Dieťa 3 mesiace

Zdravie

Vek 3 mesiacov sa niekedy nazýva "zlaté obdobie". V tejto dobe zvyčajne klesajú alebo úplne vymiznú koliky a vyrážky, ktoré sa objavili v prvých týždňoch života dieťaťa, a problémy a súvisiace problémy sú ďaleko. Okrem toho sa deti v tomto veku stávajú aktívnejšími a spoločenskými.

Dieťa 3 mesiace: vývoj

O 3 mesiace u dojčiat zvyčajne zmizne zvýšený svalový tonus. To vedie k tomu, že ruky zachytené do vačiek sú nerozvinuté a pohyby nohy a rukoväte sa stávajú aktívnejšími. Pri udržiavaní hypertonu stojí za to poradiť s pediatrom a podstúpiť špeciálny masážny kurz. V tomto veku sa svaly krku stávajú oveľa silnejšími a dobre drží krk vo vertikálnej a horizontálnej polohe, čo uľahčuje chôdzu s dieťaťom.

Počet defekácií sa znižuje na 5-krát za deň a u umelcov je toto číslo ešte nižšie.

Hmotnosť dieťaťa za 3 mesiace stále rastie pomerne rýchlo. U dievčat môže byť toto číslo od 4,2 do 7 kg a u chlapcov od 4,5 do 7,5 kg. Rast detí do 3 mesiacov sa zvyšuje ešte rýchlejšie ako hmotnosť. Dievčatá v tomto veku môžu rásť až 55,5 - 64 cm a chlapci - až 57 - 66 cm.

Vývoj dojčiat 3 mesiace, okrem fyzických parametrov, zahŕňa vývoj nových zručností. Zvyčajne deti tohto veku môžu:

  • je dobré pozdvihnúť hlavu do polohy na žalúdku, veľa detí sa snaží pozrieť okolo takéhoto postoja;
  • úsmev a smiech a často deti vo veku troch mesiacov začínajú čítať a hučať;
  • uznať mamičku a protestovať pri jej odchode;
  • prevrátiť od lži na bruchu na jednej strane;
  • oslovte jasnú rukoväť hračky a chyťte ju;
  • vytiahnite perá a uhryznuté hračky do úst.

Dojčatá 3 mesiace sa aktívne učia o svete a naučia sa komunikovať s blízkymi. Preto deti v tomto veku milujú, aby boli v náručí a hovorili s nimi. Deti už vedia, ako obrátiť svoje hlavy podľa vlastného uváženia a zamerať svoje vízie na pohyblivé predmety. Počas tohto obdobia majú deti záujem o hudbu a hudobné hračky. Mnohé deti poznajú svoje meno a reagujú na ne.

Ak je trojmesačné dieťa v dobrej nálade, môže sa smiať a smiať sa. Zvuky, ktoré dieťa vyslovuje, sú čoraz zreteľnejšie, najmä ak s ním veľa rozprávajú, spievajú piesne, zapínajú hudbu.

Triedy s dieťaťom 3 mesiace

Dieťa v tomto veku sa stáva mobilným a veľmi aktívne. Už sa môže otočiť, hrať, pohybovať nohami a rukami. S dieťaťom po 3 mesiacoch môžete začať precvičovať a hrať. Nasledujúce triedy sú pre neho vhodné:

  1. Hry s jasne visí hračky. V detskej postieľke, detskej postieľke alebo kočíku, kde leží dieťa, môžete zavesiť niekoľko chrastítkov alebo zvierat. Batoľatá sa zvyčajne začínajú oslovovať, čo rozvíja ich svaly. Namiesto toho môžete použiť špeciálne detské koberce.
  2. Gymnastika. Najlepšie zo všetkého je, že jej ranné hodiny sú vhodné. Cvičenie pre dojčatá 3 mesiace zamerané na vývoj väzov a svalov a rozvoj nových zručností. V takomto prípade sa musí brať do úvahy hmotnosť dieťaťa, pretože s významnými odchýlkami od bežných ukazovateľov sa vyžadujú špeciálne cvičenia a špeciálne cvičenia.
  3. Masáž. Rodičia môžu stráviť každodennú ľahkú masáž doma. Zvyčajne deti milujú tento postup.
  4. Chôdza na čerstvom vzduchu. Po 3 mesiacoch môže dieťa nielen nosiť v kočíku, ale tiež sa dostať von z toho na ulicu a pokračovať v ruke. Dieťa s veľkým záujmom sa rozhliadne, pozerá sa na stroje, zvieratá, rastliny a iné veci.
  5. Cvičenie na špeciálnej lopte. Fitball dobre pomáha vyrovnať sa s črevnou kolikou, čo je bežné pre deti v prvých mesiacoch života. Triedy na ňom navyše rozvíjajú koordináciu a svaly dieťaťa.

Triedy s dojčatami 3 mesiace môžu zahŕňať hry v domácich hračkách, ktoré sú vyrobené z materiálov rôznej tuhosti a štruktúry. Pre rozvoj motorických zručností je užitočné dať rôzne veci na perá pre deti, samozrejme, uistite sa, že sú pre dieťa bezpečné. V tomto veku si dieťa môže kúpiť mäkké kocky, rôzne chrastítka.

Je jasné, že tri mesiace staré deti nehrajú s ostatnými deťmi, ale radi sa s nimi pozerajú. Dojčatá tohto veku sa chcú pozrieť na ich reflexiu, preto môžete na jeho aréne dať malé zrkadlo (je dôležité, aby bola bezpečná). V období, keď je dieťa vzrušené, môžete zahrnúť rôzne skladby alebo zábavnú rytmickú hudbu. Pod ním môžete tancovať s dieťaťom v náručí alebo tlesknúť rukami v čase s hudbou. Než dáte dieťa spať, môžete zapnúť pokojnú meranú hudbu. Ak to robíte pravidelne, dieťa zachyti spojenie medzi hudbou a činmi rodičov a bude ľahšie zaspať.

Denný režim pre dojčatá 3 mesiace

Denný režim pre dojčatá 3 mesiace sa trochu líši. Trvanie spánku sa výrazne zníži. V tomto veku stačí, aby dieťa spalo asi 14-15 hodín denne, ale niektoré deti majú menej času. K tomuto veku sa zvyčajne určuje režim dňa a spánok dieťaťa. Vo väčšine prípadov dieťa spí bez prestávky približne 8 hodín v noci a tiež 2 krát denne 1-2 hodiny a 1 čas - až 3 hodiny. Je to posledné obdobie spánku najvhodnejšie na chôdzu. Pri absencii silných mrazov, silných dažďov a tepla je potrebné chodiť s dieťaťom tohto veku každý deň najmenej 5 hodín.

Okrem masáží, gymnastiky a pravidelného kúpania sa za tri mesiace môžete pridať aj vzduchové kúpele. Rovnako ako v mladšom veku sa detské ranné a večerné toalety nutne každý deň konajú, vrátane umývania, čistenia uší a nosa, umývanie kukurice. Odporúča sa kúpať dieťa každý deň pred spaním v noci. Vo vani môžete pridať sériu infúzie alebo odvar z harmančeka, pomôže sa vyrovnať s možnou vyrážkou plienky, pichľavou teplo a ďalšie vyrážky.

Gymnastika pre bábätká 3 mesiace

Ak chcete vykonávať gymnastiku pre bábätká po dobu 3 mesiacov, môžete použiť ďalšie položky, ako je telocvičňa, reliéf rohož a ďalšie. Každý úspech dieťaťa by mal byť uvítaný s chválou.

Hlavné cvičenia pre dojčatá 3 mesiace sú nasledovné:

  1. Plazenie. Strúhanka sa položí na brucho a jeho nohy sú ohnuté tak, že jeho kolená sa rozchádzajú rôznymi smermi. Potom sa noha dieťaťa drží v dlani dospelého. Dieťa ho odtiahne a plazí dopredu. Toto cvičenie by sa malo vykonávať len tam, kde je dostatok priestoru a vidieť, že dieťa nespadá.
  2. Embryo. Dieťa je umiestnené na chrbte, zatiaľ čo jeho ramená sú zložené krížovo na hrudi, nohy s rozvedenými kolenami sú pritlačené k bruchu a hlava je mierne naklonená k hrudníku.
  3. Chôdzu. Dieťa je držané pevne pod podpazuší a spúšťané tak, aby sa dostalo s nohami na rovný vodorovný povrch a potom sa ľahko nakloní dopredu. Dieťa na to reaguje zvláštnymi krokmi. V takomto prípade sa musíte uistiť, že dieťa sa na nohách ťažko neopiera a nestane sa na ponožkách.
  4. Suché plávanie Dieťa je umiestnené na bruchu tak, že jeho hrudník je na ruke dospelého a dieťa nohy sú držané na mieste s druhou rukou. Potom sa dieťa mierne zdvihne nad stôl a zdvihne nohy tesne nad hlavou. V tejto pozícii môže dieťa stráviť niekoľko sekúnd.
  5. Ťahy. Dieťa je položené na chrbát, dajte prst prstom do ruky, drží dieťa ruku s ostatnými prstami, druhá ruka by mala držať nohy dieťaťa. Opatrne urobte revolúciu zozadu, najprv na jej strane a potom na žalúdok. Môžete vykonať cvičenie av opačnom poradí, otočením dieťaťa z brucha na chrbát.
  6. Pošmyknutia. Drobky sú späť. Ruky si dávajú nohy dole. Potom pomaly narovnávajte jednu nohu dieťaťa a posúvajte nohu na povrch stola. Potom zopakujte cvičenie pre druhú nohu.

Okrem obvyklých a známych gymnastických cvičení existujú ďalšie možnosti pre gymnastiku. Jednou z nich je dynamická gymnastika, ktorá zahŕňa rôzne cvičenia, ktoré sa vykonávajú vo vzduchu. Mnohí rodičia, najmä babičky, sa na prvý pohľad bojí tejto gymnastiky. Odporúča sa naučiť sa tieto cvičenia v skupinách.

Masáž pre dojčatá 3 mesiace

Odborníci delí masáž deťom na 3 mesiace do dvoch skupín: liečenie a tonikum. Prvý z nich musí byť predpísaný lekárom a vykonaný kvalifikovaným odborníkom, inak môže viesť k negatívnym následkom. Správne využitie masáže pomôže zvládnuť rôzne choroby a abnormality vo vývoji dieťaťa.

Rekondičná masáž sa môže vykonávať doma samostatne. Prispieva k správnemu vývoju svalov a väziva, má pozitívny vplyv na všetky orgány a systémy dieťaťa.

Vedenie takejto masáže je dobre kombinované so vzduchovými kúpeľmi, ktoré posilňujú imunitu dieťaťa. Je dôležité, aby nálada dieťaťa bola dobrá. Po prvé, dieťa by sa malo zbaviť a umiestniť na prestaviteľný stôl alebo iný plochý tvrdý povrch. Vykonávajú masáže s ľahkými hĺbkovými pohybmi, pohybujúc sa nahor od nohy až po oblasť slabín. Osobitná pozornosť sa musí venovať nohám dieťaťa, hladenie a počítanie každého prsta. Potom prejdite na masážne perá, pohybujúce sa z rúk do ramien. Potom masírujte hrudník od stredu k rúčkam. Masáž brucha je potiahnutá v smere hodinových ručičiek, prispieva k lepšiemu vypúšťaniu plynu a znižuje výskyt koliky.

Potom musíte dieťa otočiť na bruško. Okrem iného leží v tejto polohe pomáha odstrániť prebytočný vzduch z tráviacich orgánov, ako aj posilňuje svaly ramien a krku.

Masáž dieťaťa môže byť len vtedy, keď má dobrú náladu. Zároveň musíte hovoriť s dieťaťom, spievať mu piesne, povedať básne a vtipy a smiať sa. Táto masáž poteší matku i dieťa.

Dieťa 3 mesiace: kŕmenie

Jednou z najkontroverznejších otázok, o ktorých diskutovali odborníci a rodičia detí, je skoré doplnkové potraviny. Navyše v tejto oblasti existujú dve diametrálne opačné názory. Niektorí ľudia veria, že včasné kŕmenie je užitočné a dáva dieťaťu potrebné prvky, zatiaľ čo iné sú presvedčené, že dieťa v tomto veku má dostatok materského mlieka.

Pochopenie toho, kto má pravdu, stojí za zmienku, že všetky deti sú odlišné a ich potreby sa tiež značne líšia. Samozrejme, dieťa 3 mesiace návnadu nie je potrebné, ale tam sú aj situácie, kedy je to jednoducho potrebné. Medzi ne patrí nedostatok materského mlieka, predčasné narodenie, prírastok na váhe a ďalšie. Jedlo v tomto veku môže pozostávať zo zeleninového džúsu, zemiakovej kaše alebo kaše. Prvé zavedenie nezvyčajných potravín by nemalo presiahnuť štvrtinu malej lyžice. Potom túto dávku postupne zvyšujte, čím dosiahnete prípustné vekové normy. Zároveň je potrebné pozorne sledovať reakciu dieťaťa na nový produkt, pretože to môže viesť k poruchám trávenia alebo alergickým reakciám.

Pre správne zavedenie doplnkových potravín je potrebné dodržiavať niekoľko odporúčaní:

  1. Kŕmenie začína kŕmením a potom sa dieťaťu dostane prsia.
  2. Prvé časti nového produktu by mali byť minimálne.
  3. Po zavedení jedného produktu môže byť nasledujúci najneskôr jeden týždeň.
  4. Keď sa objaví nejaká reakcia na návnadu, okamžite sa zruší.
  5. V deň, kedy môžete dieťaťu poskytnúť iba jeden druh doplnkových potravín.

Doplnkové kŕmenie pre dojčatá 3 mesiace je nielen voliteľné, ale dokonca aj nežiaduce. Pre deti tohto veku je materské mlieko najlepším jedlom. Preto, ak neexistujú dôvody na zavedenie skorých komplementárnych potravín, je lepšie ho opustiť, kým dieťa nebude vo veku 5-6 mesiacov.

Kríza 3 mesiace u dojčiat

Nie všetci rodičia vedia, že za tri mesiace má mnoho detí krízu, ktorá tiež nesie názov "laktačné". Je veľmi dôležité správne prekonať to, pretože inak môže dieťa opustiť prsia a zastaviť prirodzené kŕmenie. Prvými známkami trojmesačnej krízy sú nasledovné prejavy:

  • dieťa odmieta prsia. Môžu sa vyskytnúť odchýlky: dieťa nemusí vôbec vziať prsník, môže zle nasávať, môže si hodiť prsia 1-2 minúty po začatí sania atď.
  • dojčatá sú často hladní, vrúcajú hladové záchvaty, plačú, ale tvrdohlavo odmietajú prsia;
  • dieťa nespí dobre, často sa zobudí;
  • dieťa môže stratiť nejakú váhu.

Presnú dobu laktácie nie je možné určiť. Začína sa na každom dieťati v rôznych časoch, ale vo väčšine prípadov sa kríza vyskytuje v období 2,5 - 4 mesiacov. Nie všetky deti zažívajú laktačnú krízu. Prekonanie tejto krízy nie je veľmi zložité, ale na to musíte priložiť určité kroky. Odborníci detí odporúčajú:

  1. V žiadnom prípade nehádžte prirodzené kŕmenie a dajte dieťa do zmesi. Poskytnutie dieťaťa v tomto čase je nevyhnutné kedykoľvek podľa jeho želania. Diéta v budúcnosti sa rýchlo zotaví z prekonania krízy, pretože skôr alebo neskôr bude hlad vyhrávať a dieťa začne znovu zasiať.
  2. Všetky rozmary a záchvaty dieťaťa, ktoré potrebujete len vydržať. Je stále príliš malý, takže nebude rozumieť výkrikom a presviedčaniu. Je lepšie správať sa pokojne, hladiť dieťa a pobozkať ho. Môžete spievať dieťa upokojujúce piesne, aby ho upokojil.
  3. V čase krízy si dieťa vyžaduje väčšiu pozornosť. Mal by byť zdvihol častejšie, hral sa s ním a bavil sa.
  4. Môžete sa pokúsiť, aby ste ho dali do inej neobvyklej pozície. Možno mu to pomôže uniknúť a vrátiť sa k správnej výžive.

Nemali by sme zabudnúť na stravu matky. Počas krízy musíte revidovať stravu, odstrániť všetky mastné, horké, korenené a vyprážané potraviny. Niektoré produkty môžu poskytnúť mlieku nepríjemnú chuť a vôňu, musia byť tiež opustené.

Vývoj pre tých najmenších - masáž pre 3 mesiace dieťa

Pri pohľade na novonarodené dieťa - na jeho malých nohách, rukách, prstoch - každý človek je napustený pocit emócií, toľko vyzerajú krehko a bezbranné. Zdá sa zvláštne, že si urobíte masáž pre trojmesačné dieťa! Avšak pediatri dôrazne odporúčajú rodičom začať vykonávať masážne kurzy pre dieťa takmer od prvých dní života.

Typy masáží pre novorodencov

Detská masáž sa dá rozdeliť na dva druhy: tonikum a liečenie. Prvý typ sa vykonáva u detí od 0 do 3 mesiacov a pozostáva z rôznych úderov. Tieto prvky sa zhoršujú, keď dieťa dospieva. Terapeutická masáž je predpísaná lekárom a vykonaná odborníkom.

Rekondičnú masáž môžu vykonávať rodičia dieťaťa nezávisle. Zabraňuje vzniku porúch muskuloskeletálneho systému, pozitívny vplyv na vývoj nervového systému a rast dieťaťa. Všeobecná masáž tiež pomáha riešiť problémy s trávením, zlepšuje spánok. V mladšom veku sa aktívne rozvíja mozog dieťaťa. Tvorba mozgovej kôry úzko súvisí s pohyblivosťou, a preto všeobecný masáž pomáha dieťaťu rozvíjať nielen fyzicky, ale aj psychicky.

Terapeutickú masáž pre dieťa môžu predpísať odborníci už vo veku jeden až dva mesiace. Spravidla je menovaný neurológom alebo ortopétom pre nasledujúce indikácie:

  • torticollis;
  • krivica;
  • Dysplázia bedrových kĺbov;
  • skolióza;
  • Ploché nohy;
  • Pupečníková hernia;
  • konská noha;
  • Inguinálna hernia;
  • Oneskorenie fyzického alebo motorického vývoja.

Terapeutická masáž je vykonávaná výlučne profesionálom. Zvyčajne sa v detských klinikách zdarma posiela na terapeutickú masáž v masážnej miestnosti. Túto otázku môžete vyriešiť pomocou masážneho terapeuta o tom, ako vykonať procedúru doma, čo je pre dieťa aj matku pohodlnejšie, ale táto služba je platená.

Príprava na tonickú masáž

Rekondičná masáž sa môže vykonať u dojčiat od prvých mesiacov života. Aby dieťa prinášalo dieťa len radosť a neprináša nepríjemné pocity, mali by ste byť na to vhodne pripravení. Tabuľka, na ktorej bude masáž vykonaná, musí byť stabilná, povrch musí byť vyrovnaný. Pre mäkkosť môžete položiť tenkú deku a zakryť ju plienkou. Budete tiež potrebovať detský krém (detský olej alebo tekutý parafín).

Malé deti sú citlivejšie na ochladenie a zmrazenie rýchlejšie než dospelí, takže postup by sa mal vykonávať v teplej miestnosti. Okná a vetracie otvory by mali byť zatvorené, aby sa zabránilo konceptom. Optimálna teplota je + 25 ° C (minimálna teplota nie je nižšia ako + 22 ° С).

Masáž sa vykonáva pol hodiny pred kŕmením alebo nie skôr ako 40 minút po nej. Pre tento postup je lepšie vybrať si ranné hodiny, keď je dieťa v dobrej, pokojnej nálade. Emocionálny stav matky tiež hrá dôležitú úlohu. Masáž by sa mala vykonávať iba v dobre vyváženom stave.

vykonávanie masáže

Odložte dieťa a vložte ho späť na masážny stôl. Začnite tým, že hladíte nohy. Zdvihy sa vykonávajú zdola nahor, to znamená, že pohyb začína od chodidiel a končí v oblasti slabín. Opakujte 5 krát.

Vezmite nohu dieťaťa do ľavej ruky a na pravú ruku nakreslite číslo osem. Opakujte 5 krát. Vypočítajte prsty od malého prsta po veľké. Dopredujte svoje pohyby so zvukom alebo piesňami.

Masírujte ruky dieťaťa aj zdola nahor, to znamená od ruky po rameno. Zdvihnite sedemkrát vnútorný a vonkajší povrch rúk.

Hrudník sa trikrát pretiahol cez hrudník až k ramenám.

Tummy dieťa masírovalo striktne v smere hodinových ručičiek 5 krát. Potom sú šikmé svaly pohladené a súčasne sa pohybujú oboma rukami od bočných plôch tela k oblasti nad pupkom. Aby ste uľahčili ustupovanie plynov, môžete niekoľkokrát vytiahnuť ohnuté detské nohy do brucha. Ukončí masáž brucha v smere hodinových ručičiek.

Dajte dieťa na brucho. To je užitočné ako samostatné cvičenie, ktoré sa odporúča vykonať pred kŕmením. Navyše, keď je dieťa obrátené hore nohami, snaží sa zdvihnúť hlavu, ktorá posilňuje svaly ramene. Zdvihnite dieťa hore a dolu striedavo medzi vnútornou a zadnou časťou dlane 5 krát.

Masáž by mala mať pre dieťa iba pozitívne emócie. Sprievod mu s pokojnou hudbou, láskavými slovami, ruchmi, vtipy (rovnako ako možné skladby v mojom mojom vystúpení). Úsmev otvorenej matky, láskavé slová a jemné ruky urobia toto stretnutie jednou z obľúbených aktivít dieťaťa, čo prispieva k posilneniu jeho zdravia.

Ako urobiť dieťa všeobecnú masáž pre mesiac staré dieťa a dieťa za 3 mesiace: video masáže deťom po 3 mesiacoch (Dr. Komarovsky)

V tomto článku sa naučíte masírovať dieťa po dobu 3 mesiacov (video). Dr. Komarovsky vám podrobnejšie povie o celkovej detskej masáži pre mesiac staré dieťa, deti vo veku 3 mesiacov. a starších.

Indikácie pre masáž 3 mesiace staré dieťa

Masáž prináša mnohé ďalšie výhody pre dojčatá, najmä pred dosiahnutím veku 1,3 mesiaca, vrátane:

On môže pomôcť 3 mesiac dieťa:

  • rozvíjať psychicky, spoločensky a fyzicky;
  • zostaňte uvoľnený a nezbavujte sa;
  • menej a menej plač a rozhorčenie;
  • spať lepšie.

Štúdie tiež ukázali, že je schopný pomôcť novorodencom, aby sa zotavili z žltačky rýchlejšie predtým, než dosiahli 3 mesiace.

Masážne techniky pre novorodencov do 1-3 mesiacov

Detská masáž u dojčiat 1-3 mesiace najčastejšie spočíva v jemnom, ale dynamickom pohľade na telo dieťaťa rukami rodičov. Môžete použiť hypoalergénne oleje alebo zvlhčovače, ktoré pomáhajú hladko kĺzať ruky po povrchu kože.

Je zvlášť vhodná pre predčasne narodené deti ako súčasť špeciálnej pomoci. Stimuluje kľúčový nerv, nazývaný vagus, ktorý spája mozog s životne dôležitými orgánmi vrátane žalúdka. Masáž môže pomôcť udržať frekvenciu srdcových tepien predčasného dieťaťa stabilnú.

Preventívna masáž pre bábätká po 3 mesiacoch

Ako súčasť bežnej masáže, za 3 mesiace je možné jemne manipulovať s členkami dieťaťa, zápästia a prstami. To môže byť vo forme hry, a potom rovnako ako dieťa od 3 mesiacov.

Tichý, zmeraný rozhovor s dieťaťom alebo spievanie rodičov uľahčí proces, ktorý umiera a vyvažuje dieťa.

Upokojujúce ručné ťahy sú navrhnuté tak, aby podporovali pohodu vďaka uvoľňovaniu hormónu oxytocín.

Rastlinné oleje pre postup s vysokým obsahom kyseliny linolovej, ako je slnečnica, sú vhodnejšie pre kožu dojčiat ako oleje s vysokým obsahom kyseliny olejovej, ako je napríklad olivový olej.

Terapeutická spevňujúca masáž pre novorodenca

Účinný doplnok k procedúram z hypertonu (s tonusom, zvýšenými svalmi) a v prípadoch, keď je diagnostikovaný tortikolis, okrem gymnastiky na fitball bude pre deti okrem činností zahŕňajúcich súbor špeciálnych cvičení.

Neexistuje žiadna pochybnosť o tom, či je potrebná masáž, najmä ak je to tonikum, pre rodičov, ktorých deti sú diagnostikované s PPCNS (charakteristické pre perinatálne poškodenie orgánov, ktoré tvoria centrálny nervový systém).

Počas prvých niekoľkých minút môžete jednoducho masírovať detské nohy hydratovaným krémom alebo olejom do rúk, kým nedosiahne pocity. Nohy sú vhodné na začiatok manipulácie, pretože dieťa je pri zmene plienok zvyknuté na dotyk na nohách.

Po celý čas sa musíte zamerať na reakciu dieťaťa. Ak je ticho, môžete pokračovať. Ak máte strach, stojí za zmenu spôsobu manipulácie Ak dieťa plačí, potom sa skončí relácia.

Ako urobiť bežné detské masážne deti

Je potrebné posunúť nohy, mierne stláčať teľa a oblasť stehien. Potom by ste mali jednu nohu v rukách a jemne ju otočiť niekoľkokrát v každom smere a potom ju trochu poklepať prstami v smere od členka až po prsty. Potom musíte zmeniť nohu a zopakovať ju.

Je potrebné použiť prsty na popísanie kruhov na päty a nohy každej nohy.

Potom budete musieť vziať každú špičku na druhú stranu za základňu a jemne ju vytiahnuť tak, aby sa prsty v dôsledku toho vykĺzli.

Analogicky s nohami sú tiež perá masírované.

Ak neviete, ako vyčistiť nos od novorodenca, urobte to na http://helsbaby.ru/kak-pochistit-nos-novorozhdennomu-ot-soplejj.html, pretože správne vyčistenie nosa nepovedie k zlým dôsledkom pre váš bábätko.

V oblasti hrudníka a brucha dieťaťa by ste mali opatrne položiť obe dlaždice (v rovine) do stredu a pomaly ich rozložiť. Súčasne s prstami je potrebné popísať malé kruhy nasmerované smerom von.

Keď sa dieťa otočí na bruško, nasleduje prstami, popisujúcimi malé kruhy, aby sa pohybovali po každej strane chrbtice od krku až po zadok.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať krku dieťaťa.

Kontraindikácie pre masáž

Niektoré kontraindikácie robia všeobecnú masáž bezpečnou pre deti od 0 rokov v určitých situáciách.

Keď deti 3 mesiace. chorých, je neprijateľné masírovať ich konkrétne časti tela.

Napríklad žalúdok môže byť príliš citlivý u predčasne narodených detí do 3 mesiacov. Ich vnútorné orgány môžu byť príliš tenké a pri príliš veľkom tlaku sa môžu vyskytnúť modriny.

Okrem toho sú detské kostry tiež tenké a kosti je možné ľahko zlomiť, ak sa príliš veľký tlak uplatňuje na nesprávnom mieste, najmä na zadnej strane.

Hoci ide o kurz (denný, obnovovací alebo iný), bude kontraindikovaný pre novorodencov vo veku 3 mesiacov, ak sú prítomné infekcie alebo podráždenie ich kože.

Ak je pre teba ťažké schudnúť po pôrode, odporúčame Chocolate Slim, pretože chudnutie, to je to, čo potrebujete, spätná väzba ľudí o tom je neuveriteľná.

Dr. Komarovsky o rôznych typoch masáží (video)

Ak chcete vedieť, ako urobiť rozvíjajúcu sa masáž pre dieťa doma, má zmysel stiahnuť video, lekcie domácej masáže, na ktoré sú podrobne popísané. Ich autorom je Dr. Komarovskij.

Samozrejme, bude pre mnohých rodičov dieťaťa vhodnejšie zoznámiť sa s technikami, ako urobiť detskú masáž zameranú na vývoj novorodenca, nie prostredníctvom videa, ale aj v materiáloch na obrázkoch.

Doktor Komarovsky je presvedčený, že bude užitočné vybrať si chvíľu na stretnutie medzi kŕmnymi segmentmi (napríklad po kúpeli, pred kŕmením a spaním). Potom nebude dieťa spať a zaťažené jedlom. Rovnako je lepšie, aby ste ju nepoužili tesne pred spaním.

Vo videu Dr. Komarovského sa hovorí, že pred začiatkom je potrebné sa uistiť, že izba je teplá (asi 24 ° C), dieťa na uterák, môže byť úplne nahá alebo oblečená do niečoho tenkého.

Nezabudnite dokončiť každú reláciu s objavením. Masáž je skvelá príležitosť, aby ste sa viac cítili ako starostliví rodičia a dostali sa blízko k svojmu milému dieťaťu.

Pri sledovaní videa Dr. Komarovského nižšie sa naučíte veľa nových a užitočných.

O prostriedkoch na zvýšenie členstva Titan Gel si prečítajte, Titan gel pre mužov je populárny.

Ako a v akom veku môžete masírovať novorodenca: cvičenia pre dojčatá 1-2-3 mesiace doma

Uplynulo veľmi málo času, odkedy ste prvýkrát videli svoje dieťa po jeho narodení. Jeho hlavnou činnosťou je teraz jedlo a spánok, len malý interval pre dieťa je vzrušené. Dieťa stále nevie, ako ovládať svoje telo, všetky pohyby sú chaotické a náhodné, novorodenca tiež nemá schopnosť držať hlavu vo vzpriamenej polohe. Ramená a nohy sú pevne zatlačené na telo, zatiaľ čo sú ohnuté na kĺby a dlaň je v zatvorenej polohe (stlačená do vačky). Takáto pozícia je výsledkom hypertonicity svalov, ktoré sú vlastné všetkým novorodencom.

Ako sa dieťa naučí ovládať svoje pohyby? Bude závisieť od neho a vás. E. Komarovsky tvrdí, že denná masáž pre novorodencov pomôže zmierniť hypertoniu, zatiaľ čo základné gymnastické cvičenia posilnia svaly a kĺby.

Svaly novorodenca sú napnuté, nemôžu sa úplne oddýchnuť. Masáž odstraňuje hypertoniu a stimuluje vývoj motorických zručností

Kedy môžem začať masáž?

Rodičia často žiadajú pediatrov otázku - odkedy môže začať masírovať novorodenca? Profesionálna masáž na klinike sa uskutočňuje nie skôr ako 2-3 mesiace, samozrejme pri absencii kontraindikácií (odporúčame si prečítať: vykonáme masáž pre dieťa vo veku 3 mesiacov: video a tréning). Novorodenca je možné masírovať doma nezávisle od veku 3 týždňov alebo keď sa pupok uzdraví.

Hlavnou úlohou masáže je uvoľniť upnuté ruky a nohy. Môžete narovnať dlani a nohy pomocou vrodených reflexov. Pokúste sa držať ruku pozdĺž chrbtice a uvidíte, ako sa dieťa oblúka. Zdvihnúť drobky a dávať príležitosť dotknúť sa nohy podpory, uvidíte - dieťa začne robiť "malé kroky". Keď dieťa dostanete na brucho a podporíte nohy, všimnete si, ako sa odhodí a snaží sa prechádzať. Také vrodené reflexy pretrvávajú až 3-4 mesiace a môžete ich použiť ako cvičenie pre masáž novorodenca.

Výsledok cvičenia je ťažko predvídateľný, preto sa neodporúča užívať ho bezprostredne pred spaním, hlavne ak spozorujete, že dieťa dobre nespí v noci. Držanie novorodeneckej masáže Komarovsky odporúča chvíľu odložiť pred večerným kúpaním.

Masážna príprava

Zatiaľ čo je dieťa od 0 do 3 mesiacov, z masáže treba vylúčiť nasledujúce oblasti: pod kolenami, v ohybe lakeť, na pružine, vnútornej časti bokov a podpazuší. Relaxačná masáž sa musí vykonávať s hladkými pohybmi a je kategoricky kontraindikovaná silnému stlačeniu alebo zasiahnutiu tela mesačného dieťaťa - takéto náhle pohyby môžu spôsobiť nadmerné podráždenie receptora a zvýšiť nervové vzrušenie dieťaťa.

Základné pravidlá

Pri organizácii masáže dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

  1. Komarovský odporúča udržiavať teplotu v miestnosti rovnú 18-22 stupňov.
  2. Pri masáži budete potrebovať meniaci sa stôl alebo akýkoľvek iný plochý pevný povrch. Vložte hustú plienku, tenkú deku a plátno na vrch. Pri výbere povrchu zvážte jeho šírku - mali by ste pohodlne otáčať dieťa.
  3. Postarajte sa o miesto cvičenia vopred. Všetko, čo môže byť pri masáži priaznivé, by malo byť blízko, aby ste neopustili dieťa. Mobilný telefón tiež dal ďalšie. Použite jednorazovú plienku na ochranu tabuľky pred mimovoľným močením.
  4. Pripravte sa: umyte a osušte svoje ruky, odstráňte všetky dekorácie, krátko orezajte nechty. Používajte detský olej, ak sú vaše ruky príliš suché, alebo mastenec, ak sú vaše ruky príliš mokré.
  5. Cvičenie by malo byť pol hodinu pred jedlom alebo 45 minút po nej.
  6. Doprajte masáž s piesňami, rýmami alebo rikamy. Takýto hlas vytvorí pozitívnu atmosféru a pomôže rozvíjať sluch a budúci prejav.
  7. Komplikovanie cvičení a predĺženie trvania tried by malo byť postupné.
  8. Vykonajte všetky pohyby, ktoré potrebujete od okrajov a presuňte sa do stredu.
  9. Urobte pohyb mierne, aby nedošlo k poškodeniu a nepohodlnosti dieťaťa.
  10. Doba nabíjania je približne 15 minút. Ak je dieťa unavené alebo vyjadruje nespokojnosť, mal by sa vykonať neúplný súbor cvičení, ale iba jeho časť (1 alebo 2 cvičenia). Súčasne zvážte postupnosť nasledujúcich hodín.

Nezabudnite!

Vedenie gymnastiky s novorodencom do 3 mesiacov sa pokúste s ním viac komunikovať a reagovať v pozitívnej reakcii (odporúčame čítať: krok za krokom pre novorodencov z prvých dní života). Počas triedy často rozkladajú batoľa na bruchu. Kombinujte cvičenie s bežnými vodnými procedúrami, plávaním a nezabudnite urobiť ľahké pohyby celého tela dieťaťa. Venujte zvláštnu pozornosť vrodeným reflexom a ako stimulujú pohyby a prácu extenzívnych svalov.

kontraindikácie

  • S rastúcou teplotou nemôže robiť žiadny druh masáže. Zakazuje sa aj ochorenie kože (najmä s hnisavými formami), krehké kosti, ochorenia obehového systému a SARS.
  • Ochorenie v akútnom štádiu tiež znamená odmietnutie masážnych procedúr.
  • Ak majú drobky pupočnú herniu, masáž by mala robiť len lekár alebo pod prísnym dohľadom, pretože existuje nebezpečenstvo pretrhnutia hernie (odporúčame si prečítať: pupočnú kýru u novorodencov).
  • Podobne je situácia u detí s ochorením srdca. Masáž v tomto prípade je prísne pod dohľadom kardiológa.
  • Zvýšená nervozita dieťaťa neumožňuje masážne procedúry, pretože svalový tonus sa môže zvýšiť.

Sada cvičení

Komplex cvičení zahŕňa hladké zdvíhacie pohyby, ktoré sú zamerané na zníženie hypertonicity svalov a cvičenia založené na vrodených reflexoch. Nie je potrebné vykonávať komplex ako celok. Je možné rozdeliť ho a držať ho v dobe bdenia dieťaťa. Základné triky:

  • Strokanie - ľahké alebo mierne stlačujúce pohyby na koži dieťaťa, ktoré sa netvoria s kožnými záhybmi;
  • trenie - napínanie a posúvanie kože dieťaťa;
  • hnetenie - akcia sa vykonáva v troch etapách: fixácia, stláčanie a valcovanie (v domácej masáži sa táto technika neodporúča);
  • vibrácie - oscilačné pohyby prenášané dieťaťu masérnym terapeutom (v počiatočnom štádiu (na 1 mesiac) sú ľahké záchvaty).
Zdvihnutie je nielen veľmi príjemné pre dieťa, ale je tiež užitočné pre jeho vývoj - jemne zvyšuje krvný obeh a stimuluje svaly

Súčasťou komplexu na zadnej strane

  • Masáž rúk. Štartovacia poloha (PI) - na zadnej strane. Opravte ľavú ruku dieťaťa tým, že do neho vložíte palec jeho pravej ruky. Zdvihnite ruku zdola nahor zo všetkých strán. Cvičenie je vykonané 10 krát. Ruky sa menia a zopakujú.
  • Masáž chodidiel (odporúčame si prečítať: video tréning na masáž nôh pre valgusové nohy u detí). Sp - na zadnej strane. Držte pravú nohu dieťaťa v pravej ruke, zatiaľ čo druhou rukou zdvihnete spodnú nohu. Vykonajte cvičenie najprv na zadnej strane stehna a dolnej časti nohy a potom na prednej strane. Do 10 krát. Zmeňte nohy a ramená a maste ľavú nohu.
  • Masáž nôh. Sp - na zadnej strane. S pravou rukou, vezmite nohy dieťaťa do oblasti dolnej časti nohy. Vykonajte trecí pohyb so zadnou časťou ľavej ruky, kúsok omrviniek od prstov po pätu a opačným smerom. Do 10 krát.
  • Reflexné cvičenie pre nohy. Sp - na zadnej strane. S podložkou ukazováka stlačte oblasť päty pod prstami. Stlačenie spôsobí stlačenie nohy. Podobne zatlačte na celú oblasť vonkajšej strany nohy a pohybujte sa od prstov po pätu. Kliknutím na túto časť opačne dôjde k reflexnému "odhaleniu" chodidla. Vykonajte 5 krát.
  • Cvičenie pre trup. Sp - na zadnej strane. Zdvihnite dieťa dvomi rukami, snažte sa nestlačiť rebrá a jemne sa pohnúť zo strany na stranu. Vykonajte to 8-krát.
  • Masáž brucha (odporúčame Vám čítať: masáž brucha novorodenca s kolikou). Sp - na zadnej strane. Vykonajte synchrónne pohyby pravého a ľavej ruky a zdvihnite brušku zhora nadol. Vykonajte to 8-krát.
  • Masáž prsníkov. Sp - na zadnej strane. Omotajte si ruky a prsty okolo hrudníka. Pri hladkých pohyboch sa presuňte zo stredu k okrajom pozdĺž medzierostných priestorov, pričom mierne zatlačte palce. Vykonajte to 8-krát.
  • Reflexné cvičenie pre chrbticu. PI - na boku. Prejdite miernym tlakom dvoma prstami pozdĺž chrbtice a pohybujte sa zdola nahor. Táto akcia pomôže ohýbať chrbticu. Vykonajte 2-4 krát na každej strane.
Na nohách je veľké množstvo akupunktúrnych bodov, ktorých vplyv má priaznivý vplyv na fungovanie vnútorných orgánov.

Súčasťou komplexu na žalúdku

  • Masáž chrbta PI - na žalúdku. Súčasné zdvíhacie pohyby zhora nadol s dlanimi a zdola nahor - so zadnou stranou. Vykonajte to 8-krát.
  • Masáž nôh. PI - na žalúdku. Vezmite ľavú nohu dieťaťa do pravej ruky a pomocou voľnej ruky mieste chrbát a stranu stehna a dolnej nohy. Vykonajte šesťkrát. Zmeňte nohu, zopakujte.
  • Masáž hýždí. PI - na žalúdku. Ľahko posuňte dieťa do zadku s chrbtom prstov. Vykonajte to 12 krát.
  • Reflexné plazenie. PI - na žalúdku. Ohnúť nohy dieťaťa na kolená a dlaň umiestniť pod nohy. Zatlačte mierne nohy tak, aby sa dieťa mohlo posunúť a pokúšať sa vpred. Vykonajte 4 krát.

Môžete vidieť, ako robiť masážne pohyby pomocou video lekcií. Skúsení lekári ukážu správny výkon každého cvičenia.

Ako urobiť masáž pre deti od 3 do 6 mesiacov a môže

Masáž pre dojčatá je nevyhnutná pre rozvoj motorických zručností a tvorbu svalového tonusu. Je to skvelý spôsob, ako nadviazať kontakt s dieťaťom a komunikovať. Ak vykonávate sériu cvičení každý deň, pomôže to posilniť zdravie vášho dieťaťa a predísť rôznym chorobám.

Dôležitý a užitočný postup

Detská masáž sa najlepšie robí v čase, keď je dieťa v dobrej nálade, nie je hladné a nechce spať. Neodporúča sa používať rôzne kozmetické prípravky (krémy, oleje, pleťové vody). Pred masážou dieťaťa musí byť miestnosť vetraná. Umyte si ruky mydlom a teplou vodou. Teplota vzduchu by mala byť pohodlná (+21 stupňov).

Funkciou masáže, ktorá sa deje od 3 do 6 mesiacov, je rozšírenie počtu typov ručných pohybov. Kurz zahŕňa nielen hĺbkové pohyby, pridá sa trenie a hnetenie.

Pri masáži sú všetky pohyby sprevádzané účtami, môžete povedať detským rýmom v krehkom hlasu. Ako dlho trvá tonizačná masáž? Postup by nemal presiahnuť 30 minút. Keď sa masáž skončí, dieťa musí byť srdečne oblečené. Koľko dní potrebujem masáž? Kurz je zvyčajne navrhnutý na 10 dní.

Všeobecná masáž pre dojčatá od 3 do 6 mesiacov sa uskutočňuje s cieľom vytvoriť normálny tón ramien a nôh, učiť sa ako zmeniť polohu tela (otočenie, nezávislé posedenie), príprava svalov paží na schopnosť uchopiť a držať hračky, stimulovať činnosť v reči.

Priebeh masáže pre dieťa od 3 mesiacov sa môže uskutočniť na medicínske účely, napríklad s bronchiálnou astmou, pneumóniou, s hypertoniou alebo zápchou.

Priebeh masáže, ktorý vykonáva dieťa od 3 do 6 mesiacov, má svoje vlastné kontraindikácie:

  • pustulárne kožné lézie;
  • ochorenia obehového systému;
  • akútna fáza akýchkoľvek ochorení;
  • patologické zmeny v práci a štruktúre srdca;
  • so zvýšenou nervozitou dieťaťa;
  • keď má vysokú telesnú teplotu.

Silné tlakové a šokové pohyby, tlieskanie sú kontraindikované. To spôsobuje nadmernú excitáciu nervového systému a podráždenie receptora.

Masážna technika na rôznych miestach tela.

chodidlá

  • Masáž nohy pre nohy začína mŕtvicami.
  • Potom od päty až po prsty strávili niekoľkokrát chrbát a vonkajšiu stranu ruky.
  • Thumb sa vlnilo pohyby.
  • Zrazená vonkajšia a vonkajšia časť päty.
  • Potom prejdite na svetlo poklepaním s prstami. Bude to stačiť na 8 ľahkých zdvihov na každej nohe.
  • Potom môžete ohnúť a odviazať nohu.
  • Ľahké zdvihnutie nohy začína nohami a pohybuje sa k bokom. V niekoľkých pohyboch - na každej nohe, začínajúc zdola hore.
  • Potom sa pohnite prstami do prsteňa. Noha je zabalená okolo palca a ukazováka oboch rúk. Zrúcaniny každej dlane by sa mali robiť s rytmickými pohybmi na kolenách. Nemôžete sa dotknúť stĺpca, ktorý sa nachádza pod kolenom. Keď sa objaví mierne sčervenanie, cvičenie sa skončí. Vonkajšia časť stehna je triešená prstami.
  • S 4 mesiacmi sa hneď miesia svaly nohy. Cvičenie "plstanie". Noha je zabalená okolo dlane tak, že dlaň jednej ruky bude na vnútornej strane dolnej nohy, druhá vonku. Pri pohybe nohy dieťaťa sa musíte pohybovať smerom hore. Dokončuje masáž nôh strohými pohybmi.
  • Ohyb a zriedenie nohy (vyvíja sa bedrový kĺb).
  • Svaly nôh môžu byť posilnené nasledujúcimi cvičeniami. Po zapnutí nohy rukou musí byť najskôr narovnaná a potom ohnutá na kolená. Položte nohu na povrch a posuňte ju. Ak je ťažké cvičenie pre nohy, mali by ste ju odložiť na neskoršie obdobie. Medzitým môžete jednoducho zaklapnúť nohu dieťaťa na tvrdý povrch.

brucho

  • Začnite s ľahkými kruhovými zdvihmi v smere hodinových ručičiek.
  • Vykonajte simultánne zdvihy s dvoma rukami v opačnom smere.
  • Dlaně oboch rúk smerujú k sebe.
  • Vŕtanie podložiek prstov. Môžete to urobiť ľubovoľným smerom: v smere hodinových ručičiek, diagonálne, vo forme špirály.

Rib kôš

  • Jednoduché hladenie povrchu hrudnej kosti.
  • Tvrzanie podložiek prstov od stredu k podpazuší.
  • Potom uprostred dolu hore a smerom k ramenám.
  • Rýchlosť je možné pridať. Stlačenie prstami, pohybujúce sa od stredu k bočnému povrchu.
  • Dokončite masáž pohybmi.
  • Začnite ručnú masáž rukou. K tomu je ruka jednej z rúk fixovaná dlaňou a robí kruhové pohyby.
  • Potom sa každý prst masíruje od základne až po špičku.
  • Nasledujú masážne ramená. Sú pohladené z ruky k ramenám. Potom môžete urobiť prsteň.
  • Gymnastika pre ruky posilní svaly a zručnosti. Palcom sa vloží dlaň dieťaťa. Potom sa ruky postupne zdvihnú a padajú.
  • Ruky dieťaťa sú oddelené stranami a potom sa spoja a prechádzajú cez hrudník.
  • Vytiahnite rukoväte dieťaťa dopredu. Potom ohnite jednu rukoväť a druhú ohneme súčasne.

Späť

  • Zdvíhanie a trenie začína od spodnej časti chrbta. Trenie môže byť vykonané v smere hodinových ručičiek a môže sa vykonávať rôznymi smermi od chrbtice oboma rukami.
  • Keď je dieťa staré 4 mesiace, môžete vykonať pohyb "rezanie". Dlani sú nastavené na zadnej časti dieťaťa na krátku vzdialenosť od seba. Pohyb sa uskutočňuje v opačnom smere.

Tento masážny kurz trvá 10 dní. Nemôžeme zabudnúť na rýmy, piesne a jednoduchú komunikáciu.

Tónovanie alebo relaxácia

Tonizačná masáž, ktorá robí malé dieťa, trvá oveľa menej než je obvyklé. Ako dlho by mal trvať? Požadovaný účinok masáže je viditeľný takmer okamžite. Trvanie masáže nie je dlhšie ako 15 minút. Všetky cvičenia sú založené na vibračnom pohybe. Tam sú tiež hnetenie, hladenie, poklepanie. Začnite najprv spracovať svaly chrbta a hladko sa pohybujú do svalov rúk a nôh.

  • Masáž začína potiahnutím a trením. Táto fáza je potrebná na zahriatie tela a prechod na iné cvičenia.
  • Miesenie. Posilňuje krvnú drážku a zvyšuje vitalitu.
  • Zlepšenie a poklepávanie zlepšujú funkciu vnútorných orgánov.
  • Vibrácie opravujú a dopĺňajú všetky ostatné manipulácie.

Kurz masáže pre dieťa do 6 mesiacov pomáha zlepšovať metabolizmus, zvyšuje aktivitu, odstraňuje ospalosť, normalizuje kardiovaskulárnu a psychickú aktivitu.

Ak potrebujete dieťa v trvaní 3 mesiace, naopak môžete utišiť relaxačnú masáž. Má zmysel robiť masážny kurz pred spaním. Je žiaduce, aby sa tieto cvičenia vykonávali súčasne. Ako dlho trvá táto masáž? Malo by byť vykonané maximálne 15 minút.

Relaxačná masáž zahŕňa ľahké hladenie, odkvapkávanie, trenie. Môže to urobiť každý člen rodiny. Najlepšie je urobiť relaxačné cvičenie po plávaní.

Relaxačná masáž by mala začínať tvárou. Zdvihové pohyby idú z čela na lícne kosti a bradu. Musíte sa ľahko dotknúť prstov. Všetky pohyby sa robia pomaly. Môžete zostať na ušných lalôčikoch a masírovať ich.

Potom sa ruky dieťaťa zachytia a rozvedú po bokoch, potom sa prekrížia na hrudník. Toto cvičenie je užitočné pre svaly hrudnej kosti. Choďte do zadnej časti. Ruka potiahne chrbát zhora nadol, bez ovplyvnenia chrbtice. Bambule sa masíruje kruhovým pohybom v smere hodinových ručičiek.

Pretrepanie vášho tela pomôže zmierniť napätie. Dieťa je zdvihnuté v podpazuší a otočené vzpriamene, držiac hlavu.

Relaxačná masáž by mala sprevádzať rozhovor s dieťaťom, rozprávať básne, spievať piesne, môžete zapnúť tichú tichú hudbu. Správne vykonaná relaxačná masáž určí dieťa 3-6 mesiacov pre dobrý a zdravý spánok, ako aj dobrú chuť do jedla.

Relaxačný masážny kurz č. 10 sa robí nielen s cieľom nastaviť dieťa na spánok. Keď hypertonia (nadmerné svalové napätie) vykazuje podobný typ masáže. V dôsledku toho sa svaly rýchlo vrátia do normálu.

Všeobecná masáž je povolená doma. Ale najprv musíte diskutovať o všetkých cvičeniach s okresným pediatrom.

Všeobecná masáž a gymnastika pre dieťa po 3 mesiacoch

Ďalší mesiac za sebou. Dieťa pokračuje v rýchlom raste a naučiť sa nové zručnosti. Po troch mesiacoch sa dieťa prebudí päť až šesť hodín denne. Starostlivosť o rodičov v tejto dobe už priniesla vlastný vzorec pre praktizovanie s dieťaťom.

Niektorí ľudia radšej robia masáž ráno, keď má spiace dieťa dobrú náladu. Iní uvoľňujú dieťa pred kúpaním a dávajú mu chvíle potešenia.

úvod

Trojmesačné dieťa ticho drží hlavu vo vzpriamenej polohe. A ak ju položíte na bruško, potom dieťa zdvihne hruď a oprie sa o rukoväte. Hypertonus, ktorý narušil drobky počas prvých dvoch mesiacov, postupne prechádza.

A to všetko nie je bez pomoci každodennej regeneračnej masáže a gymnastiky. Masáže vo veku troch mesiacov sú veľmi dôležité pre predčasne narodené deti a deti so slabými svalmi krku, ktorým je stále ťažké udržať si hlavu.

Postup posilňuje svalový rám, rozvíja funkciu pohybového ústrojenstva a motorické zručnosti rúk, stimuluje drobky a snaží sa zmeniť polohu tela v priestore.

Terapeutická masáž v tomto veku bojuje so skoliózou, dyspláziou kĺbov, rôznymi typmi plochých pazúrikov, kolikou, ako aj zvyškami hypertonie. Najmä dlaň dieťaťa by sa mala otvoriť a prsty narovnať.

Vlastnosti tohto vekového postupu

Hlavnou úlohou trojmesačnej drviny je naučiť sa pohybovať späť do brucha. To sa dozvie v najbližších týždňoch a jeho rodičia mu musia pomôcť všetkými možnými spôsobmi.

Hlavné odporúčania a charakteristiky postupu:

  • Z meniacej sa tabuľky je lepšie prejsť na pohovku, pretože za tri mesiace sa dieťa stalo oveľa agilnejšie ako predtým.
  • Prášok a smotana sú čisté na boku. Procedúra sa vykonáva v suchých, teplých rukách.
  • Spustite procedúru v dobrej nálade. Skryť sa z troch mesiacov dráždivosti alebo zlé zdravie nebude úspešný. Dávajte pozor na náladu dieťaťa.
  • Začnite svoju gymnastiku a položte ju do istej vzdialenosti od dieťaťa. Pokúsi sa ju dostať. Kúpiť chrastítko pohodlné, s dlhou oválnou rukoväťou.
  • Prvé a posledné pohyby v komplexe sú vždy hladné. Upokojujú nervový systém a majú priaznivý vplyv na svalový tonus.
  • Pokračujte v komunikácii s dieťaťom počas relácie, usmierajte sa naň, povedzte krátke štvorce. Trénujte pamäť vášho dieťaťa kombináciou akéhokoľvek pohybu so špecifickým zvukom. Následne bude s touto kombináciou spojený známy zvuk.
  • Dieťa vyrastalo, takže trvanie tried sa takmer strojnásobilo. Masáž pre trojmesačné dieťa trvá pätnásť až dvadsať minút.
  • Pripojte tiež cvičenia na fitball a plávanie.

Masážna technika

Všeobecná masáž pre dieťa po 3 mesiacoch je nasledovná:

rukoväte

Začneme podľa už známeho vzoru: hladenie, trenie, vibrácie, trasenie. Ďalej sa zavádzajú nové pohyby - to je tlieskanie a poklepávanie. Vykonávajú sa prsty bez použitia sily.

Nenechajte si ujsť jediný prst na ruke, je na nich, že sú umiestnené body zodpovedné za vývoj reči, prácu vnútorných systémov a orgánov.

Omotaním rúk rukami dieťaťa vykonajte alternatívne miešanie a riedenie rukoväte. Toto cvičenie odstraňuje tón z flexorových svalov.

bruško

Technika brušnej masáže sa nezmenila: jedná sa o kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek a zdvíhanie šikmých svalov. Tak isto je prevencia črevnej koliky a pupočnej hernie. Masáž umbilikálnej kýrie u novorodencov pomáha zbaviť sa tejto choroby navždy.

Zdvihnite nohy, ohnite ich na kolená a zatlačte ich na brušku. Potom striedavo zdvihnite pravú a ľavú nohu na hrudník. Tieto cvičenia pomôžu vyhnúť sa problémom so stoličkou.

nohy

Masáž nôh od nohy po stehno. Pracujte opatrne nohu bez náhlych pohybov v smere od päty k prstom.

Nakreslite prst prsta osemkrát, otrepte prsty, vnútri aj zvonku nohy.

Kompletná masáž chodidiel s ľahkými kohútikmi. Masáž chodidiel je doplnená otieraním krúžkov. Chodidlá nemôžu byť tretené.

Po troch mesiacoch sa pridávajú cvičenia "posuvné nohy": dieťa je na pozícii na chrbte, masér terapeut si jednu nohu spodnú nohu, potom noha začne kĺzať pozdĺž povrchu v smere od hýždia. Opakujte pre každú pätu päťkrát.

späť

Masáž chrbta sa tiež nezmenila: prvé zdvihy zdola nahor a potom zhora nadol.

Nasleduje brúsenie od zadku až po plecia. Nedotýkajte sa samotnej chrbtice.

Hýždeň sa zahreje s presnými pintermi. Posledným prvkom bude zadný flexiačný reflex, keď dieťa ležia na boku a hýbe sa na chrbte.

Čo je dakryocystitída u detí, príznaky, príčiny ochorení a spôsoby liečby.

Gymnastické komplexy

Vývoj a masáž dieťaťa v priebehu 3 mesiacov by sa mali spolu s hrať.

Pomocou gymnastických prvkov môžete skontrolovať reflexy drobkov.

Vezmite dieťa oboma rukami na prsia a zdvihnite ho nad hlavu tak, aby jeho telo bolo v horizontálnej rovine.

Na váhu dieťaťa by sa mal ohýbať, zdvihnite hlavu a nohy.

Keď ležíte na zadnej časti dieťaťa, vezmite si koleno a vytiahnite ho opačným smerom (pravé koleno na ľavú hlaveň a naopak).

V priebehu času by malo dieťa sledovať celé telo na nohu a ľahko sa prevrátiť na bruchu.

Ak je ťažké zvládnuť tento prvok z polohy na zadnej strane dieťaťa, začnite od pozície na boku.

Umiestnite svoje dieťa na podlahu, pričom držte svoju váhu na hrudi. Dieťa sa začne tlačiť s nohami z povrchu, aby ohybné pohyby s nohami.

Dieťa ležia na chrbte. Nech ho chytiť palce rukami. Potom ju vytiahnite. Dieťa sa pohybuje dopredu celým telom a snaží sa sedieť.

Je to veľmi efektívny cvičenie na posilnenie krčnej chrbtice. Okrem toho sa drobky naučia udržať si hlavu.

Ďalej odporúčame sledovať video o tom, ako masírovať dieťa po 3 mesiacoch na fitball.

záver

Po troch mesiacoch je masáž jedným zo spôsobov komunikácie rodičov s ich dieťaťom.

Každé dieťa je individuálne preto, aby si z procedúry potešilo a ťažilo, prispôsobilo sa mu, zvážilo jeho náladu. Ak je drobenina nezbedná alebo sú zuby rezané, je lepšie počkať s masážou.