môže začať cvičenie na posilnenie svalov panvového dna a svalstvo prednej steny brušnej (Kegel cvičenie - kontrakcie a relaxácie panvového dna s postupným zvyšovaním po dobu 20 sekúnd, zatiahnutie brucha, panvy zdvíhanie a ostatnými cvičeniami), ktorý spôsobuje spúšťanie krvi do panvových orgánov a urýchľuje regeneráciu. Pri vykonávaní cvičení sa obnoví nielen fyzická kondícia, ale aj endorfíny - biologicky aktívne látky, ktoré zlepšujú psychický stav ženy, znižujú napätie, pocit depresie, nízke sebavedomie.

    Po operácii počas 1,5 - 2 mesiacov sa neodporúča zdvíhanie záťaže nad 3 - 4 kg. Viac aktívnych tried možno začať 6 týždňov po pôrode, vzhľadom na úroveň telesnej zdatnosti pred tehotenstvom. Zvyšujte záťaž postupne, vyhýbajte sa výkonovým cvičením na hornej časti tela, pretože môže znížiť laktáciu. Aktívna aerobik a beh sa neodporúčajú. V budúcnosti, ak je to možné, je žiaduce zapojiť sa do individuálneho programu s trénerom. Po intenzívnych tréningoch môže dôjsť k zvýšeniu hladiny kyseliny mliečnej a v dôsledku toho sa chuť mlieka zhoršuje: stane sa kyslou a dieťa odmieta dojčiť. Preto je povolanie akéhokoľvek športu pre dojčiacu ženu možné len na konci dojčenia a nie do ošetrovateľstva - po obnovení menštruačného cyklu.

    Sexuálne vzťahy možno obnoviť po 6-8 týždňoch po operácii, návšteve gynekológa a konzultácii o metóde antikoncepcie.

    Druhé a tretie narodenie po cisárskom cvičení

    Postupné obnovenie svalového tkaniva v oblasti jazvy na maternici sa vyskytuje v priebehu 1-2 rokov po operácii. Asi 30% žien po cisárskom oddelení v budúcnosti plánuje mať viac detí. Predpokladá sa, že priaznivejšie na začiatku tehotenstva a pôrodu je obdobie po 2-3 rokoch po cisárskom úseku. Diplomová práca "po cisárskom úseku, doručenie cez pôrodný kanál je nemožné" sa teraz stáva irelevantnou. Z mnohých dôvodov sa mnohé ženy pokúšajú po cisárskej sekcii vaginálne doručenie. V niektorých inštitúciách je percento prirodzených pôrodov s jizvou po cisárskom reziku 40-60%.