Vzorová ponuka dieťaťa za 5 mesiacov pre rôzne druhy kŕmenia

Bolesť

Päť mesiacov je novým štádiom vývoja dieťaťa. Chovanie dieťaťa sa mení, zmeny sa vyskytujú vo vnútorných orgánoch.

Foto: depositphotos.com. Pridal: natulrich.

Sliva sa začala aktívne rozvíjať nedávno, ale dieťa ho stále nemôže prehltnúť. Päťmesačný žalúdok nie je ako dospelý, ale dobre sa tiahne a do roka bude obsahovať 200 až 250 gramov potravy. Tráviace enzýmy dozrievajú o 4 mesiace. Polykací reflex sa postupne rozvíja.

Sú tieto zmeny vo fyzickom vývoji päťmesačného dieťaťa znamenajú prechod na nové menu? Neexistuje žiadna definitívna odpoveď. Na túto tému sú aspoň dva názory: oficiálna pediatria (alebo takzvaná stará škola) a názor Dr. EO O. Komarovského. Pokúsme sa to prísť na to.

Stará škola

Oficiálna pediatria sa domnieva, že vo veku päť mesiacov je vhodné uviesť do stravy dieťaťa výživnejšie potraviny vrátane dodatočných dávok vitamínov a mikroelementov. Zástancovia tejto teórie vyjadrujú hlasným hlasom:

Komponenty materského mlieka nemôžu uspokojiť rastúce potreby dieťaťa. Preto by sa doplnky mali začať prísne do 5 mesiacov, môžete skôr, ale nie neskôr ako 6.

Tradičné možnosti ponuky

Výživa dieťaťa v piatich mesiacoch má svoje vlastné vlastnosti. Celkové množstvo potravy je približne 900 ml denne. Z toho:

  • materské mlieko alebo vzorec - 700 ml;
  • šťavy a ovocné pretlaky - asi 40 ml;
  • rastlinné pyré - od 10 g do 100 g na umelú výživu a od 15 g do 150 g pri dojčení;
  • obilná kaša - od 10 do 50 ml;
  • maslo (pridané do pyré a kaše) - od 1 do 4 g denne; Nezabudnite: je to skutočný, rustikálny produkt a nie náhrada, s ktorou sú plnené supermarkety.

Lure sa zavádza do stravy postupne, začínajúc niekoľkými kvapkami na šťavy a čajové lyžičky na kašu a zemiaky.

Nemiešajte obilniny v kaši na jedlo. Hmotnosť by mala byť homogénna a tekutá. Osladenie nič nepotrebuje. Niektorí odborníci odporúčajú pridávať materské mlieko alebo upravenú zmes, ktorú nemožno predvarené.

U umelcov sú odporúčané zavádzať doplnky ešte opatrnejšie, pretože sú náchylné na alergie na nové zložky stravy.

Pri umelom kŕmení sa odporúča podávanie kŕmiť skôr ako dojčenie. Ale korene tohto odporúčania sa vracajú do ďalekej minulosti, keď neexistovali žiadne opevnené zmesi, ktoré by dieťa dnes dostávalo potrebné prvky pre rozvoj a rast.

Doktor Komarovský: Stanovisko

Príslušný lekár, ktorého názor mnohí ľudia počúvajú, odporúča, aby ste nezačali kŕmiť pred 6 mesiacmi. Predtým ako dieťa dosiahne tento vek, rodina by mala kŕmiť matku zdravou, chutnou a rozmanitou. Ak je dieťa na umelom kŕmení, rodičia sa ho snažia kúpiť najkvalitnejšiu upravenú zmes.

Ak neexistuje jediný pohľad na vek komplementárnych potravín, odborníci sú jednomyseľní v súvislosti s produktmi, s ktorými je žiaduce začať. Jedná sa o porridge, fermentované mliečne výrobky a zeleninové pyré.

Pre prvé známe dieťa s novým jedlom Komarovský odporúča mliečne výrobky, pretože v zložení sú najbližšie k bežnej mliečnej diéte. Kefír navyše znižuje zaťaženie pečene a zlepšuje trávenie, bojuje proti škodlivým mikróbom.

Po 4-5 dňoch môžete postupne pridávať tvaroh na kefír. Po približne 10 dňoch bude jedno kŕmenie úplne nahradené doplnkovými potravinami. Zvyšok potravy je stále mlieko alebo zmes.

Podávajú sa asi mesiac, po ktorom začína výmena posledného kŕmenia obilnín. Nie sú pripravené na kravské mlieko, ale na zmesi pre deti od 6 mesiacov.

Recepty pre deti

Najvhodnejšie produkty na kŕmenie dieťaťa vo veku 5 mesiacov sú:

Zmiešaná kaša

Pre detskú výživu z pohánky alebo ovsenej vločiek uvarenej vo vode. Keď sa miska ochladí, pridajte zmes, ale iba polovicu odporúčaného podielu na škatuli.

Môžete si kúpiť špeciálnu múku alebo hotové kojenecké obilniny pre príslušný vek, alebo môžete obilie rozmiešať v domácej mlynčeke na kávu. Súčasne Komarovskij odporúča zahrnúť cukor.

Rýžová kaša

  1. Rýľu umyte, vysušte a rozomlejte na múku. Namiesto ryže môžete použiť pohánky alebo ovsené vločky.
  2. Varte 100 ml vody.
  3. Pri miešaní pridajte neúplnú lyžicu ryžovej múky.
  4. Varujte 10 minút pri nízkej teplote.
  5. Mierne vychladnúť, miešajte v zmesi alebo materskom mlieku asi štvrtinu šálky.
  6. Ponuka dieťaťa len vo forme tepla.

Ovocné pyré

jablko

  1. Jablko nakrájajte na plátky a vyrežte jadro.
  2. Plátky položíme do hrnca, pokryjeme vodou tak, aby pokryl jablká.
  3. Varenie.
  4. Porazte ovocie mixérom.
  5. Ochlaďte to. Môžete tiež pridať zmes alebo materské mlieko.

banán

  1. Banán umyte malými hnedými bodkami na kôre (znakom zrelosti).
  2. Odlúpte a prejdite cez mixér alebo kombinujte.
  3. Zadajte zložku mlieka.

hruška

  1. Hruď nakrájajte na polovicu a odstráňte jadro.
  2. Umiestnite do dvojitého kotla na 10 minút.
  3. Prejdite cez mixér.
  4. Nechajte mierne vychladnúť, nalejte zmes alebo materské mlieko.

Rovnakým spôsobom môžete variť broskyne a slivky, brokolicovú kapustu a mladú cuketu.

Tieto domáce recepty sú vhodné pre deti od 5 mesiacov, ale môžu zostať v strave svojho dieťaťa po dlhú dobu, bez ohľadu na to, či je dojčený, umelé alebo zmiešané kŕmenie.

Mama a otec si musia vybrať správnu stravu taktikou svojho päťmesačného dieťaťa a rozhodnúť sa, ktorá teória zavádzania komplementárnych potravín má uveriť a nasledovať.

Čo dieťaťu kŕmiť za 5 mesiacov

V tomto štádiu vývoja je hlavným jedlom malého človeka mlieko. Telo sa rýchlo rozvíja, takže nedostáva dostatočné množstvo živín z mlieka. Nastal čas diverzifikovať menu dieťaťa za 5 mesiacov so zeleninovými a ovocnými pyré, obilninami. Táto doba je optimálna, pretože telo najlepšie vníma gastronomické inovácie.

Kedy môžem začať zavádzať doplnky?

Do 4-5 mesiacov dieťa konzumuje výlučne mlieko. Päťmesačný muž je plne pripravený vnímať a stráviť hrubšie jedlo. Okrem toho pediatri neodporúčajú odkladať zavedenie nových lahôdok, pretože v priebehu 6 mesiacov má telo nedostatok vitamínov, minerálov a ďalších zložiek.

Všeobecné pravidlá zavedenia diverzity v strave:

  1. Keďže proces začína s minimálnym množstvom nezvyčajnej pochúťky, mal by sa mu ponúknuť batole pred kŕmením mliekom. Postupne bude úplne nahradený navrhnutou pochúťkou.
  2. Zoznámenie začína približne 0,5-1 tsp. Denne sa dávka zvyšuje. Po dobu 7-10 dní sa vyžaduje, aby množstvo jemnej pokožky, pri ktorej sa vstreklo odporúčané množstvo v danom veku - 200 ml. Školenie na neznáme výrobky patriace do tej istej skupiny sa vykonáva na 5-7 dní. tj ak dieťa už jesť zeleninu, potom pridávanie inej odrody môže byť urobené rýchlejšie, táto zásada platí pre obilniny a ovocie.
  3. Návyk na neznáme potraviny je vyrobený z jednozložkových jedál.
  4. Vzhľadom na to, že reakcia na novinku je nepriaznivá, dieťa má alergiu alebo rozrušenú stoličku, ráno ponúka doplnkové jedlá, aby ste mohli vyvodzovať závery a robiť kroky počas dňa.
  5. Počas nemoci nemôžete zmeniť výkon batole, aj niekoľko dní pred a po očkovaní.
  6. Je dôležité, aby potraviny boli pripravené z ekologických prísad. Preto je bezpečnejšie používať priemyselné výrobky. Sledujte informácie uvedené na obale, vyberte si podľa veku dieťaťa. V tomto prípade existuje záruka, že jedlo je neškodné, má požadované zloženie a stupeň mletia, čo je veľmi dôležité pre päťmesačné dieťa.

Pokiaľ ide o zeleninové pyré, najkomplexnejšie z hľadiska rozmanitosti živín sú zmesi troch druhov zeleniny. Piaty mesiac vývoja dieťaťa vyžaduje opatrnosť. Ako už bolo uvedené, zavedenie doplnkových potravín vždy začína jednosložkovými pokrmmi. Preto najprv ponúknite dieťaťu pyré z jednej zeleniny. Mnoho rodičov začína s cuketou, ľahko trápi, nespôsobuje alergie. Po 7-10 dňoch pridajte trochu kapusty do squashového pyré. Nechajte dieťa zvyknúť na dvojkomponentné jedlo ďalších 7 dní. Ďalej pridajte nasledujúcu zeleninu do zmesi. Prinášajte dávku doplnkových potravín na 200 ml.

Aké potraviny môžu byť vložené do stravy?

Starajúci sa rodičia majú obavy z toho, čo dieťa môže jesť.

Zelenina - najlepšie jedlo pre prvého známeho. Potom, čo ich už dieťa zvládlo, je čas zvyknúť na telo na hustú potravu - kaša. Rastlinné potraviny sú predstavené prvým deťom, ktoré majú tendenciu k zápche alebo dochádza k zrýchlenému prírastku hmotnosti.

Prvá miska môže byť papier. Stojí za to ponúknuť dieťaťu, ktoré vyvinulo anémiu, je nestabilná stolička, nedosahuje dostatočnú váhu. Obilniny z ovsenej vločky vyrobené mikroživinami kompenzujú nedostatok potrebných látok. Na dlhšie časové obdobie ako zeleninové a ovocné misky nasýtilo dieťa a poskytlo energiu pre aktívnu fázu.

Ovocné pyré sú tiež vhodné na rozšírenie ponuky 5-mesačného dieťaťa. Avšak dospelí v tomto prípade sa často stretávajú s tým, že ochutnať sladkosť plodov, dieťa ich vyžaduje a neochotne zoženie zvyšok.

Zoznam povolených produktov:

  1. Zelenina: cuketa, brokolica a karfiol, zemiaky, mrkva, tekvica.
  2. Plody: banán, hruška, jablko.
  3. Kashi: pohánka, ryža, kukurica, atď.

Začnite s obilninami, ktoré neobsahujú lepok a mlieko. Priemyselne vyrobené časti sa zriedia vodou. Je povolené pridávať materské mlieko, zeleninový vývar, zmes pre umelé hmoty. Mliečna kaše obsahujú práškové mlieko alebo prispôsobenú mliečnu zmes, takže sú vhodnejšie pre umelé látky.
Toto jedlo môžete pripraviť sami, pokiaľ je jedlo nakrájané, napríklad pomocou mixéra.

V ponuke päťmesačného muža môžu byť šťavy. Sú dobre absorbované a deti. Malo by sa však pamätať na to, že v nich je len málo vitamínov a minerálov, preto pediatri odporúčajú dieťaťu zaviesť túto pochúťku po všetkých ostatných produktoch vrátane mäso. Šťavy, ktoré robia rozmanitosť v potravinách karapuz, naučia ho jesť sladkosti, čo je nežiaduce. Ako nápoj môžete ponúknuť vodu, čerstvé ovocie alebo sušené ovocie kompót, slabý čaj. Nalejte kvapaliny nie do fľaše, ale do pohára, čo je čas naučiť sa používať.

Pri priemere päť mesiacov je priemerné množstvo jedla 200 ml.
Vzorová ponuka:

  • Raňajky číslo 1: materské mlieko alebo dojčenská výživa.
  • Raňajky č. 2: mliečna kaša bez mliečnych výrobkov 150 ml, doplnená mliekom.
  • Obed: zeleninová kaša - 150 ml s mliekom alebo 200 ml bez prídavku.
  • Obed: ovocné pyré - 60 ml, materské mlieko alebo zmes.
  • Večera: materské mlieko alebo zmes.

Deti by mali dostávať len čerstvo pripravené jedlo!

Pamätajte, že mnohé potraviny sú alergénne, preto pozorne sledujte zdravie dieťaťa. Ak sa vyskytne nežiaduca reakcia, zložka, ktorá ju spôsobila, je dočasne vylúčená.

Kefír je kontroverznou zložkou pre päťmesačné dieťa kvôli prítomnosti vápnika a nezreteľnosti črevnej mikroflóry dieťaťa.
Môžete pridať maslo a rastlinný olej do stravy - nie viac ako 1 lyžičku. za deň.

Zvláštnosti doplnkového kŕmenia detí v prsiach a umelom kŕmení

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, dojčené deti, odporúčame zaviesť do stravy nové zložky po 6 mesiacoch. Mnohí pediatri sa však domnievajú, že táto možnosť je dobrá, ak sa dieťa narodí včas, je úplne zdravé a normálne sa rozvíja. Matka by mala byť zároveň zdravá, dostať dobrú výživu a vitamínové a minerálne doplnky. V opačnom prípade bude rastúcemu telu po 5 mesiacoch chýbať živiny, môže sa vyvinúť anémia a iné deficientné stavy. Otázka prikormu sa preto musí riešiť individuálne.

V tomto veku batole stále pozná len svet. Nové jedlá nemusí byť podľa jeho vkusu. Ale rodičia by mali byť trpezliví a diverzifikovať výživu detí, aj keď niekedy je to ťažké. Stáva sa, že trvá 15 dní alebo viac, aby ste si zvykli na nové chuťové vnemy. Je dôležité správne formovať chuťové návyky, pretože len s rozmanitou stravou môže rastúci organizmus získať látky, ktoré potrebuje.

Kŕmenie dieťaťa za 5 mesiacov

Vo veku 5 mesiacov môže dieťa už držať hlavu, postupne sa učí sedieť a plaziť, začína sa objavovať ako prvé zuby. Najlepšia výživa pre dieťa je podľa väčšiny pediatrov (vrátane doktora Komarovského) kojenie - mlieko bohaté na všetky vitamíny a makroživiny potrebné pre dieťa. Existuje však niekoľko prípadov, keď dojčenie nie je možné - matka môže vypáliť mlieko alebo úplne chýba. Okrem toho mnohé ženy potrebujú užívať antibiotiká a iné lieky, o ktorých je známe, že sa zotrvávajú v materskom mlieku, a tým poškodzujú dieťa.

Avšak kŕmenie dieťaťa po 5 mesiacoch môže už čiastočne pozostávať z komplementárnych potravín. Ak v prvých dňoch života dieťaťa matka nevyrába mlieko, v takomto prípade by mali byť kŕmené dieťa použité kvalitné upravené zmesi vyrobené špeciálne pre deti rôzneho veku.

Predtým ako premiestnite dieťa z dojčenia do dospelého jedla, musíte koordinovať svoje kroky s pediatrom alebo rodinným lekárom. Vo veku 5-6 mesiacov môže prvé jedlo dieťaťa spôsobiť trávenie, črevnú koliku, alergie a iné nepriaznivé príznaky. Odporúča sa podávať dieťaťu jedlo v podobe šľahačky alebo lyžice a nie v fľaši s bradavkou. Stav jeho zdravotných a chuťových preferencií v budúcnosti bude závisieť od toho, ako dobre bude výživa dieťaťa vybraná. Nadmerné kŕmenie dieťaťa v priebehu 5 mesiacov môže v budúcnosti viesť k možnému obezite a vývoju cukrovky, takže strava by mala byť vyvážená a zdravá. Takže po tom, ako sa rozhodlo, že začnú zavádzať prvé doplnky do stravy dieťaťa, matky potrebujú vedieť, že predtým, než vo veku 5-5,5 mesiaca, pediatri neodporúčajú premiestniť dieťa do potravy, aj keď bolo dieťa umelo kŕmené od narodenia.

Kŕmenie 5 mesiacov staré dieťa, prvé krmivo

Výživa dieťaťa by mala matka pripravovať nezávisle; Nasledujúce menu pre kŕmenie dieťaťa v 5 mesiacoch je príkladom. Môžete začať vkladať dieťa do krmív kusom olúpaných a bez semien jabĺk alebo hrušiek alebo s niekoľkými polievkovými lyžicami zemiakov so šupkou bez soli alebo poľnej kaše varenej vo vode. Pediatri hovoria tento spôsob kŕmenia dieťaťa "pedagogickým", jeho cieľom nie je ani tak uspokojiť dieťa, aby ho oboznámilo s jedlom, ktoré dospelí jedia. Po 5 mesiacoch je tráviaci systém dieťaťa dosť rozvinutý, ale slané, vyprážané, údené a mastné potraviny nie sú vhodné na kŕmenie dieťaťa po 5 mesiacoch. Tiež v žiadnom prípade nemôže byť nútený dokončiť stravovanie lákadlom až do konca-donáška dieťaťa je zakázané, to povedie k problémom s výživou v budúcnosti.

Na začiatok môžete dieťaťu ponúknuť polovicu čajovej lyžičky nového jedla pred hlavným príjemom, je žiaduce, aby sa takéto kŕmenie uskutočňovalo ráno. Po kŕmení dieťaťa musíte okamžite podať materské mlieko alebo prípravok.

Dôležité je sledovať stav dieťaťa: ak je všetko v poriadku a dieťa nemá príznaky intestinálneho rozrušenia, začervenanie a vyrážky na koži, potom druhý deň môžete dať 1 lyžičku ako doplnkové jedlo. potravy. Ak napríklad pri pitie šálky zemiakov pri kŕmení dieťaťa v priebehu 5 mesiacov spôsobilo u dieťaťa bolesť žalúdka, je potrebné okamžite vylúčiť zemiaky z kojeneckej stravy a minimálne 3-4 dni odmietnuť zavádzanie novej potraviny. Ak je kŕmenie úspešné, môžete postupne zvyšovať dávku o polovicu čajovej lyžičky denne. Niekde za 7-10 dní bude možné spolu s prvým novým produktom zaviesť druhú. Podľa doktora Komarovského môže byť kojenie alebo umelé kŕmenie v tomto štádiu nahradené jednou pätinou o polovicu - to znamená, že jedlo z dieťaťa môže pozostávať výlučne z "dospelého" jedla. Potom v strave dieťaťa, môžete vstúpiť do pitnej vody pri izbovej teplote alebo teplý čaj - po alebo medzi recepciami.

Takmer bezprostredne po uvedení nových produktov matka pravdepodobne zaznamená zmeny v stolici dieťaťa, ako aj zápach z úst, ale nemali by ste sa panikať: takto sa prejavuje ďalšia etapa fyziologického vývoja dieťaťa.

Pri zavádzaní nového jedla pri podávaní dieťaťa do 5 mesiacov sa rodičia pravdepodobne stretnú s rôznymi názormi od pediatrov a výrobcov detských potravín o produktoch, s ktorými by mal tento proces začať. Podľa doktora Komarovského je najlepšie pridať kašu, mletú v mlynčeku na kávu a varené vo vode bez soli alebo rastlinného pyré, bohaté na pektín, minerály, vitamíny a vlákninu, na dojčenie alebo na umelé kŕmenie.

Približné menu pri kŕmení 5-mesačného dieťaťa

Na základe všetkých vyššie uvedených odporúčaní vám približné menu pri kŕmení 5-mesačného dieťaťa môže byť nasledovné:

  • Prvé raňajky o 6-7 hod. - časť materského mlieka alebo prípravku;
  • Obed v 10-11 hod. - lyžica rastlinného pyré, materského mlieka alebo zmesi;
  • Obed v 2-3 hodinách popoludní - časť materského mlieka alebo zmesi;
  • Obed je od 6 do 17 hodín - časť materského mlieka alebo zmesi;
  • Večera o 10-11 hod. - časť materského mlieka alebo zmesi.

Druhé raňajky s časom môžu pozostávať výlučne z rastlinného pyré a v prípadoch, keď má dieťa nedostatočný prírastok hmotnosti alebo nestabilnú hmotnosť, namiesto rastlinného pyré je lepšie používať kašu ako doplnkovú potravu.

Počnúc 5,5 mesiacmi, ale nie skôr, dietetický režim dieťaťa, ak to vyžadujú rodičia a dobrá reakcia tela dieťaťa na doplnky, môže byť nasledovné:

  • Raňajky v čase od 6 do 7 hodín - časť materského mlieka alebo prípravku;
  • Obed v 10-11 hodín - trochu zeleniny pyré (100-150 g), 3 lyžice. ovocné pyré a polovičný vaječný žĺtok;
  • Obed v 2-3 hodine popoludní - materské mlieko alebo zmes, 5-6 lyžičky. šťava a 2 lyžičky. čerstvý tvaroh;
  • Obed je od 6 do 17 hodín - 5-6 lyžičky. šťava, materské mlieko alebo zmes;
  • Večera o 10-11 hod. - časť materského mlieka alebo zmesi.

Alebo strava môže byť nasledovná:

  • Raňajky v čase od 6 do 7 hodín - časť materského mlieka alebo prípravku;
  • Obed v 10-11 hod. - 100-150 g kaša, 3 lyžice. tvaroh a 5-6 lyžíc. ovocná šťava;
  • Obed v 2-3 hodinách popoludní - materské mlieko alebo zmes a 50 g ovocného pyré;
  • Popoludňajšie občerstvenie od 6 do 17 hodín - 100-150 g zeleninového pyré, 5-6 lyžičky. ovocná šťava a 3 lyžice. ovocné pyré;
  • Večera o 10-11 hod. - časť materského mlieka alebo zmesi.

Ak je kŕmenie dieťaťa po 5 mesiacoch alebo od narodenia je umelé, potom strava vhodná pre takéto dieťa má nasledujúcu formu:

  • Raňajky v dňoch 6 - 7 hodín - 150 až 200 g porcie zmesi alebo kefíru;
  • Obed v 10-11 hod. - 100-150 g mliečnej kaše, 2 lyžičky. tvaroh alebo ovocné pyré;
  • Obed v 2-3 hodinách popoludní - 150-200 g časti zmesi alebo kefír a 5-6 lyžičky. ovocná šťava;
  • Popoludňajšie občerstvenie od 6:00 do 17:00 - 100-150 g zeleninového pyré, polovica vaječného žĺtka a 5-6 lyžičky. ovocná šťava;
  • Večera v 10-11 hod. - 150-200 g časti zmesi alebo kefír.

Menu dieťaťa po 5 mesiacoch na umelé a dojčenie: strava v tabuľkách

Päť mesiacov je vek, keď rodičia zdravého dieťaťa začnú plánovať úvod do stravy doplnkových potravín. Ak by doteraz všetky potreby dieťaťa boli úplne uspokojené materským mliekom alebo prispôsobeným mliečnym receptom, teraz by sa diéta mala stáť rozmanitejšou, plniť požiadavky rastúceho organizmu a poskytnúť mu všetky potrebné zdroje.

Zavedenie doplnkových potravín pre dieťa na umelé kŕmenie začína od 4,5 do 5 mesiacov, na prsníku - od 6 rokov (pozri tiež: ako urobiť kojeneckú dávku za 8 mesiacov na umelom kŕmení?)

Baby dávka za 5 mesiacov

Podľa štandardného režimu kŕmenia umelé deti začínajú rozširovať svoju výživu skôr ako dojčené deti, a to na 5 mesiacov. V tomto veku je ich tráviaci systém pripravený na stretnutie s novým jedlom.

Na rozdiel od HB, s IV, nevznikajú problémy s nedostatočným podávaním, pretože množstvo zmesi počas kŕmenia je možné upraviť av prípade potreby urobiť viac. Výsledkom je, že návnadu možno odložiť na neskoršie obdobie, najmä v tých prípadoch, keď drobky nechcú jesť nič okrem bežnej zmesi.

Ak kočička plačí a pokračuje vo vyhľadávaní prsníka potom, ako úplne zmizne, môže to byť signál, že je čas začať zavádzať prvé komplementárne jedlá (odporúčame čítať: ako a kedy podávať doplnky dieťaťu na umelé kŕmenie?). Kontaktujte pediatra.

Zelenina ako prvé jedlo

Pre zdravé dieťa s normálnou hmotnosťou alebo pre drvinu s nadváhou sa odporúča, aby pediatri začali kŕmiť za 5 mesiacov so strúhanou zeleninou. Obsahujú veľa užitočných prvkov, ktoré prispievajú k zlepšeniu gastrointestinálneho traktu.

Prvým pre kŕmenie možno použiť pyré zeleninu

Pre prvé vzorky je lepšie zvoliť cuketa alebo akúkoľvek kapustovú odrodu, s výnimkou bieleho kapusta. Vzhľadom na to, že v počiatočnom štádiu ich dieťa jedie v malom množstve, je pre pohodlie výhodnejšie kúpiť hotové jednosložkové homogenizované zemiakové zemiaky v pohároch.

Vstupný princíp je štandardný. Počiatočný objem navrhnutého pyré by mal byť pol čajovej lyžičky. Ak nedôjde k negatívnej reakcii a ak drobok zjedol celú dávku, môže sa zdvojnásobiť nasledujúci deň. V priebehu týždňa sa objem postupne zvýši, kým nedosiahne požadované 150 gramov. Potom môže nahradiť jedným z krmív rastlinné pyré.

Potom môžete diétne doplniť výživu dvoma zložkovými zemiakmi, pozostávajúcimi zo zeleniny, ktorá je pre dieťa už známa, čo mu nespôsobuje problémy s trávením.

Tekuté kaše sa vyberajú ako prvé doplnkové potraviny v prípadoch, keď je dieťa podváhou. Základné pravidlá zavedenia zostávajú nezmenené. Dôležitým bodom - najprv dajte dusenú kašu, ktorá neobsahuje lepok. Tento proteín môže spôsobiť bolesť brucha a problémy s trávením. Najlepšie je začať s pohánkou, ryžou alebo kukuričnou kašou, krupicou a ovsenými vločkami by ste nemali zadávať skôr ako 8-9 mesiacov.

Obilniny - druhé krmivo po zeleninovej pyré

Tiež nevarejte ovocie v mlieku. Bez ohľadu na to, aký užitočný môže byť tento produkt, enzýmy, ktoré rozkladajú škrob obsiahnutý v mlieku, sa v detskom tele ešte nevyrábajú. Je lepšie poznať dieťa mliekom neskôr, nie skôr ako 9 mesiacov veku.

Je lepšie uprednostňovať hotové suché obilniny. Vyrábajú sa pri zohľadnení všetkých potrieb tela dieťaťa. V srdci ich výroby sú ekologické suroviny. Okrem toho majú trvalé zloženie, obohatené o vitamíny, prebiotiká a ďalšie užitočné prvky.

Šťavy a ovocie

Žiaľ, ako prvé jedlo nie sú vhodné žiadne šťavy ani ovocie. Šťavy sú najsilnejšie alergény. Okrem toho môžu vyvolať podráždenie črevnej sliznice. Stojí za to, aby im dali piť v priebehu 10-11 mesiacov po tom, čo sa drobky pokúšajú rozsypávať, rastlinné pyré a mäso.

V ponuke dieťaťa po 5 mesiacoch sa ešte nerozlišuje široká škála jedál. Ide o úplne normálnu situáciu, pretože črevá ešte neboli pripravené na trávenie ťažších potravín. Z tohto dôvodu v strave dieťaťa 5 mesiacov nie je maslo ani iné tuky živočíšneho pôvodu.

Cukor, soľ, korenie, sušienky, mäso a ryby sú tiež vylúčené. Jediná vec, ktorá sa môže pridávať do pyré - trochu rastlinného oleja, materského mlieka alebo receptúry.

Režim napájania

Jednou z hlavných otázok budovania stravy dieťaťa vo veku päť mesiacov je, koľkokrát a v akom množstve by sa mal kŕmiť. Tieto objemy sú priamo závislé od typu kŕmenia. Deti, ktoré sú kŕmené umelými receptormi, kvôli ich vyššiemu obsahu kalórií vyžadujú menej jedla.

Nižšie sú dve tabuľky stravy detí, ktoré sú k dispozícii 5 mesiacov denne pre umelé, zmiešané a dojčiace deti. Údaje o objeme produktov v nich sú uvedené pre už pripravené jedlá.

Detská výživa po 5 mesiacoch: menu a režim kŕmenia

Výživa dieťaťa za 5 mesiacov je úplne zabezpečená materským mliekom alebo prvou fázou. Ale teraz mnohí rodičia už premýšľajú o prvom kŕmení.


WHO odporúča začať skúšať prvé produkty za šesť mesiacov, ale v skutočnosti ide o veľmi individuálnu otázku. Sám môžete pochopiť, či je čas zaviesť detskú výživu.

  • On už sedí s dôverou s podporou, to znamená, že môže byť kŕmený vo vysokej stoličke;
  • Netlačí lyžicu jazykom, ale pokúša sa jej olizovať;
  • Máte záujem o vaše jedlo a žiadať o to;
  • Materské mlieko nie je naplnené, všetko sa stará o potravu skôr, štvorhodinový interval medzi kŕmenim sa neudrží;
  • Vystrihnite prvý zub.

Tieto príznaky naznačujú, že dieťa je pripravené vyskúšať svoje prvé "dospelé" jedlo.

Umelá výživa detí

Umelo nakŕmené deti sa tradične začínajú kŕmiť skôr, pretože ich tráviaci systém je predtým pripravený na to. Avšak umelosť nie je taká akútna otázka podvýživy - jednoducho môžete zvýšiť množstvo zmesi. Ak dieťa odmietne jesť niečo okrem bežnej zmesi z fľaše, môžete počkať trochu viac.

Detská výživa

Deti na dojčenie nemusia mať dostatok mlieka, ak nebude jesť dosť, bude vyprázdňovať hruď, plakať a hľadať ďalšie. Ak si to všimnete, skúste začať dať dieťaťu prvú návnadu. Napríklad, čistená zelenina a šťavy, ak dieťa má nadváhu alebo bežnú hmotnosť alebo tekuté obilniny, ak je nedostatok hmotnosti. Kaše sa používajú len bez mliečnych výrobkov, môžu sa riediť materským mliekom alebo zmesou. V ponuke dieťaťa za 5 mesiacov tiež zahrnuté ovocie a šťavy.

Sonya mama, 7 mesiacov: "Bolo to nepokojný nočný spánok, ktorý ma pred 2 mesiacmi podnietil, že moja dcéra nemala dosť jedla. Spočiatku sme ju obviňovali z rezacích zubov, ale neodmietla materské mlieko, ale naopak neustále žiadala prsia. Pri ďalšom zvážení sa ukázalo, že pridala len 200 gramov a pediatr ponúkol vyskúšať kávu alebo začať kŕmiť zmes. Začali sme zavádzať ovocie a na ďalšiu váhu sme pridali váhu v norme. "

Vyberte typ prikormy

Povaha stolice tiež ovplyvňuje výber prvých komplementárnych potravín. Ak je stolica príliš tvrdá, dieťa sa sotva pokúša, je lepšie začať so zeleninou a ovocím, majú vlákninu a pektín na podporu pohybu čriev. Riedová kaša bude vyhovovať deťom s nestabilnou stoličkou a nemusia dodávať sušené slivky, repu, kapustu, marhule.

Ako zaviesť návnadu?

Nové detské jedlo je lepšie ponúknuť začiatkom dňa, aby ste sledovali reakciu tela. Najprv dajte zeleninové pyré pokus, kým dieťa je hladné a potom dokončite kŕmenie mliekom alebo zmesou. Ovocné šťavy, naopak, nedávajú na prázdny žalúdok, sú veľmi kyslé. To môže viesť k regurgitácii a poruchám trávenia. Šťava je lepšie ponúknuť po jedle.

Pri výbere druhu doplnkových potravín začnime s čajovou lyžičkou a priveďte toto množstvo asi na 50 ml za týždeň (koľko je dieťa pripravené na konzumáciu). Prvé doplnky sa podávajú iba raz denne, postupne nahradí jedno jedlo, ale to bude neskôr, ale teraz bude nutné dieťa dojčiť prsníkom alebo zmesou. So zavedením ďalšieho produktu sú nahradené iným krmivom.

Šťava tiež postupne dávkuje z niekoľkých kvapiek až 30 ml. Nie je potrebné dať viac v tomto veku.

Nevysávajte nový výrobok, ak je dieťa choré, nepríjemné, stolička sa zhoršila, zuby sú rezané. Nedávajte nový výrobok ani prvé dva dni po očkovaní.

Vždy monitorujte stav dieťaťa. Nebojte sa, ak sa stolička zmení, je to normálne. Hlavná vec spočíva v tom, že neexistuje tekutý penivý hnačka alebo zvracanie. V takých prípadoch zrušte produkt, vydajte týždeň a ponúknite dieťaťu iný. Nezabudnite konzultovať pediatra!

Strava dieťaťa za 5 mesiacov

Koľko má dieťa jesť po 5 mesiacoch dojčenia a umelé? Budeme sa snažiť odpovedať na tieto otázky.

Je to dôležité! Objem ponuky jedál je uvedený pre hotové jedlo. Ak varíte 50 g suchého kaša, dostanete trikrát viac ako norma!

Tabuľka na 1 deň s dojčením vyzerá takto:


Pri umelom kŕmení bude objem jedla o niečo menší, pretože kalorická hodnota vzorca je vyššia ako materské mlieko:


Celkové množstvo za deň nie je väčšie ako 900 ml, pričom sa nepočíta so šťavou, ktorú možno podávať medzi obedom a večerou.

Voda, bylinný čaj, odvar zo sušeného ovocia sa dodávajú na požiadanie po celý deň.

Ako je zrejmé z tabuliek, režim dňa dieťaťa za 5 mesiacov zahŕňa päť jedál denne. Ale šieste kŕmenie sa môže pridať, ak sa dieťa prebudí v noci. Mimochodom, nočné prebudenie môže byť spôsobené aj tým, že dieťa začína hladuť. Ako zistiť, či je to tak? Odpovedzte na dve najdôležitejšie otázky:

Koľko má dieťa jesť po 5 mesiacoch?

Táto suma dosahuje 1 liter mlieka za deň. Ak tento zväzok nie je prijatý, potom dieťa naozaj nemá dostatok živín.

Koľko má dieťa vážiť za 5 mesiacov?

Či má dieťa dostatok mlieka, je posudzované rovnakým spôsobom podľa hmotnosti a výšky, tabuľka WHO s tým pomôže (tieto tabuľky sa tiež nazývajú Centen). Za štvrtý mesiac, chlapci, v priemere pridať 430-580 gramov, a dievčatá, 390-580. V raste - 2 a 1,9 cm. Ak je indikátor prírastku hmotnosti výrazne nižší (o 20%), znamená to, že je jednoducho potrebné zaviesť návnadu.

Tabuľka výšky a hmotnosti chlapcov podľa WHO:


Tabuľka výšky a hmotnosti dievčat podľa WHO:


Podľa noriem ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie je minimálna váha pre dievčatá v tomto veku 5,9 a maximálna hmotnosť je 7,7 kg. Preto u chlapcov - 6,1-8,3 kg. Ak hovoríme o raste, potom pre dievčatá je miera 60,5-66 cm a pre chlapcov 61-67 cm.


Čo nemožno dieťaťu poskytnúť za päť mesiacov

Výživa dieťaťa po piatich mesiacoch je pomerne zlá, a to správne, pretože črevá dieťaťa ešte nemôžu tráviť ťažké jedlá. To je dôvod, prečo pokrmy nepridávajú maslo a iné živočíšne tuky. Vylučte soľ a cukor, všetky koreniny, mäsové a rybie vývary. To ani nie je potrebné vyskúšať. Do pyré môžete pridať trochu rastlinného oleja (napríklad ľanové semienko). Najlepšie je zriediť pyré a kaše s materským mliekom alebo zmesou.

Menu päť mesiacov dieťa

Napriek malej rozmanitosti potravín môže byť diéta a mala by byť rôzna. Čo sa má dieťaťu živiť, musíte sa rozhodnúť na základe jeho preferencií. Ak chcete urobiť, skúste dať rôzne druhy zeleniny a obilnín, pozrite sa, čo dieťa má rád.

zelenina

Rastlinné jedlá často začínajú cuketami. Ide o hypoalergénnu zeleninu, ktorá je celkom jemná. Potom zavádzajú karfiol, brokolica, zemiaky a tak ďalej - všetka zelenina je sfarbená v zelených, svetlo žltých odtieňoch. Jasne sfarbené zeleniny: mrkva, repa sú zahrnuté v strave neskôr a zvyčajne zmiešané s ostatnými zemiakov zemiakov.

ovocný

Plody a bobule začínajú dať rovnaký princíp: od svetlých až po tmavé. Tradične jablko prichádza ako prvé, potom môžete pridať hrušku. Z tropického ovocia dieťa za 5 mesiacov môže len banán. Slivka, čerešňa, hrozno je lepšie čakať až na 6-7 mesiacov.

cereálie

Z obilnín, prvé, ktoré vstupujú, sú tie, ktoré neobsahujú glutén: ryža, pohánka, prosa.

Pravidlá doplnkového stravovania

Dávajte si pozor na prípadné alergie. Bolo by racionálne mať špeciálny notebook, kde by ste si mali napísať to, čo bolo dieťaťu dané, akú reakciu bolo, ako sa stolička zmenila, či sa objavila vyrážka. Je vhodné držať takýto notebook v ruke alebo používať notebook na magnetoch, ktorý ho zavesil na chladničku.

Vedenie denníka

Vedenie denníka, kde je zaznamenaný denný a výživový režim, netrvá dlho pre matku, ale bude môcť analyzovať informácie a upraviť menu. Rodičia sa často unavujú, starajú sa o dieťa a rozptýlia sa. Po prečítaní záznamu denníka, ktorý včera bol brokolicou na večeru, moja matka sa nebojí vidieť nezvyčajnú farbu stoličky.

kuchynské potreby

Recepty na všetky jedlá pre deti sú veľmi jednoduché. Na ich prípravu je lepšie získať sito, pretože v mixéri nie je príliš vhodné pripraviť také malé množstvo potravy. Tiež moja matka bude potrebovať odmerku a plastovú strúhadlo (je lepšia ako kovová, pretože neoxiduje výrobky). Veľmi pomôcť kuchynské váhy, ktoré vám umožňujú merať správne množstvo potravín podľa hmotnosti.

Detské potreby

Niektoré deti len ťažko zvyknú na kŕmenie z lyžice. V tomto prípade sa z fľaše môže podávať 5% tekutá kaša. Ale stále je potrebné systematicky pokúšať sa prejsť na kŕmenie na vysokej stoličke, z lyžice a naučiť sa piť z pohára. Ak chcete dieťa zaujímať detské zariadenia, možno budete musieť vyskúšať niekoľko možností.

Neuchovávajte varené jedlo.

Pamätajte, že varené jedlo sa nedá uložiť ani v chladničke.

Lepšie používajte menej jedál na varenie. Ak kŕmte detskú výživu z pohárov, zvyšky tohto jedla tiež nepodliehajú skladovaniu.

Domáce jedlo alebo poháre?

Rodičia majú záujem o to, čo je ešte lepšie: pripravte si alebo použite zemiakové zemiaky priemyselnej výroby. V lete je samozrejme lepšie používať čerstvú sezónnu zeleninu a ovocie na obohatenie stravy s vitamínmi. V zime si môžete zakúpiť hotové zemiakové zemiaky. Ak chcete predĺžiť životnosť štiepanej zemiakov v pohári, používajú sa chemikálie, preto ich treba použiť, ak nemáte čas na varenie čerstvých potravín. Zelenina a ovocie predávané v supermarketoch v zime sú ošetrené chemikáliami, stopy z nich v potravinách môžu viesť k alergiám alebo zhoršiť stoličku a v nich je oveľa menej živín.

V zime je racionálne nakupovať mrazené karfiol, brokolica a špenát. Samozmrazivá zelenina je tiež vítaná. Ak si opatrne, v sezóne pripravené nádoby s nakrájanou cuketou, tekvica, potom ich príprava bude trvať dosť času. Dospelí, vrátane dojčiacej matky, nebudú ani v zime zasahovať do čerstvej zeleniny.

Obilniny na varenie môžu byť tiež varené sami, ktoré sa brúsia v mlynčeku na kávu. V takomto prípade by mali byť krupice zakúpené v sklade umývané a sušené. Zvyčajné dávkovanie: päť gramov obilia na sto mililitrov tekutiny. Kaša priemyselnej výroby používa tie, v ktorých nie je mlieko.

Tabuľka ponúk

Vzorová tabuľka ponuky pre tento týždeň vyzerá takto:

Ako zaviesť prvé kŕmenie do 5 mesiacov pri dojčení: menu

Najčastejšie je prvé kŕmenie za 5 mesiacov. podávané deťom na umelom kŕmení. Ak lekár odporučil kŕmenie dieťaťa počas dojčenia, je tu dôvod. Existuje niekoľko dôvodov: nízke materské mlieko, nedostatočné prírastky na váhe, nízky hemoglobín. Tráviaci systém päťmesačného dieťaťa ešte nie je úplne zrelé, takže je potrebné správne zadávať produkty podľa niektorých pravidiel.

Veková charakteristika

Prikormom zavolajte všetko, čo sa dieťaťu ponúka ako potravu mimo materského mlieka. Doplnková výživa obohacuje telo ďalšími mikroelementmi, ako aj vitamínovo-minerálnym komplexom. Z tohto dôvodu je duševná a fyzická aktivita lepšie rozvinutá.

Pri zostavovaní rozvrhu dňa pre päťmesačné dieťa musíte začať od množstva denného spánku.

Tabuľka režimu dňa dieťaťa za 5 mesiacov vyzerá takto.

Tabuľka jasne ukazuje, že dieťa má v priemere 5 mesiacov. Zdá sa, že sa kŕmi päťkrát denne. Jasná každodenná rutina je jednoduchšie plánovať pre deti s kŕmenými dávkami, dojčené dieťa sa často aplikuje na prsia.

Päťmesačné dieťa, ktoré sa už naučilo nové potraviny, sa kŕmi priemerne päťkrát denne v intervaloch 4 hodiny a raz v noci.

Schéma vyzerá takto:

  1. skorá raňajky (šesť hodín ráno) - materské mlieko, 190 ml;
  2. druhá raňajky (asi desať hodín) - kaša, 140 g;
  3. obed (asi dve hodiny popoludní) - 150 g;
  4. občerstvenie (šesť večer) - 190 ml materského mlieka;
  5. večera (22 hodín) - 190 ml materského mlieka;
  6. nočné kŕmenie (2 hodiny) - 190 ml materského mlieka.

V tabuľke sa jasne uvádza, aké produkty môžu obsahovať vo výžive dieťaťa 5 mesiacov.

Nemôžete odmietnuť dojčenie. V tomto veku stále musí viesť.

Akýkoľvek výživový doplnok by mal byť dieťaťu ponúkaný z lyžice. Takže odtrhol od hrude a jeho polykací reflex sa bude lepšie formovať.

Potreba doplnkových potravín

Zavedenie doplnkových potravín do stravy päťmesačného dieťaťa je nevyhnutné, pretože motorizácia sa zvyšuje a telo potrebuje viac živín. Odporúča sa začať kŕmiť zeleninovými pokrmmi. Začať sa zavádzať lepšie s cuketou a všetky odrody kapusty (okrem bielej).

Existujú určité príznaky, ktoré naznačujú, že môžete začať vstupovať do prvej ponuky v ponuke pre päťmesačné dieťa.

  • dieťa medzi kŕmením cíti pocit hladu a vyžaduje viac;
  • so záujmom prekrýva do dosky dospelých;
  • drží veci v rukách;
  • prvý krmivo pre dieťa neodpudzuje alebo nepľasne;
  • ticho a slobodne sedieť na stoličke alebo kolenách dospelého.

Zavedenie nových produktov vo výžive dieťaťa 5 mesiacov. dojčenie by sa malo vykonávať na základe viacerých pravidiel:

  • dieťa v čase zoznámenia sa s novým produktom by malo byť zdravé a plánované očkovanie by sa nemalo plánovať;
  • jedlá musia obsahovať jednu zložku, takže je ľahšie stráviť telo a bude ľahké určiť prítomnosť alergickej reakcie na produkt;
  • objem potravín by sa mal postupne zvyšovať, mal by začínať 5 g a objem by sa mohol zvýšiť na 150 g;
  • ak sa objaví reakcia vo forme vyrážky, hnačky alebo vracania, produkt sa odstráni z potravy a znovu sa zavedie až po mesiaci;
  • trvá to zhruba 7-10 dní, aby ste splnili jeden produkt.

Ak päťmesačné dieťa zaostáva za hmotnosťou, potom prvé kŕmenie začína obilninami. Obilniny by nemali mať vo svojom zložení glutén.

Povolené začať zavádzať prvý krmivo z pohánky, kukurice, ryže. Kvapky majú sladšiu chuť ako zelenina, takže ich dieťa lepšie užíva.

Oatmeal je lepšie opustiť pred začiatkom 8 mesiacov, zavedenie krupice v strave je lepšie opustiť po období po roku. Varíme kávu vo vode, bez pridania cukru, soli a iných korenín.

Schéma zavedenia zeleninových jedál a obilnín do stravy dieťaťa 5 mesiacov.

  • 1. deň - 1 lyžica;
  • 2. deň - 2 lyžičky;
  • 3. deň - 15 g;
  • 4. deň - 20 g;
  • 5. deň - 50 g;
  • 6. deň - 100 g;
  • 7. deň - 150 g.

Plán stravovania pre päťmesačné dieťa, ktoré sa práve začínalo dostávať doplnky, by vyzeralo niečo také.

  • V 6. hodine ráno, po prebudení, musí byť dieťa pripojené k prsníku. Mal by nasávať aspoň 180 gramov mlieka. Ranné kŕmenie stimuluje produkciu mlieka, čo znamená, že dieťa bude dlho dostať živiny obsiahnuté v materskom mlieku.
  • Okolo 10 hodín popoludní sa dieťaťu môže ponúknuť žĺtok s vajíčkom, ktorý je menej než to, a potom dieťa späť do prsníka.
  • V čase obeda môžete do menu zahrnúť zeleninové pyré, malo by to byť o niečo viac (150 g) ako materské mlieko (50 g).
  • Večera by mala byť ľahká, napríklad môžete ponúknuť 50 gramov ovocného pyré a materského mlieka.
  • Pred spaním sa dieťa musí upokojiť a naladiť sa na zdravý spánok. Preto bude správne pripojiť dieťa k prsníku.

Ak chcete, aby tráviaci systém dieťaťa fungoval správne, musíte vedieť, kde začať kŕmiť dieťa.

Tabuľka uvedenia prvých výrobkov a jedál z nich do výživy detí 5 mesiacov. na dojčenie pomôže pochopiť.

Potraviny zahrnuté do potravín

Výživa detí 5 mesiacov musí byť správne organizovaná. Je dôležité, aby mama poznala zoznam schválených produktov a vedel, kde začať s doplnením.

Zoznámte sa s ovocím za 5 mesiacov. dochádza vo forme šťavy. Pri prvom kŕmení je vhodný zelený jablkový džús. Zaviesť ho do stravy by malo byť postupne, začínajúc jednou kvapkou. Dieťa porovnáva všetky nové produkty s materským mliekom, takže nemusí výrobok akceptovať. Nasledujúci deň je možné ponúknuť dve kvapky šťavy. Postupne sa dávka zvýši na jednu čajovú lyžičku.

Každý deň je dieťa stále viac zvyknuté na nápoj a už ne odpudzuje lyžicu. Výsledkom je, že dieťa 5 mesiacov dostane 50 ml.

Po štiepení šťavy môžete ponúknuť zelené jablkové pyré, asi 3 gramy. O týždeň neskôr sa telo dozvie ovoce a môžete pokračovať v datovaní. Po jablke môžete do stravy pridávať banánové a hruškové pyré. Nové ovocie sa zmieša s už známym jablkom. Šťavy a ovocné pyré môžu spôsobiť fermentáciu v črevách, preto je povolené zavádzanie kompótov.

Sušené ovocie má užitočné vlastnosti. Posilňujú imunitný systém, majú priaznivý vplyv na činnosť tráviacich orgánov, obsahujú prírodnú fruktózu a môžu slúžiť ako dezert pre dieťa. Preto sú tiež zahrnuté v ponuke. Pred použitím sušené ovocie (sušené slivky, sušené marhule) sa musia umyť, opláchnuť vriacou vodou a naplniť vriacou vodou. Trvať na 2 hodiny.

Zavedenie jedál zo zeleniny v strave je nevyhnutné pre všetky deti bez ohľadu na to, aké kŕmenie sú. Zelenina obsahuje vlákninu, ktorá má priaznivý účinok na črevnú peristaltiku, ako aj minerály potrebné na vývoj vnútorných orgánov a posilnenie nervového systému. Pre päťmesačné dieťa sú zelenina, ktorá je bledá farba, užitočná a bezpečná. Môžete začať s introdukciou doplnkových potravín s ľubovoľnou kapustou, ale nie s bielou kapustou alebo cuketami. Dovoľte, aby vstúpil do stravy a štiepané zemiaky. Kŕmna mlieka sa môže pridať do hotového jedla na zeleninu.

Kaša je výživná a poskytuje energiu rastúcemu telu. Najmä je užitočné ich uviesť do stravy detí, ktoré pomaly získavajú cenné gramy. Zrná pred varením musíte opláchnuť a rozomeliť pomocou mlynčeka na kávu. Varte na vodu. Konzistencia takej kaše by mala pripomínať materské mlieko. Je potrebné začať s podávaním obilnín s výživami, ktoré neobsahujú gluténový proteín.

Povinnou zložkou obilnín a zeleninových pokrmov je rastlinný olej. Obsahuje mastné kyseliny a vitamíny, ktoré normalizujú metabolizmus a posilňujú telo. Preto musí byť zadané do ponuky.

Môžete začať úvod do menu mliečnych výrobkov. Kefír je dôležitý produkt pri tvorbe črevnej mikroflóry.

Môže sa piť samostatne alebo v kombinácii s cookies. Mali by ste začať s 50 gramami, vo veku jedného roka by množstvo kefíru malo byť 200 ml.

Tabuľka príkladového menu dieťaťa na dojčenie do konca 5. mesiaca života

Aký druh návnady môže dieťa dostať za 5 mesiacov: tabuľka

Materské mlieko je nepostrádateľné, ale postupne sa dieťa musí dostať do dospelých potravín. Vyvíja žuvacie reflexy, zlepšuje produkciu enzýmov v žalúdku a vyživuje telo vitamínmi potrebnými pre vývoj. Keď je dieťa umelo podávané, lekári môžu ponúknuť doplnkové jedlá pre päťmesačné dieťa. Deti v tomto veku sa odporúčajú pre tých, ktorí majú slabý prírastok hmotnosti, pretrvávajúcu zápchu a nedostatok materského mlieka.

Aby nedošlo k poraneniu žalúdka, musíte opatrne zaviesť novú silu, postupne a pozorne sledovať, ako dieťa reaguje na ne.

Ako zadávať informačný kanál?

Doplnkovou výživou je každé jedlo, ktoré nahrádza zmes alebo materské mlieko. Ako je to užitočné? Skutočnosť, že dieťaťu poskytuje dôležité stopové prvky, lepšie vyživuje a stimuluje rozvoj duševných schopností.

Za päť mesiacov potrebujú nepotrebné drobky viac živín, aby si s radosťou užívali svet. Pozrite sa na neho bližšie. Podľa správania môžete pochopiť, či potrebuje dodatočnú výživu.

  • Signál na skutočnosť, že dieťa vo veku 5 mesiacov potrebuje doplnky, je skutočnosť, ak sa dieťa správa nepokojne medzi krmivami a často si vyžaduje dojčenie.
  • Keď drobky pevne držia objekty v rukovätiach a zvedavo uvažujú o jedle v tanieri.
  • Ak s istotou sedí na vysokej stoličke a nevypláca jedlo, ktoré sa dostáva do úst z lyžice.
  • Keď jeho prvé zuby začnú prerezávať.

Mladé mamičky majú záujem o správne kŕmenie za 5 mesiacov. Hlavnou požiadavkou je, aby sa to postupovalo postupne, začínajúc 2-3 kvapkami ovocnej šťavy, polovice lyžičky. kaša zeleniny alebo ovsenej kaše. Nesmiete pridávať cukor do potravín a miešať produkty navzájom. Aby dieťa rýchlejšie ochutnal neznáme jedlo, jedlo sa môže zriediť materským mliekom alebo zmesou.

Odporúča sa kŕmiť päťmesačné dieťa pred obedom, aby mal čas na pozorovanie jeho reakcie. Ideálny čas je druhá raňajky. Dieťa už aktívne hrá a chce jesť. V tomto stave je ľahšie zaujímať neznáme jedlo.

Každé dieťa je individuálne, takže pred zavedením dojčenskej výživy sa poraďte s pediatrom. Možno, že tráviaci systém nemal dostatok času na rozvoj, a drobivka ešte nie je schopná trávenie pevných potravín. Lekár vykoná úplné vyšetrenie a poskytne odporúčania, ako lákať dieťa.

Špecialista trvá na čakaní so zavedením nových jedál, ak:

  • dieťa malo nedávno ochorenie alebo infekčné ochorenie;
  • on bol očkovaný pred niekoľkými dňami;
  • nedostatok prehĺtania reflexom;
  • Tráviaci systém nie je pripravený prijímať nové potraviny.

V ostatných prípadoch môžete postupne diverzifikovať stravu dieťaťa a neopustiť úplné dojčenie. Nezabudnite, že môžete vložit návnadu z 5 mesiacov iba s malou lyžičkou. Takéto kŕmenie stimuluje prehĺtanie reflexu a nevedie k odmietnutiu prsníka.

Šťavy a ovocné pyré

V piatich mesiacoch veku deti často prestávajú spať. Zvyčajne sa prebúdzajú o 6:00, jedia 5 krát denne, hrajú a prerušujú dvakrát spať. Ako začať kŕmiť v tomto období a koľko jedla je možné podať naraz? Ak dieťa už predtým opil materské mlieko, zavádzajte ho do ovocných štiav. Najlepšie je zelené jablko. Ovocie je dobre absorbované nezrelým žalúdkom a zriedka spôsobuje alergie.

Najprv musíte dať dieťaťu vyskúšať 2-3 kvapky šťavy, zrieť ich vodou 1: 1 a sledovať jeho reakciu. Keď nie je na koži vyčerpaný žalúdok a sčervenanie, až do noci, na druhý deň zdvojnásobte množstvo takéhoto jedla. Pri tejto rýchlosti bude do konca 5 mesiacov dieťa schopné piť 50 ml čerstvého džúsu.

Ak máte záujem o to, aké ďalšie nápoje sa môžu pripraviť na kŕmenie dieťaťa za 5 mesiacov, vyskúšajte kompotu zo sušeného ovocia. Existuje veľa hodnotných látok, ktoré posilňujú imunitný systém. Takéto pitie je užitočné pre deti trpiace zápchu. Normalizuje črevá a uľahčuje stoličku.

  • Ak chcete variť, umyte 2 kusy sušených marhúľ, hrozienok, slivky.
  • Nalejte vriacou vodou a nalejte 200 ml teplej vody.
  • Trvajte 2 hodiny, nasypte a napojte dieťa po kŕmení a začnite kúsok po kúsku.

Deti ako applesauce. Aj pre neho treba postupne vyučovať. Ak chcete, aby sa dobre strávil, pečte ovocie v rúre.

  • Umyte ju, nakrájajte na polovicu a úplne odstráňte jadro.
  • Vložte do rúry a pečte na nízkej teplote asi 15 minút.
  • Počkajte, kým sa ovocie ochladí, opatrne odstráňte celulózu z neho spolu s detskou lyžicou a kašou.

V tejto miske veľa pektínu, železa, fosforu, vápnika. Zlepšuje trávenie, imunitu a stabilizuje metabolizmus. Po prvé, dajte svojmu dieťaťu skúsiť polovicu tl. Postupne pridajte množstvo zemiakov a presuňte ich na 100 ml.

Niektoré mamičky začnú zavádzať prvý krmivo pred 5 mesiacmi a dieťa už oboznámi s jablkom. Potom sa pokúste ošetriť banánom alebo hruškovým pyré. Musí sa dodržať povinné kŕmenie. Nikdy nezadávajte niekoľko nových produktov súčasne, aby ste nepreťažovali žalúdok. Minimálny interval medzi rozdelením rôznych jedál by mal byť aspoň týždeň.

Rastlinné jedlá

Dieťa za 5 mesiacov môže dostať zeleninové pyré. Zrieďte ju materským mliekom alebo varenou vodou. Začiatok návnady je lepší so zemiakmi, cuketou, karfiolom. Mäso alebo tekvica je lepšie variť od 6 mesiacov. Jasná zelenina často vyvoláva alergie.

Norma doplnkových potravín pre zeleninu je rovnaká ako pre ovocné pyré. Je to polovica lyžičky. prvý deň. Potom postupne zvyšujte množstvo, kým nedosiahne 100 g na jedno kŕmenie.

Deti majú rôzne preferencie chuti. Keď sa im to alebo takéto jedlo nepáči, netrvajú na tom. Pokúste sa získať ich záujem o iné potraviny a variť "odmietnutú" zeleninu alebo ovocie o niekoľko týždňov neskôr. Možno tentokrát budú podľa svojich predstáv.

Mnohí ľudia majú záujem o to, či je možné kúpiť kŕmené konzervované zemiakové zemiaky do kŕmenia 5-mesačného dieťaťa? Rodičia by mali túto voľbu urobiť sami. Ak sa rozhodnete kúpiť detskú výživu, urobte to na špeciálnom oddelení veľkého supermarketu alebo v lekárni a starostlivo skúmajte trvanlivosť.

Je to bezpečnejšie a výhodnejšie nájsť si čas a variť zeleninové pyré pre vaše dieťa sami, ako kupovať sporné konzervy. To sa robí ľahko a rýchlo.

  • Vezmite zeleninu, napríklad karfiol, nakrájajte plátok, umyte ho a nechajte ho uvariť pod viečko počas 15 minút.
  • Potom trochu vychladnúť a pretrepte sitom alebo šľahajte v mixéri. Pripravte bramborovú kašu zriediť materské mlieko tak, aby sa stala homogénna vodnatá konzistencia.
  • Lekári odporúčajú, aby najprv nezmiešala zeleninu a variť samostatne cuketa, kapustu alebo mrkvu. Preto je pre dieťa jednoduchšie zvyknúť si na neznáme pocity chuti.

Keď sa drobky prispôsobia viacerým typom zeleniny, môžu sa spolu uvariť, šľahať s mixérom a zriediť odvarom, v ktorom sú varené. Zvyčajne tieto jedlá začnú kŕmiť dieťa za šesť mesiacov.

Je možné dať ovsičku?

3 týždne po začiatku kŕmenia zeleninového pyré môžete zadať doplnkovú kašu. Sú bohatým zdrojom vápnika, železa a ďalších základných prvkov. Dojčatá najvhodnejšie:

Neobsahujú lepok, ktorý narúša plynulý chod žalúdka. Odporúča sa dať krupicu, pšenicu, ovsenú kašu po roku, keď je tráviaci systém dostatočne silný. Majú lepok, preto trávia horšie a často vedú k alergiám.

Zloženie dieťaťa za 5 mesiacov s obilninami môže začať s pohankou. Tento výrobok by mal byť vo vode.

  • Opatrne skontrolujte jadrá, úplne umyte a vysušte.
  • Nalejte ich do mlynčeka na kávu a rozomlejte na prášok.
  • Veľká lyžica múky získala Protomit v 100 ml vriacej vody počas 10 minút.
  • Ochlaďte, zrieďte materským mliekom a používajte.

Detské obilniny sa dajú ľahko pripraviť iným spôsobom. Varenie zvyčajnej pohánky alebo ryže, bič ich v mixéri s mixérom, zriediť s materským mliekom alebo vodou a kŕmiť dieťa.

Vzorová ponuka

Získajte pohodlnú vysokú stoličku. Ak tomu tak nie je, je povolené rozstrieľať drobky na kolenách, ale to nie je príliš výhodné. Pred vložením doplnkových potravín sa uistite, že dieťa je úplne zdravé. Kuracie ovocie, zelenina a ovocné pyré by mali byť ponúkané pred dojčením. Zavedený výrobok sa nesmie pripravovať na budúce použitie a podáva sa dvakrát denne.

Hlavné pravidlo, ktoré treba dodržiavať, je postupnosť krokov. Nepokúšajte sa zavádzať nový produkt, keď je dieťa úplne prispôsobené predchádzajúcemu.

Počas tohto obdobia je dôležité sledovať stoličku. Ak drobky majú poruchu alebo vyrážku, odstráňte nepríjemné príznaky jedla z stravy po dobu jedného mesiaca alebo dvoch.

Pre dieťa vo veku 5 mesiacov je tabuľka s príkladným menu uvedená nižšie. Jasne ukazuje, aké by malo byť norma komplementárnych potravín v tomto veku.