Mincovňa počas tehotenstva

Jedlo

Možno nie ste fanúšikom tradičnej medicíny, ale pili nejaký čaj mäty. Len preto, že je to vynikajúce. Mincovňa sa pridáva do rôznych nápojov a jedál z rôznych dôvodov: lekárske, kozmetické, gastronomické. A je veľmi zriedkavé stretnúť sa s človekom, ktorý nemá rád jej chuť alebo vôňu.

Kedysi sme nazývali túto voňavú rastlinu jednoducho - mätou. V skutočnosti existuje 25 druhov a poddruhov 10 mäty: mäta pieporná, rock, kôň, bazénik (Pennyroyal), voda, kučeravý, japončina, jablko, pomaranč (bergamot) a tak ďalej. Používame hlavne Mentha piperita mätu, ktorá má však iné názvy: anglická, korenistá, studená, chladná, chilliardová mäta.

Používajú sa listy, kvety a výhonky tejto rastliny. Obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok, tukov, prchavú výrobu, cukor, esenciálny olej a dokonca vitamíny s minerálnymi soľami.

Mincovňa je nielen užitočná, ale aj veľmi milovaná mnohými ženami. Chuť aj vôňa - to nás priťahuje svojou jednoduchosťou a všestrannosťou. Ale pravdepodobne každá tehotná žena vie, že počas tohto obdobia nesmie používať všetky bylinky a rastliny. Mnohé z nich môžu spôsobiť krvácanie, zapríčiniť tónovanie maternice, vyvolanie potratov a mnohé ďalšie závažné komplikácie. Je naša obľúbená mincovňa v zozname nebezpečných a zakázaných rastlín počas tehotenstva?

Môžu sa používať a užívať v tehotenstve?

Možno ste sa na túto otázku nikdy nepýtali, ale náhodou narazili na túto tému. No taká neškodná a užitočná rastlina môže byť niečo nebezpečná? Pozrime sa.

Lekári spolu varujú všetky tehotné ženy, aby sa zdržali užívania liekov počas celej periódy gravidity. Liečivé bylinky, do ktorých patrí aj mäta, sú tiež lieky, ktoré sú len prirodzené. A ako každý iný, má indikácie a kontraindikácie. Medzi druhom z nich je tiež uvedené ako tehotenstvo. Rôzne zdroje poskytujú rôzne informácie o tejto téme, ale drvivá väčšina hovorí, že mäta je nebezpečná počas tehotenstva. A to všetko preto, že obsahuje veľké množstvo estrogénových hormónov, čo môže byť nevhodné na stimuláciu generickej aktivity.

Napriek tomu je často mäta, ktorá sa často odporúča mamičkám s bradavkami ako prostriedku na liečbu mnohých ochorení a častejšie ako ostatné - na odstránenie nevoľnosti, pálenia záhy, nafúknutia. A neodporúčajú ani dvorní babičky, ale pôrodníci a gynekológovia z prenatálnej kliniky. A presnejšie, umožňujú vám piť mätový a chutný čaj, 3-4 šálky denne. Ale určite to musí byť čaj kúpený v lekárni - so skontrolovanou kontrolou kvality, bez nečistôt a prísad.

Ako vidíte, názory na používanie mäty počas tehotenstva sú diametrálne odlišné. Ale tu sú všetci lekári a herbalisti v solidarite: esenciálny olej mäty počas tehotenstva je prísne zakázané!

Aromaterapia a tehotenstvo.

Ak žijete teraz v šťastnej dobe čakania na narodenie dieťaťa, alebo len plánujete tehotenstvo, okamžite máte veľa otázok, o existencii ktorých ste nemuseli premýšľať predtým. Tento článok je napísaný pre fanúšikov aromaterapie - moderné a užitočné hobby v posledných rokoch. Dúfam, že po prečítaní môžete na seba odpovedať na dve dôležité otázky:

Je možné používať éterické oleje (aromaterapia) počas tehotenstva?

Prečo používanie silíc môže byť kontraindikované pre tehotné ženy?

V súčasnej dobe v aromaterapii neexistuje konsenzus o tom, či sa éterické oleje môžu používať vôbec počas tehotenstva. Niektorí odborníci sa domnievajú esenciálne oleje bezpečné pre tehotné ženy ospravedlniť svoj názor prírodný vdýchnutí vône: nebudeme držať dych v borovicovom lese, teraz vôňu kvetov, vôňu korenia. A prirodzene neexistuje žiadny nepriaznivý účinok na tehotnú ženu a plod. Nezabúdajte však, že éterické oleje - vysoko koncentrovaná látka, ktorá sa v prírode nenachádza v jej čistej forme.

Existuje množstvo éterických olejov, ktoré ovplyvňujú tón maternice a z tohto dôvodu ich použitie môže vyvolať potrat. Napriek skutočnosti, že niektoré esenciálne oleje sa považujú za bezpečné a dokonca užitočné pre tehotné ženy, mnohí lekári sú toho názoru, že akákoľvek aromaterapia by mala byť vylúčená počas tohto rozhodujúceho obdobia v živote ženy. Ich pohľad nie je ťažké vysvetliť: mechanizmy aromaterapie sú tak slabé a málo študované, že lekár uprednostňuje riadenie základným kánonom medicíny - "Neubližujte!" Okrem toho sa táto pozícia týka nielen aromaterapie, ako stále nekonvenčnej metódy terapeutickej liečby, ale napríklad ozónovej terapie a dokonca aj kúpeľnej liečby (minerálne alebo bylinné kúpele, masáže atď.). Niektorí lekári považujú tieto procedúry za obľubu počas tehotenstva, iní sa kategoricky zdržia menovania.

V každom prípade nezabúdajte, že zodpovednosť za akékoľvek prijaté liečebné alebo preventívne opatrenia spočíva len na vás a individuálna konzultácia s lekárom (nielen gynekológom) je potrebná pre akékoľvek postupy.

Zoznámte sa s rôznymi pohľadmi na možnosť použitia aromaterapie počas tehotenstva.

Profesor medicíny, aromaterapeut Dietrich Wabner

(reč na medzinárodnom sympóziu "Dialog s vôňami" (Mníchov, 1996))

"Tieto esenciálne oleje majú embryotropný účinok (negatívny vplyv na plod až po jeho smrť):

Pelyňa - Artemisia absinthium

Pelyň obyčajný (Chernobyl) - Artemisia vulgaris

Ruta - Ruta graveolens

Mátová mäta (kladka) - Menta pulegium

Thuja - Thuja occidentalis

Hyssopus Hyssopus officinalis

Salvia officinalis - Salvia officinalis

Spikovaya (lemovka, špička) - Lavandula stoechas "

Svetlana Mirgorodská, "Aroma: Quantum Satis"

Okrem čistej vody a vzduchu neexistujú na svete žiadne látky a predmety, ktoré by boli absolútne vhodné pre každého. Takže pre jednu ženu v domácnosti je struhadlo nástrojom na prípravu chutných šalátov a pre druhú - dôvod na odreniny na rukách. Esenciálne oleje nie sú výnimkou.

Tehotné ženy: otázka používania esenciálnych olejov je v tomto prípade veľmi citlivá téma. Najjednoduchším spôsobom je zatvoriť dvere vedúce k aromatickým potešením pred nosom žien, ktoré čakajú na narodenie detí. Ak sa však približujete menej formálne, môžeme povedať, že opatrné používanie niektorých éterických olejov je nielen prípustné, ale aj žiaduce počas tehotenstva:

oranžová, bergamotová, pelargónia (opatrne), jazmín (starostlivo), kajaput, levanduľa (starostlivo), kadidlo (opatrne), levzey, limemett, citrón, mäta (opatrne), nayoli, neroli, petit zrno, (starostlivo), borovica (starostlivo), čajový stromček, eukalyptus. "

Denis Vicello Brown, Aromaterapia. - FAIR PRESS, 2007

"Aromaterapia môže byť prospešná počas všetkých 40 týždňov tehotenstva a podmaniť si veľké množstvo ochorení.

Existuje mnoho názorov, o ktorých oleji sa treba vyhnúť v rôznych štádiách tehotenstva, najmä počas prvých troch mesiacov. Pri správnom používaní esenciálnych olejov a dávkových dávok je riziko nízke.

V praxi som mal príležitosť liečiť veľa tehotných žien - výsledok bol výborný a neboli žiadne škodlivé vedľajšie účinky. Ja som sama obaja, keď som bola tehotná, som mala to šťastie, aby som na seba nasadila aromaterapiu pred narodením detí. Každý týždeň som musel v priemere podávať od dvadsiatich až tridsiatich rôznych zmesí pacientov. Obe moja tehotenstva prebehla bez problémov, narodenie bolo jednoduché, bez tradičnej anestézie, deti sa narodili veľmi zdravé. Som si istý, že bez drahých éterických olejov by som sa nepodarilo.

Samozrejme, mali by ste vedieť, že z niektorých olejov môže byť riziko, ale nezúfajte. Namiesto poskytovania dlhého zoznamu tzv. Olejov s možnými rizikami - niektorí sa počítajú medzi nimi bez dôkazov - odporúčam používať oleje, ktoré citujem pre každý prípad (viď knihu).

Je samozrejmé, že ak sú príznaky nebezpečné alebo pretrvávajúce, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom.

Popularita esenciálnych olejov medzi pôrodnými asistentkami rastie, niektoré materské nemocnice dokonca majú svoje vlastné rezervy. Dať život je veľmi náročná práca, ale radosť z účasti na vzniku nového života stojí za to.

Esenciálne oleje môžu stimulovať kontrakciu maternice, uľahčenie pôrodu a ženu v pôrodnom veku, aby vyvolali relaxáciu, a potom bude bolesť tolerovateľná. Esenciálne oleje na pôrod sú oleje z bergamotu, šalvie, kadidlo, pelargónie, jazmín, levanduľa, mandarínka, majoránka, neroli, horká červená repa, mäta pieporná, pšenica obyčajná, ruža a ylang-ylang.

Aromatický vzorec na zvýšenie laktácie: 3 kvapky oleja z kukuričného oleja + 2 kvapky oleja s chelatačným citrónom + 1 kvapka mušľového šalviového oleja + 20 ml základného oleja. Uisťujem vás, že esenciálne oleje môžu zvýšiť produkciu materského mlieka. Kojila som dcéru až do veku 15 mesiacov a môj syn až do dvoch rokov.

Ak nemáte žiadnu túžbu dojčiť alebo chcete prestať kŕmiť, nasledujúce éterické oleje zastavia laktáciu: esenciálne oleje z cyprusu, pelargónu, levanduľovej mäty a šalvie. Obzvlášť dobré sú oleje z mäty piepornej a šalvie.

Aromatický prípravok na zníženie produkcie materského mlieka: 2 kvapky cyprusového oleja + 3 kvapky pepermintového oleja + 2 kvapky šalviového oleja + 20 ml mastného oleja. Kompasy s pepermint, šalvia a pelargónie tiež fungujú dobre. "

"Aromaterapia: umenie zdravého, praktický sprievodca." Trans. Šarapovová. - Ripol Classic, 2005

"Aromaterapia môže hrať veľmi dôležitú úlohu pri pomáhaní očakávanej matke vyrovnať sa s požiadavkami, ktoré telo robí tehotenstvo.Masáž a relaxácia pomôžu únavnej a napätá ženu, aby sa postarala o seba a dieťa v jej lone Aromaterapia má priaznivý vplyv na pôrod, uľahčiť nevyhnutnú bolesť a strach.

Treba však mať na pamäti, že počas tehotenstva dochádza k závažným zmenám v telo ženy a okrem toho k liečbe tehotnej ženy je treba liečiť dve. Existuje niekoľko olejov, ktorých používanie je počas tehotenstva kontraindikované, pretože môžu spôsobiť potrat. Iné oleje nie sú také nebezpečné, ale lekári tiež odporúčajú vyhnúť sa. Pomocou esenciálnych olejov na masáže a kúpele počas tehotenstva rozpustite polovicu dávky esenciálneho oleja v základnom oleji.

Oci nasledujúcich rastlín by sa nemali užívať počas tehotenstva od prvého do posledného dňa:

Mincovňa počas tehotenstva. "Prírodné lekárstvo" musí predpisovať lekára

Príjemná chuť a vôňa mäty je mnohým známa. Aspoň každý pili čaj. Hoci mnohí ľudia nemajú rád chuť mäty, stále majú cenné gastronomické, kozmetologické a medicínske vlastnosti.

Mincovňa obsahuje esenciálny olej, prchavú výrobu, cukor, tuky, vitamíny, minerálne soli.

Celkovo je asi 25 druhov a 10 poddruhov mäty: kôň, močiar, korenie, hora, kučeravé, japonské, oranžové, vodné... Toto nie je úplný zoznam. Najpoužívanejšia pepermint, niekedy označovaná ako chlad, chlad, korenie, angličtina, studená.

Avšak budúce múmie sa často zaoberajú otázkou, je možné brať mätu? Ktoré dávky sú prospešné a škodlivé?

Lieky, ako vieme, lekári neodporúčajú počas tehotenstva. Mincovňa je tiež liek, aj keď je to prírodný. Často očakávané matky predpísali v tehotenstve mätu ako pomerne bezpečnú alternatívu k účinným liekom.

Peppermint je predpísaný tehotným ženám ako sedatívum v malých množstvách, ktoré pomáhajú spať, znižujú nevoľnosť a svrbenie a opuchy.

Avšak vo veľkých množstvách môže spôsobiť hypertonicitu maternice a predčasnú prácu. Dôvod - nadbytočný obsah estrogénu v rastline. Opatrnosť treba venovať aj základnému mätovému oleju.

Preto sa otázka používania mäty má riešiť individuálne u svojho lekára.

Môžem užívať "Drotaverin" počas tehotenstva? Opýtajte sa lekára!

Vyrážka na bruchu u tehotných žien: odkiaľ pochádza a čo to znamená? Tu sa dozvedáme.

Poškodenie mäty počas tehotenstva

Nebezpečenstvo mäty počas tehotenstva je nasledovné:

  • Peppermint je kontraindikovaný pri zníženom tlaku, pretože má schopnosť znížiť krvný tlak;
  • Z rovnakého dôvodu by ste nemali používať mätu v záverečnej fáze tehotenstva s kŕčovými žilami;
  • Pretože obsahuje významné množstvo estrogénu (ženské hormóny), príjem vo veľkých množstvách môže viesť k maternicovým kontrakciám, t.j. vyvolať predčasnú prácu

Prínosné vlastnosti mäty

Často budúce mamičky sa obávajú pigmentácie na tvári, alebo by sa im v budúcnosti vyhli. Ako profylaktické a terapeutické činidlo na tento účel môžete otrieť pokožku tváre a tela výťažkom z listov z mäty.

Peppermint má diuretické, antiseptické, choleretické, antispazmické, vazodilatačné, antiemetické, analgetické a sedatívne vlastnosti. Táto rastlina podporuje odstraňovanie kameňov z obličiek, normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu: pomáha zmierniť koliky, eliminovať kŕče žalúdka; liečba hnačky, zápcha.

Ukázalo sa, že je užitočná na bolesť svalov a srdca, kŕčové žily a laryngitídu.

Je užitočná pre tehotné ženy so stresom, nespavosťou, nervovým napätím, fyzickým alebo mentálnym nadmerným stresom. Je však potrebné dávať pozor pri dávkovaní, aby ste predišli opačným výsledkom.

Aký je pojem na materskej dovolenke? O tomto našom článku.

"Angiovit" počas tehotenstva: môže alebo nemal? Čítajte viac - tu.

Čo môžeme konzumovať počas tehotenstva?

Nielen peppermint (ako čaj, tinktúry), ale aj niektoré odvodené produkty z nej môžu byť použité počas tehotenstva.

Esenciálny olej
Napriek skutočnosti, že olej je veľmi užitočný v boji proti nevoľnosti, zlepšuje chuť do jedla, používa sa na stimuláciu duševnej aktivity, účinný pri liečbe prechladnutí, na zlepšenie intestinálnej pohyblivosti, je ťažko zakázané používať tehotné ženy ako na vonkajšej, tak na vnútornej úrovni. Faktom je, že mätový olej obsahuje mentol (až 70%), zakázaný počas tehotenstva a vo veľkom množstve estrogénov, ktorých škodlivosť pre budúce mamy už bola uvedená vyššie.

Výrobky z mäty (cukrovinky, žuvačky)
Produkty z mincovní sú zakázané počas tehotenstva, ale vo veľmi obmedzenom množstve. Okrem toho dávajte pozor na zloženie pepermints, žuvačky, pretože okrem mäty môžu byť rôzne "chémia", škodlivé pre dieťa.

Takže mäta môže byť kontraindikovaná a odporúčaná pre tehotné ženy. Všetko to závisí od každého prípadu. Budúca mama nepoškodí šálku čaju mäty. Avšak v každom prípade stojí za to poradiť s lekárom.

Viete prečo majú tehotné ženy nohy? Odpoveď na túto otázku v našom článku.

Homocysteín v tehotenstve: čo to je? Učíme sa z tohto článku.

Aké sú esenciálne oleje počas tehotenstva

Používanie rôznych éterických olejov sa čoraz viac dostáva do života moderného človeka. Mnohé sú priťahované svojou prirodzenou kompozíciou v kombinácii so širokou škálou priaznivých účinkov na telo, na rozdiel od okolitej "chémie".

Pomocou olejov sa môžete chrániť pred chladom, zmierniť nervové napätie, zmierniť fyzickú bolesť, postarať sa o vlasy a pokožku. Tieto a mnohé ďalšie faktory umožňujú skutočné používanie aromaterapie očakávanej matke.

Niektoré esenciálne oleje pre tehotné ženy pomáhajú zbaviť sa prejavov toxémie, edému, nespavosti, bolesti chrbta, kolísania nálady, blues. Je však potrebné poznať určité pravidlá používania týchto prírodných produktov.

Základné princípy používania éterických olejov pre tehotné ženy

  1. Neberte ich dovnútra, iba z vonkajšej strany.
  2. Naneste len zriedený základný olej.
  3. Získajte iba kvalitné osvedčené produkty.
  4. Aromaterapia - len pod podmienkou zdravia matky a dieťaťa v jej lone.
  5. Z množstva oleja uvedeného v receptúre sa odporúča znížiť dávku o tretinu.
  6. Nepoužívajte niekoľko procedúr denne s použitím olejov (masáž, maska ​​alebo pleťová voda - jedna vec). Aromatizácia miestnosti sa môže vykonávať denne bez obmedzenia.
  7. Nezabudnite zvážiť individuálnu reakciu na esenciálny olej. Ak máte sčervenanie, svrbenie, vyrážku na koži, výskyt dýchavičnosti, potenie, bolesti hlavy, ťažkosti s dýchaním, rýchly pulz, musíte ihneď prestať používať tento nástroj.
  8. Nechajte oči mimo kontakt so silicou.
  9. Počas aromaterapeutických procedúr sa neodporúča používanie dezodorantov a parfumov na lepšiu expozíciu oleja.
  10. Používajte iba éterické oleje, ktoré sú počas tehotenstva bezpečné!

Bezpečné esenciálne oleje počas tehotenstva

  • citrón - pre problémovú pokožku;
  • eukalyptus - antiseptické, dezinfekčné, anti-migréna;
  • ružová - z nervového nadmerného tlaku, vysokého tlaku;
  • pepermint (starostlivo používajte) - z nevoľnosti;
  • čajový strom (opatrný) - na boj s prechladnutím;
  • heřmánek - od 4. mesiaca tehotenstva sa aplikuje na toxikózu, edém, bolesti hlavy;
  • oranžová - pre poruchy spánku, strihy, relaxáciu;
  • rozmarín - normalizácia tlaku, boj proti toxikóze (používajte opatrne len aromaterapiu);
  • eukalyptu a levandule - v posledných mesiacoch nespavosti, úľavu od stresu.

Zakázané oleje: majoránka, petržlen, šalvia, citrón, patchúli, myrha, klinček, tymian, tymian, palina, jalovica, bazalka, muškátový oriešok, rozmarín, cyprus, cédrové drevo, yzop, gáfor.

Individuálna neznášanlivosť alebo alergie sa zriedka vyskytujú, v každom prípade, ak chcete zistiť, aké esenciálne oleje je možné použiť počas tehotenstva, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a až potom postupovať podľa postupov.

Spôsoby použitia olejov

  1. Aromatizácia miestnosti - do olejového horáka pridajte 4 kvapky oleja alebo ho premiešajte s vodou a rozstrekujte zmesou sprejovou fľašou.
  2. Masáž je vhodná ako preventívna opatrenie proti strihaným šlachom, kŕčové žily, pre relaxáciu.
  3. Vdýchnutie - pomoc pri prechladnutí alebo prevencii.
  4. Kompresie sa používajú na zmiernenie bolesti, migrény.
  5. Aromamedalyon - na zlepšenie nálady, od toxózy.
  6. Nočný kúpeľ dokonale zmierňuje únavu.
  7. Spoločná kúpeľ - na zmiernenie napätia, bolesti. Dosť až 4 kvapky esenciálneho oleja, vopred zmiešané so základňou na pridanie do kúpeľa. Vezmite si to nie dlhšie ako 10 minút.

Eucalyptusový éterický olej počas tehotenstva

Eukalyptový olej má antiseptické, protizápalové, analgetické a tonické vlastnosti. Používa sa tiež na liečbu purulentnej mastitídy, popálenín, omrzliny.

Eukalyptový olej dokonale dezinfikuje miestnosť, má pomerne silnú arómu, aby sa zabránilo reakcii na vôňu, je vhodné, aby tehotná žena strávila pár minút v inej miestnosti.

Eter je skvelý na boj proti toxikóze počas tehotenstva. V kombinácii s citrónom, levanduľou, olejmi z mäty je jeho účinok len vylepšený. Budúca matka sa môže zbaviť rannej nevoľnosti spojenej s nevoľnosťou týmto spôsobom: pridajte až 3 kvapky eukalyptového oleja do zásobníka teplej vody pripravenej večer a umiestnite ju do postele.

Taká liečivá aromaterapia pomôže vytvoriť trávenie, zlepšiť náladu.

Esenciálny olej z eukalyptu počas tehotenstva by sa mal používať starostlivo a predtým, než začnete, musíte vždy konzultovať s gynekológom.

Počas tehotenstva je možné použiť eukalyptový olej na starostlivosť, kozmetické procedúry. Ale predtým, ako budete s nimi postupovať, mali by ste skontrolovať citlivosť na tento produkt, čo málo na zápästí a čakať na kožnú reakciu dňa.

Ak na epidermis nie je vyrážka, môžete začať používať olej na:

  • boj proti pigmentovým škvrnám, zriedenie základným olejom (olivový, hroznový, pšeničný klíček);
  • odstráňte lupiny pridaním oleja do šampónu.

Esenciálny olej z čajovníka počas tehotenstva

Olej z čajovníka má silné protiplesňové, antivírusové, baktericídne, antiseptické, posilňujúce vlastnosti. Aromaterapia čajový strom pomáha riešiť veľa problémov s pokožkou, posilňuje vlasy, eliminuje lupiny.

Postupy s esenciálnym olejom z čajovníka počas tehotenstva by mali začať robiť až po schválení lekárom, najmä pokiaľ ide o sprchovanie, aby sa zbavil drozdov.

Aromatizácia miestnosti s olejom z čajovníka pôsobí pozoruhodne ako dezinfekcia v jesenno-zimnom období ARD a ARVI. Pre prospešný, antiseptický efekt oleja je potrebné pridať niekoľko kvapiek do olejového horáka. Jeho vôňa pomôže budúcej matke relaxovať, zmierniť nervové napätie a tiež zmierniť prejavy toxikózy.

Eterický olej z čajovníka v tehotenstve by sa nemal užívať perorálne ani ako masážne procedúry. Obmedzte aplikáciu v čistom tvare na tele. Ak má koža zápal, vyrážku, musíte olej zriediť základňou pomocou minimálnych základných dávok.

Na odstránenie huby, teplé (nie horúce!) Nočné kúpele s prídavkom liečivých olejov z čajového stromu, levandule, harmančeka a patchouli sú perfektné.

Ak žena, ktorá očakáva dieťa, nemá individuálnu neznášanlivosť vo vôni čajového oleja, môžete vypláchnuť ústa, aby ste sa zbavili stomatitídy.

Esenciálny olej z levanduľa počas tehotenstva

Levanduľový olej je jedným z najobľúbenejších éterických olejov vďaka svojim rozsiahlym liečebným vlastnostiam. Tento prírodný prírodný liek je vybavený protizápalovými, baktericídnymi, antiseptickými, antispazmickými, sedatívnymi, anti-toxickými, dezodorizujúcimi, antioxidačnými vlastnosťami.

Nastávajúce matky sa odporúčajú používať levanduľový olej po 7. mesiaci tehotenstva. Ak gynekológ predpisuje toto liečivo oveľa skôr, má sa používať s opatrnosťou a prísne dodržiavať dávkovanie.

Esenciálny olej levanduľa počas tehotenstva prispieva k vynikajúcemu umierneniu pacienta, relaxácii pri jej stlačení do kúpeľa. Okrem toho tento postup prispieva k prevencii kŕčových žíl, posilňuje krvné cievy a čistí pokožku.

Levanduľový olej pomáha pri riešení problémov so spánkom. Aby ste sa zbavili nespavosti, môžete používať aromalampy, aromamedalonu alebo pridaním 1-2 kvapiek oleja na okraj vankúša.

Pri masáži počas tehotenstva je levanduľový esenciálny olej kombinovaný s základným olejom a používa sa na zmiernenie bolesti chrbta, únavy a svalového napätia, strií, prevencie opuchov a zlepšenia emočného zázemia.

Olej z mäty piepornej

Olej z mäty piepornej zmierňuje zvracanie, nevoľnosť, rieši niektoré problémy ústnej dutiny, posilňuje imunitný systém, zmierňuje nervové napätie a normalizuje kardiovaskulárny systém. Etylalkohol v tehotenstve by sa však mal používať veľmi opatrne a až po konzultácii s gynekológom.

Tento prírodný liek pomáha bojovať proti toxémii, bolestiam hlavy, na zmiernenie únavy, podráždenosti. Odporúča sa použiť tento prírodný produkt na aromatizovanie miestnosti pomocou aromatickej lampy a pridávať až 4 kvapky oleja.

Eterický olej máty v tehotenstve by sa nemal používať v jeho čistej forme a na aplikáciu na pokožku, a ešte viac by sa nemal užívať ústne.

Správne a kompetentné dodržiavanie aromaterapie pomôže tehotnej matke výrazne zlepšiť emocionálne pozadie, relaxovať a riešiť rôzne problémy s použitím prírodných, prírodných produktov - éterických olejov.

Olej z mäty piepornej

Mincovňa počas tehotenstva: "pre" a "proti"

Voňavá mäta je pravdepodobne známa každému. Pridáva sa do nápojov používaných na varenie ako dekorácie na riad a éterické oleje a infúzie sa používajú v ľudovej a tradičnej medicíne. Rastlina je liečiteľná a akýkoľvek liek, dokonca úplne prirodzený, má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie. Je povolená mäta počas tehotenstva?

Odpoveď na túto otázku môžete nájsť tým, že sa oboznámite s pozitívnymi vlastnosťami rastliny, ako aj s jej účinkom na budúcu matku. Aká je hodnota mäty, kedy a ako sa používa?

Môžu byť použité v tehotenstve?

Existuje asi 20 odrôd mäty piepornej, ale známejší korenie. Bola to ona, ktorá pevne vstúpila do nášho každodenného života. Rastlina obsahuje organické kyseliny, esenciálne oleje, fytóny, taníny, flavonoidy, vitamíny a užitočné stopové prvky. Ako surovina sa používajú výhonky, listy a kvetenstvo.

Mincovňa je produkt obsahujúci estrogén, preto sa predpokladá, že môže vyvolať predčasný nástup pôrodu. Ale nebojte sa, pretože nebezpečenstvo je iba nadmerné používanie tejto rastliny.

Počas bežného tehotenstva nemá mäta (s mierou) nepriaznivý vplyv na zdravie matky a dieťaťa. Lekári sa odvolávajú na povolené v období nosenia dieťaťa. Mnohí lekári dokonca odporúčajú používať čaj mäty na odstránenie príznakov toxémie, bolesti hlavy a iných ochorení, ktoré sú bežné u tehotných žien.

Výhody a poškodenie mäty počas tehotenstva

Mincovňa má protizápalový, analgetický, diuretický, antiseptický, sedatívny a vazodilatačný účinok na ľudské telo. Pomáha zotaviť sa, normalizovať stav v prípade nervových porúch a zvýšenej úzkosti, eliminuje choroby spôsobujúce baktérie v žalúdku.

Peknou črtou mäty je jeho schopnosť zlepšovať stav pokožky. Infúzie z tejto rastliny môžu byť použité na boj proti akné a pigmentovým škvrnám na tvári, ktoré sa často objavujú u starších matiek, ako aj na ich prevenciu. Prečítajte si viac o liečbe kožných vyrážok počas tehotenstva →

Vzhľadom na svoje vlastnosti sa mäta v tehotenstve používa so súhlasom ošetrujúceho lekára za nasledujúcich podmienok:

  • nespavosť;
  • chronická gastritída;
  • vracanie a nevoľnosť s toxémiami;
  • tendencia k opuchu;
  • zápcha a plynatosť;
  • podráždenosť.

Vedľajší účinok konzumácie veľkého množstva mäty môže byť hypertonia maternice, ktorá vytvára nebezpečenstvo predčasného pôrodu alebo potratu. Aj rastlina môže spôsobiť alergickú reakciu.

Mali by sme tiež spomenúť esenciálny olej vyrobený z mäty. Koncentrácia účinnej látky (mentolu) v ňom je príliš vysoká, čo zvyšuje riziko nežiaducich účinkov pri jej používaní. Z tohto dôvodu je olej pre tehotné ženy prísne zakázaný.

Spôsoby použitia a dávkovanie

Odporúčaná forma mäty pre očakávanú matku sú čaje, infúzie alebo odvarky. A na ich prípravu je povolené používať len farmaceutické suroviny. Tento výrobok je šetrný k životnému prostrediu a špeciálne vrecká s optimálnou dávkou sú vhodné na výrobu čaju.

Mincovňa počas tehotenstva sa používa v súlade s niekoľkými pravidlami:

  1. Den by nemal piť viac ako 3-4 šálky čaju.
  2. Je lepšie piť pred spaním, pretože má upokojujúci a relaxačný účinok.
  3. Kurz mincovne by nemal trvať dlhšie ako 3 mesiace.

Mátový čaj

Ak chcete vyrobiť čaj mäty, 1 štandardné vrecko (môžete nahradiť 1 lyžicu suchého produktu alebo štyri čerstvé listy) sa umiestni do stredne veľkého pohára a naplní sa vriacou vodou. Nápoj trvá 5-10 minút.

Môžete piť čaj mäty chladné aj teplé. Cukor a med sa pridávajú k vkusu, niektoré ženy dávajú do šálky citrónové rezy. Tento nápoj je užitočný pri nízkej acidite žalúdka a úspešne bojuje s nevoľnosťou u tehotných žien.

Infúzia mincovne

Ak sa stav pokožky budúcej matky zhorší - akné, peeling, pigmentové škvrny sa objavujú, bylinníci odporúčajú používať infúziu mäty. Na prípravu 1 lyžice. l. 150 ml vriacej vody sa naleje na suché suroviny.

Po ochladení infúzny filter a niekoľkokrát denne utrite pokožku s bavlnenou podložkou. Nástroj môžete použiť nielen pre tvár, ale aj pre iné problémové oblasti - ramená, décolleté.

kontraindikácie

Ako už bolo spomenuté, nekontrolovaný príjem mäty v období nosenia dieťaťa je nebezpečný. Ale s množstvom ochorení a stavov tela je mäta počas tehotenstva zakázaná aj v malých množstvách. Patria medzi ne:

  1. Zvýšený maternicový tón v prvom trimestri. Ak máte hrozbu potratu a hlavne krvácanie v počiatočnom štádiu, mäta môže spustiť potrat. Prečítajte si viac o prvom trimestri gravidity →
  2. Hrozba predčasného pôrodu v neskorších fázach. Ak existujú obavy, že práca sa začne predčasne (napríklad dochádza k skráteniu alebo otváraniu krčka maternice), aby sa situácia nezhoršila, stojí za to, aby sa zdržali akýchkoľvek výrobkov obsahujúcich mätu.
  3. Hypotenzia. Keďže táto rastlina prispieva k znižovaniu krvného tlaku, hypotenzia môže spôsobiť vážnu slabosť a zhoršenie pohody vďaka jej príjmu.
  4. Choroby pečene a žlčníka. Choleretický účinok mäty v prípade odchýlok v práci týchto orgánov nie je vždy užitočný, preto sa jeho použitie neodporúča.
  5. Zápal obličiek. Vzhľadom na diuretický účinok môže mäta spôsobiť nežiaduce zaťaženie orgánov močového systému.
  6. Alergia na mentol. Individuálna intolerancia je absolútnou kontraindikáciou. A v tomto prípade sa musíte zdržať iných výrobkov obsahujúcich mentol (cukríky, nápoje, spreje).

Je zrejmé, že užívanie mäty potlačuje laktáciu preto, aby sa zabránilo ťažkostiam s dojčením, sa rastlina neodporúča pre ženy v neskorších obdobiach (po 36. týždni).

Ak máte akékoľvek pochybnosti o tom, či môžete v priebehu tehotenstva v mojom tehotenstve vyradiť, poraďte sa so svojím lekárom, pretože dokonca úplne prirodzené ľudové lieky môžu byť nebezpečné, ak sa používajú nesprávne.

Autor: Yana Semich,
konkrétne pre Mama66.ru

Užitočné video: vlastnosti mäty a recepty s jeho použitím

Mincovňa počas tehotenstva. "Prírodné lekárstvo" musí predpisovať lekára

Celkovo je asi 25 druhov a 10 poddruhov mäty: kôň, močiar, korenie, hora, kučeravé, japonské, oranžové, vodné... Toto nie je úplný zoznam. Najpoužívanejšia pepermint, niekedy označovaná ako chlad, chlad, korenie, angličtina, studená.

Avšak budúce múmie sa často zaoberajú otázkou, je možné brať mätu? Ktoré dávky sú prospešné a škodlivé?

Lieky, ako vieme, lekári neodporúčajú počas tehotenstva. Mincovňa je tiež liek, aj keď je to prírodný. Často očakávané matky predpísali v tehotenstve mätu ako pomerne bezpečnú alternatívu k účinným liekom.

Peppermint je predpísaný tehotným ženám ako sedatívum v malých množstvách, ktoré pomáhajú spať, znižujú nevoľnosť a svrbenie a opuchy.

Avšak vo veľkých množstvách môže spôsobiť hypertonicitu maternice a predčasnú prácu. Dôvod - nadbytočný obsah estrogénu v rastline. Opatrnosť treba venovať aj základnému mätovému oleju.

Preto sa otázka používania mäty má riešiť individuálne u svojho lekára.

V každom prípade - extrémna dávka nie viac ako štyri šálky denne.

Môžem užívať "Drotaverin" počas tehotenstva? Opýtajte sa lekára!

Vyrážka na bruchu u tehotných žien: odkiaľ pochádza a čo to znamená? Tu sa dozvedáme.

Poškodenie mäty počas tehotenstva

Nebezpečenstvo mäty počas tehotenstva je nasledovné:

  • Peppermint je kontraindikovaný za zníženého tlaku. pretože má schopnosť znižovať krvný tlak;
  • Z rovnakého dôvodu by ste nemali používať mätu v záverečnej fáze tehotenstva s kŕčovými žilami;
  • Pretože obsahuje významné množstvo estrogénu (ženské hormóny), príjem vo veľkých množstvách môže viesť k maternicovým kontrakciám, t.j. vyvolať predčasnú prácu

Prínosné vlastnosti mäty

Často budúce mamičky sa obávajú pigmentácie na tvári, alebo by sa im v budúcnosti vyhli. Ako profylaktické a terapeutické činidlo na tento účel môžete otrieť pokožku tváre a tela výťažkom z listov z mäty.

Peppermint má diuretické, antiseptické, choleretické, antispazmické, vazodilatačné, antiemetické, analgetické a sedatívne vlastnosti. Táto rastlina podporuje odstraňovanie kameňov z obličiek, normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu: pomáha zmierniť koliky, eliminovať kŕče žalúdka; liečba hnačky, zápcha.

Je neoddeliteľná v dermatológii (zmierňuje zápal kože), stomatológia (odstraňuje nepríjemný zápach, má antibakteriálny účinok)

Ukázalo sa, že je užitočná na bolesť svalov a srdca, kŕčové žily a laryngitídu.

Je užitočná pre tehotné ženy so stresom, nespavosťou, nervovým napätím, fyzickým alebo mentálnym nadmerným stresom. Je však potrebné dávať pozor pri dávkovaní, aby ste predišli opačným výsledkom.

Aký je pojem na materskej dovolenke. O tomto našom článku.

"Angiovit" počas tehotenstva: môžete alebo nemôžete. Čítajte viac - tu.

Čo môžeme konzumovať počas tehotenstva?

Nielen peppermint (ako čaj, tinktúry), ale aj niektoré odvodené produkty z nej môžu byť použité počas tehotenstva.

Esenciálny olej
Napriek tomu, že olej je veľmi užitočný v boji proti nevoľnosti. na zlepšenie chuti do jedla, používa sa na stimuláciu duševnej aktivity, je účinný pri liečbe prechladnutí, na zlepšenie intestinálnej pohyblivosti, sú tehotné ženy prísne zakázané používať ju ako na vonkajšej i vnútornej úrovni. Faktom je, že mätový olej obsahuje mentol (až 70%), zakázaný počas tehotenstva a vo veľkom množstve estrogénov, ktorých škodlivosť pre budúce mamy už bola uvedená vyššie.

Výrobky z mäty (cukrovinky, žuvačky)
Produkty z mincovní sú zakázané počas tehotenstva, ale vo veľmi obmedzenom množstve. Okrem toho dávajte pozor na zloženie pepermints, žuvačky, pretože okrem mäty môžu byť rôzne "chémia", škodlivé pre dieťa.

Je zrejmé, že mätová guma a lízanky zmierňujú nevoľnosť počas toxémie

Takže mäta môže byť kontraindikovaná a odporúčaná pre tehotné ženy. Všetko to závisí od každého prípadu. Budúca mama nepoškodí šálku čaju mäty. Avšak v každom prípade stojí za to poradiť s lekárom.

Viete, prečo tehotné ženy majú nohy. Odpoveď na túto otázku v našom článku.

Homocysteín v tehotenstve: čo to je. Učíme sa z tohto článku.

Mincovňa počas tehotenstva

Sladká mäta sa používa ako príchuť čaju, iných nápojov a jedál. Je neuveriteľne užitočný a obsahuje asi 3% esenciálneho oleja, rovnako ako aromatické zložky, triesloviny, organické kyseliny, fytoncidy, flavonoidy, vitamíny, stopové prvky atď.

Peppermint je asi dvadsaťpäť druhov a tucet poddruhov, ale my sme lepšie známy pre mätu. Rovnaký úžitok pre človeka prinášajú listy, kvety a výhonky. Rastlina má protizápalový, antiseptický, analgetický, vazodilatačný účinok. Peppermint je deštruktívny pre všetky typy patogénnych baktérií v žalúdku, je prirodzený sedatív pre nervové a srdcové poruchy a dokonale obnovuje silu.

Užitočná a voňavá mäta priťahuje svojou všestrannosťou a jednoduchosťou v kozmetike, ľudovej medicíne, gastronómii. Mincovňa počas tehotenstva, ako každá liečivá rastlina, má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie.

Je možné počas tehotenstva?

V rôznych zdrojoch sa názory na používanie mäty v procese nosenia dieťaťa líšia. Hlavné upozornenie sa týka obsahu mäty veľkého množstva hormónu estrogénu, ktorý môže spôsobiť predčasnú prácu.

Samotní lekári však odkazujú na liečivé rastliny, ktoré sú povolené na použitie počas tehotenstva. Ako prírodný afrodiziakum pomáha obnoviť libido, ktoré je znížené o nie menej než štyridsať percent očakávaných matiek.

Ak ste v zaujímavej pozícii a vy ste trýznený otázkou: "Je možné mätať počas tehotenstva?", Poraďte sa s gynekológom. Pravdepodobne bude odpoveď pozitívna. Zariadenie zmierňuje časté bolesti hlavy, účinne pôsobí proti kašľu a bolesti uší. Vôňa mäty pomáha s mdlobou a závratmi. Mincovňa má liečebné vlastnosti pri liečbe gastrointestinálneho traktu, zmierňuje žalúdočné kŕče, črevnú koliku, normalizuje stolice, zlepšuje sekréciu žlče. Len málo ľudí vie o výhodách mäty piepornej pri liečbe svalov, bolesti srdca, ako aj prostriedku na zmiernenie svrbenia.

Mincovňa počas tehotenstva: kontraindikácie

Milovníci vône mäty by mali byť opatrní počas tehotenstva. Nekontrolovaný príjem akýchkoľvek liečivých rastlín má svoje nepríjemné následky, najmä v procese nosenia.

Mincovňa počas kontraindikácie tehotenstva je primárne spojená s prítomnosťou ženského hormónu estrogénu v rastline, ktorá ovplyvňuje kontrakciu maternice a podporuje predčasnú prácu.

Vlastnosť mäty, ktorá znižuje tón žilových ciev, by mala varovať obdivovateľov voňavých rastlín pri zníženom tlaku. Za prítomnosti kŕčových žíl sa tiež neodporúča používať mätu. Esenciálny olej obsiahnutý v mentole môže spôsobiť alergické reakcie a počas tehotenstva je zakázaný.

Čaj s mätou počas tehotenstva

Lekári a pôrodníci a gynekológovia odporúčajú brať mätu v boji proti bežným ochoreniam - toxóza, pálenie záhy, nadúvanie.

Maximálny prínos a účinnosť prináša čaj s mätou počas tehotenstva. Ženy v pozícii môžu piť až štyri hrnčeky ochuteného nápoja denne, vyrobené z čerstvých a prírodných rastlín. Pri kúpe hotových formulácií uprednostňujte farmakoví partneri s kontrolou kvality, aby ste sa vyhli všetkým druhom nečistôt a prísad. Je dobré kombinovať mätu s melisou, čiernym ryžcom, bokmi, jahodami a ríbezle.

Tehotné ženy si potejú čaj s mätou a oslavujú iba priaznivý účinok. Čaj s mätou rieši problém zápchy, normalizuje spánok a eliminuje účinky nervovej únavy.

Peppermint počas tehotenstva

Zo všetkých existujúcich druhov a poddruhov pepermintov je mäta pieporná najčastejšia pre najsilnejšiu chuť. Na jej základe sa pripravujú kozmetické prípravky, lieky sa používajú aj na varenie.

Pred obdobím kvitnutia obsahuje rastlina maximálne množstvo esenciálneho oleja - mentolu, čo môže mať negatívny vplyv na ovocie. Práve táto skutočnosť, najmä na konci tehotenstva, spôsobuje, že ženy sú v pozícii, aby boli pozornejšie a aby nezneužívali alebo čakali vôbec s mätou.

Peppermint počas tehotenstva pomôže zbaviť sa bolestivých toxémov a vrátiť chuť do jedla. Ak chcete pripraviť vývar, budete potrebovať pohár suchých surovín, liter vriacej vody a asi hodinu trpezlivosti. Odporúča sa piť infúziu v malých džbánech (100 ml každá) v intervaloch niekoľkých hodín.

Nemali by ste sa dopriať mentolou v prípade neznášanlivosti jednej z zložiek obsiahnutých v jej zložení. Mincovňa počas tehotenstva je zakázaná dostávať pri nízkych krvných tlakoch a tendenciu na kŕčové žily.

Mincovňa a citrónový balzám počas tehotenstva

Profesionálni profesionáli v oblasti herbalistov súhlasia s názorom verejnosti, že pridávanie čaju na mát alebo citrón má priaznivý vplyv na zdravie nervového systému, metabolizmus a kvalitu spánku. Vykonávajú však určité korekcie:

  • Čaje s mätou a Melisou by sa mali užívať v kurzoch, ktoré nie sú dlhšie ako tri mesiace, s povinnou prestávkou. Sladký nápoj je opitý pre ďalší sen, pretože má výrazný relaxačný a upokojujúci účinok;
  • tri veľké alebo päť malých listov mäty alebo citróna sú dostatočné na čaj;
  • citrónový plátok - musí mať doplnok k čajovému mätu na gastritídu s nízkou kyslosťou.

Mincovňa a citrónový balzam v tehotenstve sa používajú spoločne na zmiernenie príznakov toxikózy, aby sa zvýšila chuť do jedla a normalizovali stolice. Melissa má liečebné vlastnosti podobné mäty. Má príjemnú citrónovú vôňu a pomáha pri zvládaní chrípky alebo chladu počas tehotenstva, keď užívanie piluliek je nežiaduce. Diuretický účinok melízy uvoľňuje tehotné ženy z nadýchnutia.

Melissa, rovnako ako mäta počas tehotenstva, má svoje vlastné kontraindikácie:

  • tendencia k alergickým prejavom;
  • znížený tlak;
  • zmeny hormonálnych hladín.

Na základe odporúčaní herbalistov pre bežných ľudí by tehotné ženy mali konzultovať s lekárom pred použitím bylinných prípravkov.

Detská odvar z mäty počas tehotenstva

Na zlepšenie stavu šupiniek, stratená elasticita, náchylná na akné a pupienky pokožky pomôže v priebehu tehotenstva v podobe infúzie. Bujón sa pripravuje od 1. l. suché suroviny, naplnené pohárom vriacej vody. Používa sa na utretie pokožky tváre a tela.

Mäsová odvar v tehotenstve s koreňom valeriánov, rastlín z rašeliny a kvetov z nechtíka je vynikajúcim prostriedkom na liečbu toxémie. Každá súčasť trvá 2 hodiny. nalejte dve šálky vriacej vody a prefiltrujte tridsať minút. Vezmite 60 ml až šesťkrát denne. Môžete pridať mäty listy do jedla alebo žuť po jedle, aby sa zabránilo nutkanie na zvracanie.

Olej z mäty piepornej počas tehotenstva

Aromaterapia v procese nosenia dieťaťa môže byť v prípade potreby alternatívou k lekárskej liečbe. Vôňa pomáha nájsť pokoj, zamedziť únavu, vytvoriť slávnostnú atmosféru, chrániť pred vírusmi a zmierniť stav prechladnutia.

Väčšina bežných problémov v tehotenstve, ako sú bolesti chrbta, kŕčové žily, edém, toxémia, abnormálna stolica, zvýšená emočnosť, môžu byť liečené éterickými olejmi. Tam je veľký, ale tu: skutočnosť je, že aromaterapia môže negatívne ovplyvniť vyvíjajúci sa plod. Zoznam zakázaných kompozícií obsahuje olej v mäte počas tehotenstva, ktorý obsahuje veľké množstvo mentolu. Esenciálny olej zvyšuje hormonálnu aktivitu a môže spôsobiť krvácanie.

Nežiaduci účinok možno dosiahnuť aplikáciou oleja melissa, ktorý má diuretický účinok a prispieva k vzniku menštruácie. Toxické a neúspešné vlastnosti majú olej z mäty piepornej.

Stupeň toxicity je určený metódou aplikácie a kvalitou esenciálneho oleja. Najnebezpečnejšou technikou je ústna, takže tehotné ženy nemajú vo vnútri olej.

Olej z mäty piepornej

Čakacia doba pre dieťa je čas, kedy by ste mali mať obozretnosť so známymi výrobkami, kozmetikou a populárnou aromaterapiou. Esenciálne oleje sa často používajú na inhaláciu pomocou aromatického svetla. Účinok esterov na priebeh tehotenstva nebol zatiaľ skúmaný. Malo by sa tiež vziať do úvahy, že éterické oleje sú koncentrované extrakty, ktoré v prírodnom svete nemajú žiadne analógie. Preto ich nemožno považovať za prirodzené.

Esenciálny olej mäty počas tehotenstva je zaradený do skupiny najnebezpečnejších z dôvodu embryotropného účinku, to znamená, že negatívne ovplyvňuje plod, dokonca vedie k jeho smrti.

Mincovňa pri plánovaní tehotenstva

Lekári odporúčajú opustiť mincovňu v akejkoľvek forme, ak myslíte iba na získanie potomkov. Toto varovanie je spôsobené obsahom mentolu v mäte, ktorý má ohromujúci účinok na gonadotropnú aktivitu v hypotalamo-hypofyzárnom systéme, čo znižuje účinok hormónov potrebných na koncepciu a normálny priebeh tehotenstva.

Existuje však opačný názor, že mäta je užitočná na plánovanie tehotenstva ako prostriedku na normalizáciu práce gastrointestinálneho traktu, posilnenie imunitného systému a nervového systému.

Je lepšie dať čerstvo zozbieranú alebo nezávisle sušenú mätu.

Na svete je len veľmi málo vecí, ktoré by vyhovovali všetkým bez výnimky, okrem čistých - vody a vzduchu. Takže s liečivými rastlinami. Mincovňa počas tehotenstva v akejkoľvek forme by sa mala používať starostlivo a kompetentne na základe individuálnych vlastností organizmu.

Čo je dobrá aromaterapia počas tehotenstva

Počas tehotenstva dochádza v tele ženy k mnohým zmenám. Avšak fyzické poruchy tam nekončia. Pod vplyvom reštrukturalizácie hormonálneho prostredia sa môžu vyskytnúť zmeny a psychologický charakter. Budúce matky často podliehajú výkyvom nálady a rozsah môže byť dosť veľký.

Vzhľadom na neochotu okamžite využiť lekárske zákroky kvôli obavám z poškodenia matky alebo plodu, zlepšenie psychofyziologického stavu ženy v situácii sa často odporúčajú používať aromatické oleje. A ako ukazuje rozsiahla prax, aromaterapia počas tehotenstva prináša vynikajúce výsledky!

Čo je aromaterapia alebo nádherná náhrada za drogy!

Aj v dávnych dobách sa používalo rôzne kadidlo ako prostriedok na zlepšenie stavu tela a vytvorenie skvelej nálady. Boli použité:

  • na zaobchádzanie s tonizujúcimi kúpeľmi (mimochodom je možné sa počas tehotnosti kúpať >>>);
  • pre relaxačnú masáž (článok na tému: Masáž počas tehotenstva >>>);
  • na modernizáciu vnútorného vzduchu atď.

Vplyv pôsobenia voňavých olejov bol vždy jasný a dopytovaný. A zároveň ich správne používanie bolo prakticky neškodné.

Vôňa je jednou z metód vnímania a spracovania informácií, ktoré sa hromadia, vytvárajú rôzne spojenia a v dôsledku toho sa vytvára nálada a dokonca aj stav zdravotného stavu.

To je podstatou aromaterapie. Absorpcia príjemnej a pôsobiacej na výskyt určitých pocitov, zápachu voňavých olejov, osoby a najmä ženy počas tehotenstva dostáva veľa čuchových informácií, ktoré dokážu ovplyvniť náladu a zdravie.

Vzhľadom na mierny a mierny účinok aromatických olejových látok na telo sa často odporúčajú počas tehotenstva. Takmer všetky štádiá zaujímavej situácie môžu byť sprevádzané rôznymi negatívnymi príznakmi, z ktorých sa ľahko uvoľní aromaterapia. Aby ste to dosiahli, stačí vedieť, aké oleje je možné použiť počas tehotenstva.

Ako používať aromatické oleje pre budúce matky

Základné esencie používané v tejto terapii sú vysoko nasýtené a nepoužívajú sa v ich čistej forme. Pred prácou sa musia riediť rastlinnými olejmi, ktoré pôsobia ako tzv. Základ pre koncentrát. Aplikujte svetlé textúry, ako sú olivy, mandle, ľanové semienko, pšenica a tak ďalej.

Varovanie! A dokonca aj po zriedení esenciálnych olejov so základňou s aromaterapiou počas tehotenstva sa odporúča vykonať test na citlivosť na konkrétnu zložku.

  • Ak chcete to urobiť, jeden deň pred plánovanou reláciou naneste jednu kvapku výslednej zmesi na zadnú časť predlaktia a pozorujte kožnú reakciu;
  • Ak nasledujúci deň nedôjde k žiadnym viditeľným zmenám, môžete použiť túto kompozíciu na aromaterapiu;
  • Ak chcete použiť lampu, mali by ste začať s krátkym časom a malým množstvom oleja, aby ste sledovali reakciu na vdychované výpary, aby ste sa vyhli nepríjemným následkom.

V prípade aromaterapie počas tehotenstva sa používa celý rad rôznych olejových látok s rôznym rozsahom účinku. Najčastejšie ženy v pozícii dostávajú zlúčeniny, ktoré zlepšujú náladu, zmierňujú bolesti hlavy (prečítajte si aktuálny článok: Bolesť hlavy v tehotenstve >>>), aby ste odstránili agresívne stavy.

Rovnako ako používanie olejov pomáha udržiavať elasticitu pokožky a zmierňuje nevoľnosť (čo robiť v prípade toxikózy, pozrite si článok Nevoľnosť počas tehotenstva >>>). Existuje mnoho indikácií u tehotných žien, v ktorých je aromaterapia považovaná za najlepšiu cestu von.

Aké oleje je možné použiť pre budúcu matku?

Aromaterapia počas tehotenstva v prvom trimestri je nežiaduca.

Je to spôsobené individuálnou toleranciou esenciálnych olejov, preto je potrebné prejsť testom citlivosti. Nasledujúce prchavé látky sa považujú za najbezpečnejšie a najvýhodnejšie pre budúce mamičky:

  1. Bergamot - jeho vôňa dáva vieru žene v jej vlastnej sile, pomáha byť silná a odolná počas celého obdobia;
  2. Grapefruit - ideálne sa pripravuje na ťažkosti s tehotenstvom a nadchádzajúcim doručením. Má čistiaci účinok, stabilizuje krvný obeh a podporuje odstraňovanie trosky. Šetrí z pocitu horkosti a hnevu;
  3. Geranium - jeho vôňa poskytuje relaxáciu, mier, zlepšuje náladu a kvalitu interakcie s ľuďmi;
  4. Ylang-ylang - prispieva k tomu, že v budúcnosti má matky pocity rodičov, naplní ju jemnosťou pre dieťa;
  5. Lavender - má osviežujúci, upokojujúci majetok, pomáha vedome rozhodovať, prispieva k objaveniu duševnej sily. Umožňuje vám udržiavať súlad so svetom;
  6. Vápno - má utišujúci účinok v stave zvýšeného podráždenia;
  7. Lemongrass znižuje únavu tehotnej ženy a mení ju na radosť a aktívnosť. Podporuje odstraňovanie toxínov a odpadov z tela, zlepšuje krvný obeh a imunity;
  8. Citrón - tento olej čistí pečeň a normalizuje činnosť cievneho systému. Nabáda, zmierňuje hnev, nahromadený odpor, myšlienky na neúspechy;
  9. Mandarín - jeho aróma zmierňuje únavu a podráždenosť;
  10. Neroli - zmierňuje apatie a ľahostajnosť. Tento olej reguluje fungovanie reprodukčných orgánov;
  11. Rose - tvorí správnu flóru vagíny. Normalizuje činnosť endokrinného systému a gonád. Stabilizuje gastrointestinálny trakt, pomáha zbaviť sa toxínov, reguluje produkciu enzýmov;
  12. Heřmánek - jeho aróma normalizuje acidobázickú rovnováhu pohlavných orgánov; zničí patogénnu flóru, zmierňuje zápal.

Oleje, ktoré môžu poškodiť tehotnú ženu

Samozrejme, vplyv aromaterapie na telo budúcich matiek nemožno preceňovať, ale stále potrebujeme liečiť túto liečbu veľmi starostlivo a starostlivo. S veľkým prínosom éterových zlúčenín stále existujú tie, ktoré sú kontraindikované na použitie v aromaterapii počas tehotenstva.

Aký druh oleja nemožno použiť v pozícii? Tí, ktorých liečba môže viesť k vážnym alebo dokonca smutným následkom v zdraví a živote, tak u žien, ako aj u plodu.

  • Negatívny dopad, ktorá by mohla viesť k smrti nenarodeného dieťaťa má tuja, Salvia officinalis a spoločné palina, špicatý levanduľa, yzop, gáfor (nesmie zamieňať s gáfrom), ruta, Pennyroyal, kôpor;
  • Esenciálne oleje, ktoré zvyšujú maternicový tón, ktorý môže spôsobiť potrat - jalovec, myrha, tymian, rozmarín, bazalka. Vo veľkých dávkach vedú k tejto patológii heřmánok, ruža a zázvor;
  • Prispieť k nárastu estrogénového oleja, aníz, raka, chmeľu, feniklu, pelyňu, šalvie. To môže nepriaznivo ovplyvniť priebeh tehotenstva.

Ako budúce mamička zlepšiť vaše pohodlie

Tak ako stabilizovať psycho-fyziologický stav pomocou liečby esenciálnymi olejmi? Tu sú niektoré recepty, aby sa ženy cítili lepšie v zaujímavej pozícii:

  1. Aromaterapia počas tehotenstva z bolesti hlavy zahŕňa inhaláciu olejom z čajovníka. Aj vdýchnutie výparov ylang-ylang, levanduľa a mandarínky môže pomôcť zbaviť sa tohto príznaku. Posledné oleje v doplnku stále poskytujú dobrú náladu a pozitívne emócie;
  2. Aromaterapia počas tehotenstva z toxémie je použitie olejov zázvoru a citrónu. Vynikajúci účinok nastáva pri vdýchnutí výpotkov pary z mäty - eliminuje útoky rannej nevoľnosti.
  • Na tento účel pridajte 3-4 kvapky do nádoby s horúcou vodou a nechajte ju v spálni na noc;
  • V zime, pre väčšiu účinnosť, položte na batériu taniere s rovnakým riešením;
  • Alebo môžete len trochu dať šatku a dať ju v blízkosti vankúša.
  1. Levanduľový olej je tiež veľkou pomôckou proti nevoľnosti a zvracaniu - musíte rozmiešať kvapku do polovice pohára mlieka alebo krému a potom nalejte jednu lyžičku roztoku do šálky čaju. Pijte počas dňa 6-8-krát (čo ešte môžete ušetriť z prejavov toxikózy, učte sa z článku Vracanie počas tehotenstva >>>).

Drahí budúci mamiči, čo je najdôležitejšie, nezabudnite - pre akékoľvek, dokonca aj pre najnebezpečnejšiu liečbu, mali by ste vždy pamätať na to, aby ste nepoškodili vaše zdravie a vaše dieťa!